逢沢はるかオフィシャルブログ『モデル 逢沢はるか』

cielo(シエロ)所属AV女優 逢沢はるか(あいざわはるか)オフィシャルブログ『逢沢はるかでございます』

逢沢はるか(あいざわはるか)オフィシャルブログ『逢沢はるかでございます』
AVモデルプロダクション「cielo(シエロ)」所属

★ファンレター宛先★
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-19-6 スクエア渋谷508
cielo(シエロ) 逢沢はるか 宛

ひさびさでち!

おはよー

みなさん、おうちにいていろいろ変わってきてると思います

サイクル、家族とのつきあい方、そして体型

ワイは掃除洗濯以外はエクササイズダンスで汗流してる。

日差しが弱くなる夕方からはジョグしてる

道ですれ違う人とも無言で手振って会釈。

食生活はいつものように炭水化物はほぼとらず、
ブロッコリー炒めてマヨネーズでオーブン。

あとは鶏笹身に香草焼き粉(こなっ!危なくないやつ)かけて食べたり、
どーしても小腹が空いたら生の(生の!やらしくないやつ)人参をボリボリ。。。

潔癖な私には生活しやすくなったな。
スーパーのドアを触るのも抵抗あるのが普通になってるし、パン屋さんやおかずの日配品に「唾や繊維がついてるかも」と些細なことも気になってたのが
包装されるようになったし。

私も撮影依頼がきてもお断りしてます_(._.)_

お互い元気でもバカで気づいてないかも、
いやいや、結構知り合いの会社で陽性がでたりしてるし、それがいくらビニールなどでレジを守ってもお金で移ったりしてるの。

宅配のボールペンも自分のにしたり、考えすぎかもしれないかも、今はそれでいいと思う。

いきなり写真だ。
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もふもふ!なしてこんなにかわいいの🎵

やっと札幌も桜が咲いたよ❗️
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這いつくばってつくしも撮ってみた
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ワイのも載せてみっかな
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見えねーじゃねーか(笑)

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↑風呂敷(笑)

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今日はこのへんにしてやろうか

コロナが収まったら、ハンガリー、チェコで
活動します。もちろん都内や大阪、北海道でもやるよ。
第一類医薬品のサプリで劣化してないから(笑)

よろしくネっ らしくねーなw

お久しぶりでし!

最近はコロナの影響で自宅にいることが多くなりましたね。

ストレッチ、ランニングマシン、ボクササイズ、キックボクシングなどやって少しでも三食食べて健康でいようと努力してます。
今体調が悪くなると…コロナの方を優先的に診てほしい。
私は過呼吸でわかるけれど息ができないって本当に苦しい。
国も関係なく今は協力して乗りきろう!

最近の画像を載せますね。

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さくさく画像だけ(о´∀`о)
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こんなかんじかなぁー

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では、またねっ!

大食いだけど栄養失調

こんにちは。

コロナの影響でお仕事があまりなく、

のんびりインコと過ごしたり

おともだつと毎日のように会ってます。

最近手荒いも大切なので乾燥しないようにハンドソープ、エタノールのほかにハンドクリームも
持ち歩いてます。

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札幌はまた雪があるけれど、飲む日焼け止めを毎日飲み、日傘も買いましたょ。

昨日はすみれのラーメン食べてきました。
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私的には田所商店かてつやかな。

あと業務スーパーの1000mlのパックに入ってる
プリンを毎日食べてます。
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今日はおともだつのとこいくのやめてインコと
お昼寝します(^-^)

かなーりお久しぶりです!

半年ぶりかな?逢沢です。

みなさんお元気ですかー?

私もやっと事故からの保険での治療が終わったとこですがはっきりいって事故の手続きとか痛みのある毎日のなかでは大変でした。

ま、今はコロナにかからないように、ばかり
心配ですが。

マスクを重視されてますが、実はインフルエンザやウイルスは爪からも吸収されるんだ。

だから手タレの方は革の手袋をしてるからインフルエンザにならないんだとのこと。

ここ半年の画像。かなり仕事を減らしました。
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歳相応に品よくが私の目指すところなんだが…
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ほんとはとてもしてはいけないけどだけど、
甘いものしか欲が湧かなく、アイスやプリンの毎日で栄養失調です。

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あれからVは辞めて事務所もやめたつもりが、

渡辺洋一帽
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札幌はまだ雪です(*_*)
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写真満載
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ブログやめたといったけれどインスタでも結局は文が長くなってるのでこちらも再開しようと思います。

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それではまたね(о´∀`о)

こんにちは!

お久しぶりです。

明日はクリスマスイブですね!

みなさん、どう過ごしますか?

私は、今年は久々に仕事をお休みして、

お友だちといろいろ持ち寄ってパーティーを

しようと思ってます。

みなさん、ハッピーな日になることを祈っています

このブログはやめた、

とはいえ、写真が残っているので、

私も画像を拾うため、消してはいません(笑)

最近の画像はインスタグラムのmodel.taotanにて

毎日更新しています。

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ぴこちゃんが家族になりました。
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ちいたんと仲良しです。
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では、かなり時間が経ちましたが、

インスタでアップして夕飯も載せているので

よければ閲覧待ってますね。

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