2011年11月29日

寒い

毎日、日に日に寒くなっていくね。冬だからしょうがないけど、厚着するのが嫌い。でも厚着せずにはいられないし。
夏からどんどん体重が増えてるよ。もともと夏痩せはしないけど、半年くらいで5kgは太り過ぎだ。のんびりと骨盤枕ダイエットしてるけど効果なし。断食セットを買った。汚れた腸が病気をつくるを読んでから、断食に興味があったのもあるし、健康にもよくてダイエットできれば一石二鳥。
考えてみれば、取りいれるものはいろいろ増えた。オーガニック生アーモンドは体のためにだけど、開拓おかきも毎日のように食べてるし。粉末サプリ酵素食品では太らないだろうけど、小麦胚芽は、体に良い小麦粉だよな。 
便秘解消目的での腸もみダイエットはほとんど効果なしだから、ラクトースも大量にとってるけどデトックスティーはやっぱり手放せない。
ハイヒールウォーキングの本を買って、足が痛くならないハイヒールの歩き方を練習してるけど、雲の上を歩くように柔らかく・・・なんて歩いてたら、超ゆっくりでしか歩けないよ。まだまだ練習が必要。
2012年度のほぼ日手帳買った。早く来年になって使いたい。 

happyblo at 15:41|Permalink独り言 

2011年08月24日

雨降りそう

雨が降りそう。自転車で買い物行くの迷ったけど、降らなくてよかったね。なんかむしてるよ。
がん対策に生アーモンドが効果あると聞いて、まとま買いしたよ。毎日少しずつ食べてる。美味しいからどんどん食べれるよ。
オナラのニオイが気になってデオドランドサプリを飲み始めたけど、効果があるよ。ニオイが全然気にならなくなった。これはずっと続けよう。
兼子ただしのストレッチDVDを買おうかと思ってたけど、フィットフロップ ロキットを買ったから、今度からウォーキングしようと思う。少し涼しくなってきたから、ウォーキングもしやすいんじゃないかな。
チャンルーのブレスレットがやっと届いた。とてもお気に入り。ちょっと高かったけど、買ってよかったね。
http://miyachi100.blog.fc2.com/blog-entry-15.htmlというのは本当らしいね。少食を心がけるのが大事らしい。http://miyachi100.blog.fc2.com/blog-entry-12.htmlを実践しないとね。 

happyblo at 16:18|Permalink独り言 

2010年02月18日

ゆっくり食べよう

今日もまた食べ過ぎてしまったよ・・・ゆっくり食べるといいんだろうけど、食べ始めると、なんだか一気に食べてしまって、全部食べてから、あ〜またか・・って思ってしまうんだよね。
毎日のことなんだから、そのくらい気をつければいいのに、相変わらずだよね。食べるのが好きだからな〜。
食べるダイエットという本を買ったよ。食べるものよりもどういう食べ方をするかって内容の本で、とても参考になったけど、ゆっくり食べるのが実行できないよ。
粗食にするのがいいんだろうけどね〜・・これもなかなか実行できないよ。食いしん坊だから・・食べ方だけは気をつけてるよ。野菜から先に食べていきなり血糖値が上がらないようにはしている。

エアロライフ内股シェイプスライダーはとてもいいよ。短い時間で効率よく運動できるのがいいね。

冷え性対策のサプリを飲み始めた。毎日さむくて腹巻が手放せないもの。お腹が温かくていいんだけど、手放せなくなるのはちょっとね。

トックリヤシを持ってるとお金がたまるんだって、これ欲しいね。でも南国の植物だから、暖かくなってからの方がいいよね。

首イボ対策の美容液が欲しいな。なんだか年をとったらできるらしい、これ絶対いやだよね。
安足サプリと、ヒアルロン美潤と、セラムデューのアクアクレンズと、毛穴対策のスキンケア、シワ対策クリーム、シミ対策美容液、カラー・ド・ボーテ・・・コスメを一気に買いすぎた。

グローブホルダーはかなり便利だよね。手袋がバッグの中でジャマじゃないし、はずしたストールもとめられていいよ。 

新しい脱毛器が欲しいね。今のは、かなり痛くて面倒だから、使わないでさんざん伸びてから使うから、なおさら痛い。
お風呂場で使えるやつがあるから、それを買おうなか    

happyblo at 21:19|Permalink独り言 

2009年11月03日

寒い

寒い寒いと思ってたら、ついに雪が降ったよ。ほんと早いね。
北国だからしょうがないんだけど・・・
ユニクロのヒートテックもほぼ毎日着てるよ。薄いのに暖かくて、ほんとお気に入り。ワコールのスゴ衣も買ってみた。これも早く着てみよう。

ワコールのミラクルパンプスがとても歩きやすくていいんだけど、もうブーツの時期だよ。買ったばかりだけど、またブーツ買おうかな。

通販コスメの美容液ファンデーション薬用ホワイトニングファンデーションがすごくいいよ。江原道のパウダーもお気に入りだし、これは買ってよかったね。
ネオキューブも気に入ってるからリピートする。つかってみんしゃいよか石けん葡萄ラボベースメイクはどうかな。たぶんもう買わないかな。

足のむくみに効くサプリメントを買ってみたよ。結構効果あるみたい。
これしばらく飲み続けてみよう。

まつ毛美容液は高額なものが多いけど、DHCのはとてもお得。口コミ評判もいいし、これもしばらく使ってみよう。

happyblo at 23:20|Permalink独り言 

2009年07月02日

やってみたいな

視力回復法というのを見つけたよ。なんだか良さそうな感じなんだけど・・
メガネが必要なくなるならやってみたい。どうなんだろうな。

紫外線シミ対策をいろいろ気にしてたけど、アスタキサンチンを多く含む赤い食材が効果あるらしいね。
鮭とかカニに多いみたい、どちらも大好きだから、たくさん食べるようにしよう。

最近ハワイの通販ファッションがお気に入りだよ。カラフルで可愛いデザインのものが多くて、見てるだけでも楽しくていいんだよね。
良いものを見つけるとすぐに売り切れになっちゃうから、マメにチェックしないと。

Googleアドセンスの無料DVDをもらったから、今度ホームページも作ってみよう。

happyblo at 16:03|Permalink独り言 

2009年05月29日

衰えか

最近肌の調子が良くないよね。衰えがとても気になってきたし。肌のたるみ改善する方法をちゃんと考えないとね。
ライオンのラクトフェリンを飲み始めてからお腹周りがちょっとスッキリしてきたかもしれない。ちゃんとダイエットも始めたことだし、水着を着ても恥ずかしくないようにしたいよね。

また新しい帽子を買ったよ。今度はもうちょっとつばが広くて日よけ対策もばっちりなやつ。帽子はどんどん増えていくよね。

家族がようやく禁煙してくれてよかった。思ってたよりも短期間でやめられたよね。このまま止めててくれたらありがたいよね。

英語をちゃんと勉強したくて教材をいろいろ探してみた。英語がペラペラになる英語速習法というのをやってみたいけど、初心者向けの英語勉強法から始めたほうがいいのかな。
宮口式記憶術というのも気になるんだよね。記憶力がよくなるなら英語の勉強にも役立つかもしれないし。

最近やけに眠いんだよね。ついコーヒーをがぶ飲みしてしまうけど、カフェインの取りすぎはあまりよくないよね。

通販の激安タイヤ屋さんを見つけたよ。次の冬にはスタッドレスを新しくしないといけないから、ここで買ってみようかな。手間はかかるけど、安くすむのは魅力だよね。

最近目の調子が悪くて、頻繁に目薬をさしてしまうよ。やっぱりちゃんと眼科へ行ってみてもらった方がいいんだろうな。

happyblo at 18:46|Permalink

2009年05月17日

自分でできかな

犬のしつけマニュアルを買おうかな。犬しつけで優勝した人のマニュアルがでてるんだよね。自分でしつけられるようになるといいし。

使いかけのリップクリームを集めたら、あっちこっちからたくさんでてきたよ。もったいないから、ちゃんと一個ずつ使うようにしないとね。

腹痩せダイエットバストアップ術をやりはじめたよ。効果が出るまでちゃんとつづけないとね。
最近なんだか日焼け止めクリームをぬると顔が痒くなってくる。クリームにもよるみたいだけど、あんまりきついやつはよくないみたい。肌にやさしいのを探さないと。

Edyカードを作ってみたよ。使うとマイルがたまって、マイルはEdyに交換できるから、かなりお得。使えるところではどんどん使うようにしよう。

車って維持してるだけでお金が掛かって大変だから、車の維持費を節約する方法も考えないとね。いろいろ見直すともっと安くできると思うよね。

子供のできない友達が不妊妊娠術を実行したら子供ができたよ。妊娠術が効果あったのかな。すごいよね。

髪の毛が薄くて悩んでる友達はハゲからの生還をやり始めた。硬貨があるといいよね

happyblo at 19:32|Permalink独り言 

2009年04月29日

みっかぼうず・・

見るだけでダイエットできる・・にひかれて買ったDVD・・買ったはいいけどほとんど見てないよ。
こんなことも三日坊主になるようじゃ情けないったら。
見るだけで視力回復や見るだけでアンチエイジングも一緒に収録されているから、ちゃんと見るようにしないと! 

最近なんだか食べ過ぎることが多いので、カロリーカットのカロリミットを買ったよ。これは飲むだけだからさすがに、忘れずにちゃんと飲んでるよ。
ノニで痩せるという話も聞いたので飲んでみたいけど、さすがにジュースはちょっと勇気ないかな。どんな味なんだか想像がつかないし。

脚のむくみにいい寝るとき用の靴下を買った。なんだか朝起きたときに脚がスッキリしている感じがするよ。

温泉化粧水の使い心地がよくて、リピートしてみようかな。肌が柔らかくなるような感じなんだよね。

はちみつの香りのリップクリームが、最近とても気に入ってる。
でも虫が寄ってきそうでちょっと怖い、、、 

happyblo at 16:19|Permalink独り言 

2009年04月19日

いろいろ欲しい

ボディローションプエラリア・ハーバルジェル買った。これは肌がスベスベになっていいよね。
今回はジャムウ・ハーバルソーププエラリア・ハーバルサプリメントも買ってみたよ。これははじめて。
ここは、いろいろ気になる商品があるんだよね。
新発売の練り香水恋のスイッチパヒュームと、カバーアルバムの恋のスイッチCDも欲しいな。

ムダ毛対策ムダ毛を薄くするローションを買ってみようかな。
以前に違うタイプのを買って、ほとんど効果がなかったことがあるし、ちょっと迷うよね。 

happyblo at 19:20|Permalink

2009年04月13日

見て満足

お金持ちになる本を買った。実行しなくても、こういうのは見てるだけで満足できて結構すきだよ。

アテニアの化粧ポーチが欲しくて、トライアルセットを頼んだ。完全にポーチ目当てだったので、化粧品は期待してなかったけど、思ってたよりしっとりするし使い心地も良かったよ。値段もお手頃だしいいかもね。

ビーグレンのシリーズがいろいろ気になっていたので、シミ・くすみ対策セットシワ・アンチエイジング対策セット毛穴ケア対策セットのトライアルを全部注文しちゃった。
トライアルセットは値段もお手頃だし、送料無料でお得だし、いろいろ試してみたい。

ジョイ石井のイメージトレーニングDVDを買った。見るだけでダイエットできるのにひかれて。
半信半疑ではあるけど、金額も安かったし、これでちょっとでも効果あるといいよね。

以前試供品でもらったハンドクリームがとてもいいよ。お値段が高いけど現品で使ってみようかな。

回転歯ブラシを使い始めた。コロコロ転がすだけなので力もいらないし簡単。
でも歯がちゃんとツルツルになるのでいいよね。ブラシが大きくて奥歯が磨きにくいのが欠点だね。

メイク小物が増えすぎたのでメイク収納ボックスを買ったよ。小さい引き出しがたくさんついていて収納力がよくてお気に入り。  

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