本日も1日ありがとうございます



茨城県小美玉市 関川畳商店の塙 真樹です。



本日は、15日(日)です。



早朝より、基本的欲求を満たすためのランニングを行ってきました。



17キロの距離を走ってきました。



本日は6時半からトレーニングを行いました。



まだ残暑がのこる中でした。



もう少し、暑さが和らいでいるかと予想していましたが、残暑恐るべしでした・・・



大汗をかき、やはりペースが上がらずマイペースで走ってしまいました。



久しぶりの10勹曚┐離肇譟璽縫鵐阿任靴燭里膿看抖’修きつく、現在地(現在の実力)を知ることができました。



来月の最終日曜日に控えている『水戸校門漫遊マラソン』に赤信号です。



ここから、逆算して計画立ててトレーニングを重ねなくてはサブ4を達成することは不可能です。



これからのトレーニングに最善を尽くします。



それでも最高の1日のスタートを切ることができました。



夕方からは、関東三大祭りを家族と実家の祖父母と共に見に来ています。



お祭りを見ながら露店で美味しいおつまみとお酒を嗜み、懐かしい友人と会えたりコミュニケーションを取り至福の一時を送れています!



楽しい時間になりました。



ありがとうございます。20190915_195101