仕事中だけ「うつ病」になる人たち――30代うつ、甘えと自己愛の心理分析 (こころライブラリー) 30代うつ 私も30代なので、この本のタイトルに惹かれて読んでみたところ、いまどきの30代の人たちの「うつ」の実態がよく理解できた。実は私も、「うつ病」ではないが、精神科に長い期間通っている。ので、著者の言う、医療現場の実態などは長く通っていても、なかなか知ることの出来ないことなので、興味深かった。著者がこの本の中で言う「30代うつ」の症状は、身近なところでは、皇太后雅子様の「適応障害」とかいう症状と似ているかと思うのだが、私も仕事をしている時に同じような、症状に悩まされ、結局仕事はやめてしまい、家で過ごしているので、身につまされる思いがした。この本は、医学の専門的な用語が出てきたり、少々難しい部分もあるのだが、自分と向き合う上でも、読んでよかった、と思える本だった。