ブログネタ
HOTヨガ に参加中!
2日間ブログをアップしてなくて

「何かあったかと思った、大丈夫?元気ならいいよ」って○○さんから笑顔で言われるなんて思ってもいなくて・・・

ちょっとたまにお休みも悪くないなって・・(o´ω`o)ぅふふ


何かあった訳ではないの 


夜、お出かけしてただけなの\(^ ^)/ ヒャッホゥ {夜遊びともいう}




昨日はちー地方で『北海道マラソン』がありました

仕事抜けてランナーの写真を撮って来ました{これも仕事の一環と言って}

北海道マラソン高見沢勝






男子優勝の高見沢勝選手 

あっという間に駆け抜けて行きます{撮影必死



佐伯(さはく)由香里

143センチと

チョー小柄の体で頑張ってる姿は凄い

←女子優勝の佐伯(さはく)由香里選手






撮影あと某○ッテリアへちょっと寄り道

かよ 「何にする〜?」

あき 「うっ!マンゴうっ!マンゴ

ちー 「私も うっ!マンゴ

かよ 「うっ!マンゴふたつと・・・私は・・・」

店員さん 「うっ!マンゴふたつですね」

某○ッテリアで大爆笑

。゜( ゜^∀^゜)゜。アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \


お酒は入らなくてもめっちゃテンション高い私達

これがその『うっ!マンゴ』で〜す

マンゴシェーキ















夜は初体験「岩盤浴ア〜ンド ヨガ付き

岩盤浴











体中の汗が出まくりますぅ


このクソ暑い中でヨガ(45分)をするのです〜(ヨガのポーズはいたって誰でも出来るシンプルなもの)


デトックス効果でまたまたお肌つるつる〜〜〜にそろそろ・・・・

なってる予定。゜(゜^ェ^゜)゜。

Spa Safro














設備がとてもよくて綺麗アメニティが充実は女性には嬉しいです


何も持たずに疲れを癒しに気軽に寄れるのがいいかも〜?{お勧め!




帰りはお向かいにある居酒屋さんへ直行

乾杯ごぼうのたつた揚げ






マイブームのごぼうのたつた揚げ{サクサクがいい〜}


和

普通の和食メニューもたまには食べます

炊き込みごはんなんて久し振りに食べたよ〜


この後はいつものカラオケへGO

トサカ頭のメンズともすっかり顔見知り




途中で携帯のバッテリーが切れてしまいました

携帯がないと不自由です

バッテリーはこまめに充電しましょう d(o^v^o)b