本日も一日ありがとうございます



茨城県小美玉市 関川畳商店の塙 真樹です。



本日は、日曜日の休暇になります。



朝7時半〜
スタートで、トレーニングを行ってきました。



計画通りに実行できました。



トレーニングをスタートする時間が遅くなった為、7劼竜離を行ってきました。



キロ6分45分のゆっくりのペースで行いました。



気温も梅雨の晴れ間になり、暑く大汗をかきながらゆっくり走り、筋力を鍛えました。



本日も効果的なトレーニングだったと捉えることができました。



貴重な体験をできる時間を与えてくれた家族に心から感謝します。



ありがとうございます。



本日は、『父の日』だったのでショッピングモールに買い物に家族5人で行って来ました。



娘たちが、私に父の日のプレゼントをしてくれました。



『靴下』と『日本酒』をプレゼントしてくれました。
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嬉しかったです。



娘たちは、私の実家の父と妻の父にもプレゼントをしてくれました。



気持ちがあるプレゼントをありがとう。



素晴らしい、父の日の休日になりました。



ありがとうございます。