ふっきーの演劇ワークショップ日誌

演劇ワークショップと言ってもいろいろ。自分の考える「演劇」や「ワークショップ」を、現場だけでなく率直な言葉で発信していきたいと思い、このブログを作りました。が、最近は地元葛飾区立石の関係の発信が多くなってきております。

立石−弁当

ごちそうさま、葛飾弁当

201011071840000
11月7日。
市民活動支援センターの講座「葛飾弁当をごいっしょに」の最終回。
受講生が講座の中で葛飾弁当を考案し、
NPO法人中・西会が主催する共食会で年配の人たちにふるまわれた。

さてさて、気になる葛飾弁当の中身は・・・

●みそ豆ごはん

●葛西菜入り玉子焼き

●葛飾元気野菜(ジャガイモ&かぼちゃ)コロッケ

●団子汁

●季節の果物(かき)

地元の農産物やウンチク(笑)を
ふんだんに盛り込んだ贅沢なお弁当です。

葛西菜とは小松菜のことですが、それ以前は葛西菜と言っていました。
小松は江戸川の地名ですが、
葛飾を含む葛西地方一体で育てられた野菜だったそうです。

団子汁はいわゆるすいとん。
葛飾では小麦が野菜などの
農産物の風よけとして植えられていたそうです。

食べるだけでなく、勉強にもなる葛飾弁当。
おいしくいただきました。
ごちそうさまでした。

倉井ストア弁当一挙公開Part2

前回に引き続き、
倉井ストアーの弁当を一挙公開します。
週に3回はお世話になっております。
(2010年8月8日「倉井ストア弁当一挙公開」記事参照)
○中華系の弁当

201008191946000
シューマイ弁当

201008301834000
春巻き弁当


○卵系の弁当
私がかなり大好きな卵系の弁当です。

201009061502000
オムレツ弁当

201009171943000
目玉焼き弁当

201009241303000
ハムエッグ弁当


○揚げ物系の弁当

201008261451000
トンカツ弁当

201009021947000
カニクリームコロッケ弁当

201009161922000
ハムカツ弁当

201009221951000
串カツ弁当

201010021944000
エビフライ弁当

○肉系の弁当

201009141201000
豚ステーキ弁当

201010081312000
焼き肉弁当

○魚系の弁当

201009011259000
ホッケ開き弁当

マクドナルドよりも"momo's recipe(モモズレシピ)"

立石にも駅前にマクドナルドがあります。
外食産業では一人勝ち状態だそうですが、
私はここ数年、利用したことがありません。

わが町立石にはマクドナルドを味で上回る
”momo's recipe(モモズレシピ)"があります。
知的障害者の就労の一環として、
原町成年寮が運営しています。

なんとこちらは近くであれば、
宅配サービスもやっています。
先日、久しぶりに注文しました。

ハンバーガーのセット600円。201010191253000


値段は少々高めですが、
宅配してくれることを考えると安いと思います。
なんと言っても、
お伝えしたいのはハンバーガーのボリューム。
ふかふかのパンに牛肉の肉汁がたっぷり詰まった
ジューシーなハンバーグと新鮮な野菜がはさまっています。201010191254000


忙しいときでも、
手軽に本物のハンバーガーを味わうことができます。
市民活動支援センターの
コラボかつしかまつりにも出店します。
ぜひ一度お試しください。

倉井ストア弁当一挙公開

◎魚系の弁当
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さんま焼き弁当


201007221948000
サバみそ焼き弁当
これはさすがに食べられなかったので、一枚を家に持ち帰りました。


201007311315000
さんま開き焼き弁当


201008031349000
ぶり照り焼き弁当


◎揚げ物系弁当
201006301908000
エビステーキ弁当
衣がサクサクっとして、エビがジューシーでした。


201007021302000
唐揚げ(塩)弁当

201007151321000
ヒレかつ弁当

201007201943000
チキンかつ弁当
写真以上にボリュームがすごいです。おなかがいっぱいになります。

201007301845000
白身魚フライ弁当


◎いろいろ
201007051217000
鳥ホルモン焼き弁当

201007071955000
ハンバーグ弁当

201007091940000
ベーコンエッグ弁当
私が大好きな卵系の弁当です。

201007141225000
うなぎ弁当
こちらも500円。値段・質ともコンビニ・スーパーの比ではありません。
食べてるとみんなからうらやましがられました。夏の定番らしいです。

倉井ストアー「チャーシュー弁当」

201006261237000
今日の昼食は元肉屋の倉井ストアーらしい一品
「チャーシュー弁当」でした。
5枚のチャーシューの大きいこと。
ご飯がすすみます。

今日は仕事的にも急ぎの仕事がなく、
大きなハプニングもなく、
ちょこっとだけ一休み。

夜の打ち合わせもキャンセルになったので、
一息つけました。
明日の準備をして、早めに寝ます。

倉井ストアー「アジフライ弁当」

201006231859000
昨日の夕食は倉井ストアーにしました。
ボリュームたっぷり。
大きなアジフライが二枚のっています。
倉井ストアー風のミニ玉子焼きと焼きそばも
アジフライの下に隠れされています。
キャベツもたっぷり、
ほうれん草のおひたしもたっぷり。
さすが倉井ストアーの弁当です。

今日は一日お休み。
服の整理をしたり、冬物の洗濯をしたり、
パソコンのデータの整理をしたり、
演劇ワークショップの準備をしていたりしました。

自分にとっては何日かに一日
整理日が必要不可欠です。
うまくとれていると仕事や活動にリズムが出てきます。

倉井ストアー「ウィンナーエッグ弁当」

私は一時、
倉井ストアーの卵系の弁当にはまっていたことがあります。
卵好き、肉好きの私にとっては嬉しい品ぞろえ。
しかも卵をいくつ使っているのか!?
と突っ込みたくなるほどのあふれんばかりのボリュームです。

職場仲間からは卵系を食べているのがわかると、
「ふっきーさん、好きですねぇ」と
半ば呆れられながら声をかけられます(笑)
201006111943000

本日は大好きな一品「ウィンナーエッグ弁当」でした。
これはお酒のつまみにも合うので、
ビールを飲みたくなります。我慢しました。

暑さと忙しさ。
私の大好きな夏が始まりました。
夏はからだがよく動きます。

4月末に始まったランニングも続いています。
最近、仕事柄、
パソコンを見ていることが多いので、
遠くの風景を見る時間はとても新鮮。
からだも気持ちもリセットされ、
中川の風に元気をもらいます。

必要不可欠な時間になってきています。

倉井ストアー「サバみそ弁当」

いま、うちの前の家が取り壊し中。
平屋におばあちゃんが一人住んでいて、
雪が降った時はついでに雪かきをしたり、
年末にトラックにこすられたときには、
一緒になって対応したりしました。

今回は息子さん夫婦と住むための改築だそう。
うちのおばあちゃんも「よかったねぇ。あたしも嬉しい」と
我がことのように喜んでいます。
ご好意で我が家の旧仕事場にある大きなゴミも
持っていってくれると申し出があり、
昨日は朝から父親と早起きして
使わなくなった布地や反物を
整理をしていました。

7時すぎ。息子さんがやってきました。
長い間、海外に住んでいたので、
ちゃんと会うのはおそらくはじめて。
話をうかがうと、私が10歳のときくらいまでは
隣に一緒に住んでいたらしく、
軒先でいたずらや悪さをしていた子ども時代は
さぞかし迷惑をかけていたのだろう・・・苦笑しました。

業者を待つ間は、我が家にあがってもらって、
お茶を飲んでもらいました。
朝、うちは近所の人が縁側に腰掛けて
お茶を飲んで行くことが多かったので、
妙に懐かしくなりました。

本日の昼食は倉井ストアーの「サバみそ弁当」
201006101219000
肉屋なのに、魚のメニューも充実しています。
大きめのサバがふたつ入っていて、
下町風の濃いめの味付けにご飯がよく合う一品です。

倉井ストアー「ギョウザ弁当」

まちづくりファンドの公開審査会の会場から、
夜は仕事で葛飾へとんぼ返り。
いやはや忙しい。

閉店間際の倉井ストアーにかけこみ、
ギョウザ弁当をつくってもらいました。201006051957000

ギョウザ以外のおかずもいつも以上にボリュームあり。
閉店間際だったので、”おまけ”だそうです。

「お兄さん痩せているから、もっと太ったほうがいいよ」
なんて、倉井ストアーのお姉さまに言われてしまいました。
いやいや、体型もベストを維持しているつもりなのですが(笑)

倉井ストアーのいいところは、前に作った素材でも
温め直したり、調理をしなおしたりして、
弁当に加えてくれるところ。
みなさんの誠意が感じられて、
気持ちよく食べられます。
今日もおいしい弁当をありがとうございました。

倉井ストアー「ウインナーベーコン巻き弁当」

本日はたまっていた山のような仕事をひたすら片づけていきました。
デスクワークは好きではないのですが、
効率的に量をこなすと爽快感があります。
夜は演劇デザインギルドで、リーディングの稽古?をやりました。
ギルドはワークショップで芝居をつくることが多いので、
既成の台本を読むことは組合設立以来はじめて。
なかなか新鮮でした。

台本の言葉を声にすると、
ついついそれを発するからだが気になりました。
ちょこっと足をのばしてみたり、逆に少し窮屈にしてみたり。
いやぁ、けっこう楽しかったです。

本日の昼食はまたしても倉井ストアーでした。
最近、週に3回は利用していますね。
201006031159000

私が倉井ストアーの中でも好きな
「ウインナー」と「ベーコン」の強力タッグの一品。
肉を肉で巻くという発想が、肉屋由来の倉井ストアーらしいところです(笑)
もちろん、おいしくいただきました。
♪ラブ・ユー立石(先輩&友人柳田さんの人気ブログ)
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