ウエディングキック



私的な鬼嫁のイメージ  ↓ ↘ → + K で攻撃だ!

さて、ひとボケすんだところで、後ほど更新します。



この日はコメントが更新前で盛り上がってしまって、

更新する気もなくなっていしまいました。

あまりに忙しい日だったので、コアリズムも半分で終了。

途中で予約が入ってしまいました。



昨日の晩御飯  鯖の煮付け、菜っ葉のお浸し、レバニラ炒め、

        大根とキムチと牛肉の煮物、ビール500ml1本

間食      クノールのカップスープ1杯


今日の朝御飯  カップスープ1杯、トルコライス

今日の昼御飯  カルボナーラスパゲッティ、菜っ葉の味噌汁

間食      紅茶1杯


今日の運動  腹筋120回、コアリズム半分


この日は計測忘れ