昨日こたつで寝落ちしたからか、鼻の奥に痛みがある……
ヤベッ風邪ひいたかも。
昨日耳鼻科に行ってたら次の診察が2ヶ月以上先になるので、2週間後に予約し直してかえってよかったかも。
ガンガン鼻うがいして、なんとか鼻が通って痛みも治りました。
副鼻腔炎、再発させてなるものか。

今日は天気イマイチだけどそれほど寒くない。
こんな時こそスクワットです。
スクワット、80回5セットで400回。
ブルガリアンスクワット、左右50回で100回。
この程度でまだ脚がプルプル。
かなり筋力落ちてたみたいです。
最低でもこれくらいはやっとかなあかんみたいです。
今日のコーデはジェラードのスポーツジャケット、Hotshot。

インナーもジェラードのTシャツにモールスキンワークシャツ。
パンツもジェラードのブラウンダックワークパンツ。
クシャミ好きのクシャマーのオイラはとりあえずティッシュの鼻こよりでクシャミを誘発して鼻を通します。
クシャミって気持ちいい〜。
副鼻腔炎、根こそぎクシャミで追い出したります。
なるべくスッキリさせてGEMINIで仕事やってきま〜す。
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昨日耳鼻科に行ってたら次の診察が2ヶ月以上先になるので、2週間後に予約し直してかえってよかったかも。
ガンガン鼻うがいして、なんとか鼻が通って痛みも治りました。
副鼻腔炎、再発させてなるものか。

今日は天気イマイチだけどそれほど寒くない。
こんな時こそスクワットです。
スクワット、80回5セットで400回。
ブルガリアンスクワット、左右50回で100回。
この程度でまだ脚がプルプル。
かなり筋力落ちてたみたいです。
最低でもこれくらいはやっとかなあかんみたいです。
今日のコーデはジェラードのスポーツジャケット、Hotshot。

インナーもジェラードのTシャツにモールスキンワークシャツ。
パンツもジェラードのブラウンダックワークパンツ。
クシャミ好きのクシャマーのオイラはとりあえずティッシュの鼻こよりでクシャミを誘発して鼻を通します。
クシャミって気持ちいい〜。
副鼻腔炎、根こそぎクシャミで追い出したります。
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