1 :風吹けば名無し 2014/01/12(日) 11:27:52.80 ID:E7hNz0Pv
ソフトバンク・内川と合同自主トレを行っている今宮は体づくりのため、体重を4キロ増やした。現在は74キロで「人生で一番重い」という。「去年はここから下がってしまったので、下がらないようにしたい」と意欲的に話した。
正月には地元の友人とバスケットボールなどで体を動かしたあと、餅をたくさん食べた。「1日10個くらい食べました。ぜんざいとか…」。さらに昨秋に野菜嫌いを克服したことで、焼肉等の食事でもバランスよく肉と野菜を摂取し、課題の体重アップを実現させた。
ただ太っただけでは意味がない。この体重を維持しつつ、自主トレやキャンプでのトレーニングで強靭な肉体に変えていく。そうすることでケガに強い体質へと生まれ変わるつもりだ。
今季はチームの優勝に貢献するのはもちろん、144試合フル出場とゴールデングラブ賞の2年連続受賞を目指す。
「うちのチームには首位打者も盗塁王を取った人もいて恵まれている。タイトルホルダーにいろいろと聞いていきたい」と目を輝かせる今宮。ひと回り太くなった体を武器に、さらなる飛躍を遂げる。
http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/223255/
20140111-00000051-nksports-000-2-view













2 :風吹けば名無し 2014/01/12(日) 11:29:16.99 ID:syS+ag0j
ほのぼの系記事



3 :風吹けば名無し 2014/01/12(日) 11:29:49.56 ID:zMFFCPrm
スパンキング内川



4 :風吹けば名無し 2014/01/12(日) 11:31:25.56 ID:dKU4IkyG
野菜嫌い克服とか子供かね



8 :風吹けば名無し 2014/01/12(日) 11:36:56.33 ID:HCUoiTCp
>>「うちのチームには首位打者も盗塁王を取った人もいて恵まれている。タイトルホルダーにいろいろと聞いていきたい」

???「首位打者も本塁打王も打点王も最高出塁率もとった人もいるぞ」




9 :風吹けば名無し 2014/01/12(日) 11:37:22.41 ID:uA6Yu67R
もっと食え












転載元http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1389493672/





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