愛・地球博へ行こう




★★ 血液型別ダイエット ★★


テレビで紹介されてから、

「血液型別ダイエット」に興味を持っています。

(うちの家族は、見事に、血液型で体型が分かれています)


O型は、肉類で痩せて、パン・うどん・パスタで太って、

A型は、納豆・野菜で痩せて、肉で太って、

B型は、ヨーグルトで痩せて、鶏肉・豚肉で太って、

AB型は、野菜・魚で痩せて、肉・小麦食品で太る、そうです。


向く食材は、A型は野菜と納豆、B型はヨーグルト、O型は肉とキムチ、

AB型は豆腐と納豆・ヨーグルト(A型とB型の両方に当てはまる)だそうです。


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