はとチーム

自転車

広島県 尾道編

の前に。
今朝の番組が凄かった、、、
この学校、、大丈夫???

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尾道と言えば、坂道。
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食べ歩きの この一口パイ。
クワガタの角みたいになってる所が固い凶器です。
気を付けないと、
口の中は血まみれです。

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『パン屋航路』のパンは、店舗激狭だけど頻繁に焼きたてが補充されてます。
美味しい(#^.^#)
↓あんバター
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アイスもみじ。
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尾道と言えば 尾道焼き。

このお店、二人のお婆ちゃんの かけあいが面白くて。
商売よりも、
生き甲斐にしてるから、具を惜しげもなく
たっぷり入れてくれます。
美味しいです(#^.^#)

あの、、、
二人のお婆ちゃんの元気なうちに、皆様!! 絶対に行って下さい!!

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私、、お二人がお元気なうちに 修行しに行きたいと本気で思ったほど。
味のある良いお店。お婆ちゃん達のクローン作りたいよぉ、、

他にもあるけど。この辺で。

岡山県 美観地区編 2

『食欲を無くす』そうですが。。。
お店の前で デブデブ カップルが幸せそうに食べてるのを見て
私、食欲をねじ伏せました、、、

基本、デブの食欲は共通の底無し沼Ψ( ̄∇ ̄)Ψ



でも、
この『デニムまん』、昨日のテレビで、

反抗期の息子が、この衝撃的な色に 初めて 口を効いてくれた!!
と、親御さんから感謝の言葉をもらったとのエピソードが。

食べられる色素で染色してて美味しいそうなので、
興味あるかた、是非どーぞ。
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お茶を煎る良い香り(’-’*)♪
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土日祝日限定の、古代小麦を使ったパンも。
パン屋さんは、『mugi』ってとこ。
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名古屋編

名古屋は。

フォションのパン屋さんまであり、
↓ 右の黒の紙袋の方です、、
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美脚美人のいる大都会、
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そして、
名古屋と言えばモーニング。

王道の『リヨン』の小倉トースト。
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あの有名なここも ↓ 行列でした。
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でも、リヨンと比べると、私は『コンパル』がいいです。
理由は、
コーヒーが美味しくて(#^.^#)
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因みにサンドはエビカツ! と、普通のセットのん。

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そして、
味噌カツは、王道の『矢場とん』
お店の方が、味噌だれをかけてくれます。
3枚目の写真は どて煮。

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でも、矢場とんと比べると、私は『らむちぃ』のが好みでした。

理由は
味噌ダレが『矢場とん』はサラッとしてます。
『らむちぃ』は、濃厚な味噌ダレと刻みてんこ盛りネギが絡んで。
もう絶妙でたまらなく、ご飯がめちゃめちゃ進みました。
上は一番人気のん。
下の味噌とネギの別になったものは、ヒレカツです。

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因みに
鳥さんは、矢場とんが衝撃だったようで、
鳥さんはの大学時代の頃の味噌カツは濃厚な らむちぃ系だったから
サラッとしてるのに、しっかり味噌カツ!ってのがビックリだったそう。

でもねぇ、
お店の雰囲気といい、『らむちぃ』は絶対間違いなし!!

でも、
次は、違うお店に行ってみます。
もう決めてます。絶対美味しいと思うので、またレポートしまーす(^_^)v


それから、
大須商店街にある このスーパーが凄い!!
この、
日本とは思えない店先と、商品の売り方の中に

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何と!!
A5ランクの肉が激安!!
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他にも色々ありますが
書くこと多過ぎて太平洋なので終了。
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はとカー

ニバリさん大逆転!
さて。出発!
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2016八幡浜

写真 上の看板。。。
マナーの良い不審者はセーフ??

私、やっぱり山が好き。
楽しかったぁ。
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『かぜ』とも読むし『ふー』とも読むし。

て、事で。


『かぜ』の話題は

今日は。
総裁のカツアゲ口座への振込と、スーパー巡りもあったので
マウンテンバイクで いつもの清水峠〜小幡随道へ。


行きは上り基調なのに何だか 壮〜快(’-’*)♪(’-’*)♪

が、、
帰りは失速、、、あーーそーかい!! やっぱりかい!!

の向かい風、、、

またもやアベ20切り、、、

ダイエット旋風も強風スイッチ押してんのに 春かしら、、な そよ風しか吹かない(;_;)/~~~
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そうそう、
春分の日は、止まらずに『20 以上』のジョギング行ったのに
GPSがどこかへ煽られたようで、写真の結果。

ダメだこりゃ、、てか、どこだ こりゃ??
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で、『ふー』の話題は。

鳥さん、こんな 『ホログラム ふー』のん作って1人で大盛り上がり。

3Dだって。。。。 ふーーーーん。。。。

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↓ミニオンズ
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↓指輪

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2016西チャレ と 今週も主婦

男山ジョグ&ウォークに行ったり

純米大吟醸 2種届いたり(’-’*)♪
えへへーo(^o^)o テイスティング グラス付きです(^^)v
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寄席に行ったり。
これ、ホンマ面白い。
私も落語家なろかな。でも、あの下積み時代は流石にヤダからウソだけど。
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祝!! 本日 本年 初ロード

でしたが、、、お、、お、、恐ろしく遅い、、
マウンテンバイクと あんまかわんないじゃないの、、

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と、こんな感じ。



で、
2016年 西チャレについて。

昨年は、試走時間でスタッフ様の不思議な俺様ルールの解釈に疑問を感じましたが、
『安全の為の試走』でもあるのだし、、、
今年は、
要項に誰もが分かるように書かれてあったので、
それはいいのだけど。


高校生クラスのレースで思ったこと。


スタート前。
大半の選手は列になって、自転車持って待ってます。
そんな中、
スタート迄残り時間が割りと良い時間になってから、
隊列の横から 自転車持って割り込んで、前方に並んでいく 高校生が数人。

呆れました。

がっつく とこを間違えてるやろ!!!

前で並びたきゃ 早く来て並んどけ!

周りや後ろにも危険が及ぶやろ!!

体が冷える??

それも含めて、
今は、その待ってる間の冷え対策やメンタル、その他の事について
コンディションを どう整えていくのかを

学んでいく大切な時期やろ!!!


なのに、
まるで、トップ プロでもあるかのような振る舞い。
残念で仕方ありませんでした。

一部の子たちですが。。。
本当に残念です。



気を取り直して。
今回は救急車の出番が多かったのも残念でしたが、
各レースとも、とても白熱でした。

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鳥さん、一番後ろからスタートして、ロケットスタートを決め
ホームストレートから下りへはトップで。


その後も先頭集団にいました。
が、
最終ゴールは、先頭集団に大きく見切りをつけ??マイペースの単独ゴールΣ(゜Д゜)
でも、
何が大事って、ケガなく終われた事です。


さかもっちゃんが見てると ちゃんとアップするヒデ君。
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これが集中してキリッとした顔???
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一方
さかもっちゃん、 が見てなくても、ものすごーくアップする レン君。

レースの最後はタレてたけど、、、

そうそう、
レン君の、から揚げ定食の食べ方にビックリ!!

から揚げには添付のレモンをかけずに、ご飯と全てたいらげたあと、



やっと味噌汁の蓋をあけて味噌汁を飲み干し。



最後にレモンをデザートのように食べたΣ(゜Д゜)

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皆様、本当にお疲れ様でした(#^.^#)
いよいよシーズンインですね!

雑記と、今週の主婦と、週末の予定

Amazonで注文したら、外箱が 前は『妖怪ウォッチ』で、今回は『ドラえもん』で届いた。
『ドラえもん』は、箱の底にも漫画描いてました。



因みに、今回届いたのは↓。 ※コショーとちゃうよ!!
黒豆もよく煮るし、鉄鍋効果の代わりにね(^o^)/
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さて。今週の主婦。

◆7日の月曜日
11劼離献腑&ウォーク。

吉備中央町のシクロでのダメージが以外に大きくリカバリー走。
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◆8日の火曜日
MTBでポタリング。(清水峠から小幡随道、スーパーまで)
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頑張って走ってるんだけど、スピード出なくてポタリングで候。

ガーミンの日付違うけど、アプリの方のデータの通りちゃんと行ってます。
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◆9日の水曜日
ローラー80分。

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◆10日の木曜日。
止まらずに、20劼離献腑ング。
因みに、
こっこパパのランニングの足元にも及ばないゆるゆる走。。

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◆今日の金曜日
ローラー台65分。(栗村練やりとげられず、、でも疲れたぁ、、)

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さてさて。
週末の予定ですが、

明日の運動は、未定。

明後日は 実質、開幕戦と言っても過言でない『西チャレ』です。

それでは皆様、良い週末を。

岡山シクロ(吉備中央町)

CL2デビューでしたp(^-^)q
てか、
単純にCL3がなかっただけなんだけど。。。

申込み5人中、3人出走。
完走すれば表彰台。

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↑この素晴らしい表彰台のバックのパネルは、裏でこのように。


で、よーいどん!

何となくラッキーが起こり、
シングルは女子の中でトップになるも、
レースになると起こる超常現象により、よれよれと右往左往で 私、皆さんを さんざん妨害しまくって(^^;

、、本当にごめんなさい(T_T)(T_T)

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で、
登り斜面では安定的重力のおかげで最下位に。
その後は。
マウンテンバイクの特性と、シクロらしからぬコースのお陰で 一人の女性を抜いたものの、、
(↑シクロ、重たいギアしかついてなかったんじゃ、、と、鳥さん言ってました)

1位には圧倒的大差の2位でゴール。
初のCL2。
めちゃめちゃで回りに迷惑かけましたが、無事に完走できました。




そうそう、
2周目は、1周目に降りてしまった所も行けて自画自賛(^-^)v

下りとか、マウンテンバイクが楽しーーd=(^o^)=b
とさえ思ったけど、

このコースは
正直、シクロと言うよりはマウンテンバイク寄りなので、

雨が降ったら危険で流血者続出だったかも。。
安藤さんなら間違いなく血まみれです(^-^)v
自信ある!

あと、
関クロのCL3のクラスに参加の 本当に初級者の女性には、このフルコースはハードルが高いです。

でもでも、
このアットホームな雰囲気の良い大会。
この日の為に準備くださった皆様、本当にありがとうございました(*^ー^)ノ♪

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さて。番外編

うめさんご夫妻からの差し入れ
超行列の出来てるパン屋さんのものだそうです。

↓ 鳥さん、、、何かの儀式??
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とにかく ドでかーーくて、中の餡バターが美味しーー(*^▽^)/★*☆♪

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本当に本当にありがとう(^o^)/


それから、
いつもながら、岩本さんの弾丸トークと、日本一の顔の広さには笑っちゃった(’-’*)♪
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あと、
オレンジマンに追いつきたい!
昔、
Jシリーズの富士見で、オレンジマンを抜いた時の、あの頃みたいに走りたいo(^o^)o

富士見のシングルで『どけ! こらぁぁぁぁ!!』
、、、、
なんて
心の中では 言ったかもしれない頃みたいに。

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他にも
皆様のこと、いっぱい書きたいことあるのだけど、また今度(^o^)/

これで、
今シーズンのシクロは終了です。
来シーズンは、
CL2で関クロ走れるように、引き続きダイエットと体力作り頑張りますp(^-^)q

LLデビュー

ちゃうちゃう、、『L2』デビュー

詳しくは明日。
表彰台の写真もあるけど、、

他の女性お二人さんが、『細いのです!』

『私は、超健康的な体重なんです!!』

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