本日も一日ありがとうございます
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茨城県小美玉市 関川畳商店の塙 真樹です。



本日は、10日(日)の休日ピットインになります。



計画立てていた、早朝トレーニングを実行できました。



昨日の降雪で、路面や歩道にうっすら雪が残っていました。



そして、所々アイスバーンになっていてあまりよくない状況の中、滑りながら6時半からのトレーニングになりました。



また、雪が残っているため足から冷え込んでくる寒い環境でしたが『22劼竜離を走ってきました。』



今回、感じたことは先週『52卅』を行ったことにより22劼竜離はメンタルと体力的に楽と感じることができました。



人は、一度体験をすることにより成長できるということを学びました。



約2時間のトレーニングになりました。



そして、自己評価は後半の追い込みができるだけの体力と筋力が身に付いていることが体感でき、良い材料を発見できたトレーニングと捉えることができました。



さらに効果的にトレーニングを実行していきます。



最後に、健康な体に心から感謝すると共に貴重な時間をつくらせてくれた家族に感謝します。



3月24日(日)『茨城ウルトラマラソン100辧in 鹿行』にエントリーしています。



目標を立てて計画的にトレーニングを実行していきます。



本日は、ゆっくりする日と決め過ごしました。



現在、インフルエンザが大流行していることもありリスクを避け大人しく自宅でゆっくりしました。



お昼から、妻が作ってくれた料理を食べながらビールを飲めて幸せを実感できました。



たまには、このようにどこにも出掛けずに家族と過ごすのも良いものだなぁ。と実感できた休日、ピットインでした。



貴重な休日を過ごすことができました。



ありがとうございます。