バッチフラワーのある生活！ハッピーが一番！！

こんにちは、sachiyaです。

実家で地震対策と称し、雑多なものを整理してきました。
実家を離れてウン十年。。。
自分のものでありながら、
捨てるに捨てられず、
新居で必要ということもなく、
レンタルスペースのごとく実家を使用してしまっておりました。

元々転勤族ではなかった実家はものがあふれ、
「もったいなぁい」と使用目的もなく保管されたものがどっさり
地震が頻発する中、避難路にものがあふれ、
両親が「逃げ遅れたぁ」なんてことになったら大変と
まとまった時間をとって家族総出で片づけを決行！

捨てるもの
資源ごみにだすもの
リサイクルするもの
分別しながら、思い出も一緒に整理して、
家族で楽しい時間を過ごすことができました。

みんながよりハッピーになりますように。

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マイナス感情をプラス感情に変えるとは

バッチフラワーの選び方

バッチフラワーの飲み方

こんにちはsachiyaです。

どちらかと言うと虫は得意ではありません。
飛んでいたり、鳴いていたり、私からある程度の距離があれば
まったく問題ありません。
がしかし。。。
向ってきたり、突然動くとなると話は別。

毎年セミの鳴き声を聞いて夏を感じ、
セミの生涯を思うと精一杯鳴いてほしいと願います。

でも、だんだんと力尽きるセミたちは低い場所で鳴いたり、
移動途中で向ってきたり（セミも向ってきたいわけじゃなく、
思った方向へ飛べなくなってしまっただけだと思いますが）
道端にいるようになります。

そしてその時期のセミが最も苦手なのです。
ズビズビズビズビ。。。と聞こえると
ちょっと身構えて、
緑があるところはとくにあちこちに目を配り、
電柱が多いところは電柱や地面を見ながら、
ドキドキしながら歩きます。

怖がりな私はバッチフラワーに出会って
お陰様で大分怖さを克服してきました。
以前は雷がなった！地震だ！大きな音がした！
と「うわぁ」とかなり大きな声をあげてましたが、
今は「おっ」位に。。。

「なんだか怖い」や「○○が怖い」のマイナス感情を癒して、
いつかは潰されそうな場所にいるセミがいたら、
手で持って少しでも安全な場所に移動させることが
できたらなぁと思います。

みんながよりハッピーになりますように。

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バッチフラワーの選び方

バッチフラワーの飲み方

こんにちは、sachiyaです。

最近、周りで頭や肩が重い、寝違えて首がまわらない、背中が張ってるという方が結構います。季節の変わり目はその方の弱い部分に痛みが出やすいと言います。

日ごろからのストレッチやウォーキング他、体を動かして予防したいところですが、その意欲もなかなかでないとなると困りもの。

まずは、意欲のでるバッチフラワーや考えすぎないバッチフラワーからバッチフラワーのある生活を始めてみては如何でしょう。

今までのモヤモヤ気分も晴れて、「よし、次行ってみよう」と
楽しくなってきたら意欲も益々増しますね。

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バッチフラワーの飲み方

こんにちは、sachiyaです。
今日はGW最終日ですね。
しっかり休んで元気になった方もいらっしゃるでしょう。
いや、せっかくの休みだからやりたいことをやって休息日は
今日だけですという方、いえ、連日仕事（学校）でしたという方、
さまざまな過ごし方があったと思います。

sachiyaはお天気も良かったので、近所をお散歩。
「あれっこんなところにこんなものが」という発見が
結構ありました。

そして、普段より生活スピードが緩やかだったので、
自身の現状と今後について考えてみました。
なかなか良いGWだったと思います。

さて、明日からまたお仕事、学校、家事、勉強、その他、
お忙しくなる方もいらっしゃると思います。

感動や驚きはこころに元気を与えます！
数日、日常から離れたからこそ、見える何かが新たに
見つかりますように。。。

今日を乗り越えれば必ず明日がやってきます！
みんなで元気に頑張れたらと最近特に思うsachiyaでした。

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こんにちは、sachiyaです。

桜を愛でてきました。

毎年桜の花には日本に生まれてよかったなぁと思わされます。
淡いピンクの花びらはほんのわずかな香りなのに香り立つようです。
こころを和ませてくれるお花見をして、
元気をもらった方はたくさんいらっしゃると思います。

ちょっとブルーな時は、意識して自然に触れると良いかもしれません。

お布団を頭からすっぽり被って「うーん、誰とも会いたくないぃ」と
いう時、

「もう駄目だぁ、がんばれないぃ」とため息ばかり出る時、

「なんで私ばっかりこんな目にぃ」と何にでも当たってしまいたくなる時、

健気に咲く桜・さくら・サクラ。。。
ありがとう。。。

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