晴sun散歩~はるさんぽ~

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晴れ屋カフェ

ナッツについて調べると、美と健康にいいということがわかりました。脂肪分が多く含まれるため、太りそうとかニキビができそうとか、ナッツに対してマイナスなイメージを持たれてある方も多いと思いますが、ナッツには素敵な栄養素が多く含まれているので、適量食べる
『簡単ハニーナッツの作り方!ナッツは美容に効果のある食材です!』の画像

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