こんにちは。自主隔離通算5日目(昨日外出したので、やり直し1日目)です。
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 さて、ここで1枚の写真を。これは何でしょうか? 『秤(はかり)』に見えますか??
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 正解は、体重計です(^_^;) いえいえ、もちろん本来の機能は”秤(はかり)”なんですよ。でも、我が家では、もっぱら体重計として利用されています。昔、「スーツケースの重さを量りたい」と言ったら友人が持ってきてくれて、そのままずっと置いてあります(^o^;)
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 この秤(はかり)をベトナム人が見ると、乗って体重を量らずにはいられなくなるという不思議な効果があるのです。我が家に友人たちが来るたびに、男女問わず、この秤(はかり)に乗って体重を量ります。
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 さてさて、私はベトナムに来て2年で12kgくらい痩せました。2018年7月の記事で「5kg痩せた(65kg→60kg)」で書かせていただきましたが…(以下のリンク記事参照)。

 それからも順調に痩せ続け、一時期は52kgまで痩せました。実に、-12kgですよ。毎日ベトナム料理を食べているだけで、特に運動量を増やしたわけでもなく、もちろん食べる量も減っていないし……。悪い病気ではないかと心配したこともありましたが、今のところ健康です(^_^;)
diet_before_man
 しかし、このところのコロナ騒ぎで、ずっと家にいたら……。なんだか太ってきた気がしたのです。2月の中旬くらいから、友人宅でベトナム料理を食べる機会もめっきり減りました。それに、ビアホイにも行っておらず、ずっと家飲みです。

 つまり、自分で料理をしてるってことです。しかし、私は料理ができないので、作るのは「ソーセージと野菜とご飯」とか、「卵焼きと野菜とご飯」、「冷凍春巻きと野菜とご飯」、「野菜とインスタント麺を炒めてミーサオ(Mì xào)」とか…。とてもベトナム料理とは言えないものばかり(´;ω;`) そして昨日、おそるおそる体重計(という名の秤)に乗ってみましたらですね……。
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52kgから5kgも増えてました。たぶん、ここ1ヶ月でですよ……。ベトナム料理を食べなくなった途端に太り始めるとは(;´Д`)
 運動量の減少もあるとは思いますが、自主自宅隔離前(つまり5日前)までは普通に運動してたし、私の自己分析では、どう考えても食生活が原因です。
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 1日も早くコロナ騒動が収まらないと、私は太っていくばかりです…。ああ、やっぱり逆説的に”ベトナム料理を食べていると痩せる!”んだな~~。と、思い知ったのでした。どこまで(体重が)いっちゃうのか、コロナより心配になってきたな…。では…では……。

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