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朝ごパン〜健康玄米パンのワサビ菜イタリアンオープンサンド〜v(^0^)/

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おはようございま〜す。

昨日は疲れちゃっててすみません〜
今日も今から月末、月初めのお仕事と、おせちの原稿ともう1つの原稿を書きますぅ〜
ちょっと忙しいので今日もパソコンをかまえないかと思いますぅ〜

出来るだけ記事の方はアップしますのでよろしくお願いしますねぇ〜

今朝はワサビ菜と、ミニトマトと、ボイルエビと、ブラックオリーブのオープンサンド〜
パンは玄米パンで〜す。

市販のコールスロードレッシングと、粒マスタードでいただきま〜す。
ワサビ菜ってちょっとピリ辛で美味しいですよぅ〜

お腹減ってるから美味しいで〜す。

昨日は健康検査のためぇ〜
朝ご飯抜きぃ〜
検査でバリウム食べてぇ〜泣
ついでにお昼ご飯も食べそこねちゃって〜
夕方6時には疲れて晩御飯食べずに寝ちゃいました。

うへぇ〜
食べたのバリウムだけだぁ〜

検査結果は血液検査は結果待ちですがぁ〜
他は異常なしぃ〜

えへへ〜
先週から胃粘膜保護剤飲んでて良かったぁ〜
胃炎で引っかかりそうだったの。
出血してると再検査だもんねぇ〜

検査に引っかからないように、検査の前に悪そうな所を治してから検査に行っちゃうharuさんでしたぁ〜
みんなもそうしてるよねぇ〜

今日もみなさまにとって幸いな1日になりますように〜

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コメント
1. Posted by 柴犬ケイ   2011年11月27日 09:19
haruさん  おはようございます♪

いつもありがとうございます♪

健康診断お疲れ様でした!!
昨日は食事抜きで、今朝は美味しくいただけましたね。
わさび菜は移動販売車の水耕栽培のを買い美味しいです。
玄米パン体に良さそうなので、買ってきます。
2. Posted by マーブル   2011年11月27日 11:21
5 おはようございます〜haruさん!今朝も、超豪華な朝ごパンで、健康になれそうですね〜健康検査お疲れ様〜うちの主人も、検査前、酒、たばこをひかえめにしましたら、血圧160あったのが130になり良くなりました〜これを機会にひかえてほしいものです(笑)
どうもありがとう☆
3. Posted by 都月満夫   2011年11月27日 13:44
検査の前はお酒を控えたり、野菜を食べたり、皆さん大変ですね^^
したっけ。
4. Posted by 美由紀   2011年11月27日 17:21
こんばんは、お疲れのようですね。
美味しいもの食べて しっかり睡眠とって下さいね。

検査前は誰しも同じようなことをしていますねぇ。
父もそうでしたし、 うちの人もそうですが、検査の数日前だけ お酒やタバコを控えています。
私?、私は普段どおり正々堂々としています。
(ということに しておこう)

オープンサンド、美味しそうですね。
わさび菜のおかげで全体がピリリと締まった味に
なりそうですね。
5. Posted by Minorpoet   2011年11月27日 17:40
5 ハルさん こんばんは♪

「健康玄米パンのワサビ菜イタリアンオープンサンド」

とても朝ごパンとは思えません!ボリューム満点♪
健康的かつ魅力的調理法 素敵です〜☆
6. Posted by junchan   2011年11月27日 23:53
健康診断お疲れ様でした。
何度行っても嫌ですよねー。

オープンサンド美味しそうですね。
わさび菜がアクセントになっているのでしょうか?

お忙しそうですねぇー
お疲れが出ませんように・・・(^_-)-☆
7. Posted by ponsun   2011年11月28日 05:51
5

健康玄米パンのワサビ菜イタリアンオープンサンド〜

玄米パンとワサビ菜の組み合わせが、ヘルシーそのもの
といった感じで、ナイスですねぇ


食事がバリウムだけだなんて、貴重な体験
でしたね(嬉笑)


ありがとうございます
8. Posted by haru   2011年11月28日 10:53
柴犬ケイさん、こんにちは〜

健康診断はいつ行っても嫌ですねぇ〜
疲れましたぁ〜

いつもありがとうねぇ〜
9. Posted by haru   2011年11月28日 11:48
マーブルさん、こんにちは〜

旦那さま血圧高いのですねぇ〜
お気をつけてあげて下さいね。

私血圧119でしたよぅ〜

いつもありがとうねぇ〜
10. Posted by haru   2011年11月28日 11:50
都月満夫さん、こんにちは〜

みんな大変みたいですねぇ〜
私はたまに胃の調子が悪いだけみたいです。

いつもありがとうねぇ〜
11. Posted by haru   2011年11月28日 11:53
美由紀さん、こんにちは〜

あらあら、みんなですねぇ〜
私はたまにストレスが胃にきちゃって。

いつもありがとうねぇ〜
12. Posted by haru   2011年11月28日 12:00
Minorpoetさん、こんにちは〜

美味しかったですよぅ〜
もともと脂っこいの食べれない方ですから。

ついついお野菜ばっかりになっちゃいます。

いつもありがとうねぇ〜
13. Posted by haru   2011年11月28日 12:36
junchanさん、こんにちは〜

結果オーライで良かったみたい〜
血液検査はまだですがぁ〜

ハイ〜
ちょっと忙しくってすみません。

いつもありがとうねぇ〜
14. Posted by haru   2011年11月28日 12:38
ponsunさん、こんにちは〜

ハイ〜
バリウムって少なくてもお腹いっぱいになっちゃいますね。笑

いつもありがとうねぇ〜
15. Posted by いちご   2011年11月28日 16:17
こんにちは〜

健康診断、異常なくってよかったですね〜
私も血圧は低めなのに
先日155なんてなって
見ただけでしんどくなって
今日病院に行ってきました。
結果は一過性のもので
異状なしでした。
今日は114でした。

お互いに身体に気をつけましょうね♪
16. Posted by haru   2011年11月29日 08:11
いちごさん、おはよう〜

いちごさんも検査御苦労さまです。
まだまだ元気で頑張らなくっちゃねぇ〜

私も血圧は低い方です。
高いよりは良いかぁ〜

いつもありがとうねぇ〜
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