【穀菜食】私が一般食を手放したワケ・26　「半年すぎて、心が変わる」 : ART-HARUKO 晴子の今日のお話

最近、
「食べ物で自分の体を作り直したんです」
と言うと、
「は？　ほんとに？」
と、言われます。

「じつは、鬱病と診断されたこともあります」
と、言うと、みなさん、目を白黒される。

両方事実です。

「鬱は治るんですか」
とも、問われたこともありますが、そんなのは自分が生み出す病だと私は思っているので、
とっとと戻ってきてください、なんて、若干荒いことをつい言ってしまうこともあります……。

鬱病当事者は、かなりの確率で、部屋は汚く、風通しが悪く、
朝日を浴びる生活をしてなく、
穀物を良く噛んでなく、口呼吸で、さらに呼吸が浅いでしょうから。

この逆をする人というのが、
なかなかいないんですよね、昨今。

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私が一般食を手放したワケ・１　前段「本当にダメなんですか？」
私が一般食を手放したワケ・２　「ベジタリアンだから、この体は持っています」
私が一般食を手放したワケ・３　「薬はひどい」

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和尚さんのレシピは夏から、秋のレシピになります。
秋口のレシピというのはだんだん熱を入れて煮込むお料理が多くなりました。

マクロビをはじめ正食、食養には
「一物全体」という考え方もあるのですが、
皮の灰汁も葉っぱ野菜に吸わせて美味しくいただくとかという
技がありますね。
灰汁を転じて旨みに変えるというのもオツです。
　
当時のキッチンは割と余裕のある広さだったので、集中して作れました。
作って食べて、確認をする。

「美味しい」
体が喜んでいるのが分かる。

それを、ただただ毎日繰り返していました。

食を整える前の私は、食事を作るという事も
本当に下手をすると「エサ」感覚になっていたのですが、
一つづつを一生懸命にやっていたと思います。

今は時々、甘いものとか食べたり、パンを食べたりもするのですが、
いつも「戻ってくるのはここだ」というのに確信を持てるようにもなってきました。

いずれにしても、
体に美味しい食事を作る、というのは初めての経験だったように思います。

（当時の日記より）

失敗しても、人生が短く元に戻るだけ。
たいした事ではありません。
だから、とことんやってみました。初めての取組みなので、カッコ悪いのが基本です。
それから半年、いろんなものが変りました。

【　忘れて、新しくなる　】

振り返っていますと、実は意外と忘れている記憶が多くあります。
そして、数年前の話の私の話なんですが、今はこんな考え方をしない、とも思います。

本当に、別人の頭で考えているみたいとも、今の私は思っています。
良く「病は気から」なんて言いますけど、「病気になる思考」もしていたんだろうと。

人の記憶なんて適当だし、都合の悪いことはどんどん忘れていくものですよね……。

『あたしの食養・６ヶ月』
2008年11月09日

出現していたのが、「私の中の私」。
表に出ている部分の実行犯は、仕事であったり、実生活でもあったりするのですが、それのOKを出したり、NGを出したりするのがこの「私」です。

今までの大体の事件と、それにともなう感情を数値化し、蓄えています。

人の細胞が全部入れ替わるのが、だいたい３ヶ月。
そのころ「今までの自分（実行犯部分）」を良い意味でロストします。

食に関して、
実行犯部分が暴走を始めたので、データを取り仕切っているはずの「中の私」があわててしまう。
多分今までの、どのデータとも参照できないから。

それから、少し思想的に変わったことは、
前は、「神仏」を基本とした宗教はあまり感心がなかったのですが、今はどんな新興宗教でも、「無宗教」よりはましだと思うようになりました。
(追記：この一文だけ、マイミクの和尚さんの思想。以下、着地点は違います)

（当時描いた運慶展でのスケッチ）

ヨーロッパでは「キリスト教」が強く国によって保護されています。
人間的な哲学の基本をそれで保護することによって、国を強くするための意思の現れです。
日本にはそれはありません。今までは、別になくても良かったから。
新渡戸稲造氏の「武士道」ではそれがよく解説してあります。
（この場合の「武士道」は、「ハラキリ」と「死ぬことと見つけたり」とか単純で下世話なものではなく、一言では言い表せないものです）

「武士道」を支えてきた食が、今は崩れている。
だから今は、祈りも人に対する思いやりも、カッコ悪いとかダサいとされて、こんな世の中になっているのでは、と私は思います。

…それは善しとして…。

実行犯である表の「私」が消滅しかかっているようなので、「中の私」がなんだかのびのびと活動を始めました。

とか言いながら、それでも、まだかなり恐る恐るで自信はあまりありません。
だけど、要求はかなり無茶。

とりあえず、見た目には変わっているようです。

どんな見た目に変わってるかって言いますと、、、
「グィネス・パルトロー（マクロビ実践者）」風ですよ、多分（笑）。
信じようが信じまいが、ここは私が心地良いなら、とりあえず良いのです。