大関友久、昨年から20キロ減 スレンダーボディーでローテ確定へ

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222: 若鷹は名無し 2025-01-10 22:11:15

大関去年より20キロ減か
色々運に恵まれなさ過ぎてるし今年は1年間ローテ守って完走して欲しいな

【ソフトバンク】大関友久昨年から20キロ減「自分に負けない」スレンダーボディーでローテ確定へ

ソフトバンク大関友久投手（27）が、引き締まった筋肉ボディーで先発ローテを確定させる。今季13勝＆160イニング登板を目標に掲げているサウスポーは福岡で自主トレ中。昨年はビルドアップを目標に体重103キロで自主トレに臨んだが、今年は20キロ減の体重83キロでスタート。筋肉量は昨年と4キロほどしか変わらず「筋肉量を3キロほど上げていきたい」と意欲的だ。投球の土台となる下半身強化のために400メートル走などランメニューも増加。宮崎キャンプでも徹底した走り込みを行うつもりだ。

大関が引き締まったボディーで6年目のシーズンに勝負をかける。ちょうど1年前。増量を目指し、体重は103キロあった。今は20キロ減の83キロ。スレンダーな体は動きも機敏だ。どちらかといえば苦手だったランニングメニュー。福岡・筑後市のファーム施設に姿を見せるとサブグラウンドを疾走した。「現役を長くやるにはやっぱり走ることは必要不可欠。自分に負けないというか、メンタルを鍛えるためにもいい」。昨年から20キロ減で挑む自主トレ。増量を目指した昨年から方向転換。400メートル走などのランメニューを多く取り入れ、筋肉量にプラスして持久力、心肺機能を強化。キレのある体を作り上げていくつもりだ。

224: 若鷹は名無し 2025-01-10 22:23:51

>>223
20キロ！?
顔がほっそりしてる思ってたら、そんなに…

226: 若鷹は名無し 2025-01-10 22:50:16

>>223
20！？
大丈夫なのかそれは

228: 若鷹は名無し 2025-01-10 23:14:44

ゼッキーは完走出来れば良い成績残せそうだから頑張ってほしいね
本人の頑張りでどうにかなるようなもんじゃないのは分かってるんだけども

232: 若鷹は名無し 2025-01-11 00:24:01

去年の大関は球速は140辺りの出力だったが一昨年に比べたら投球の引き出しとコントロールはかなり良くなってたし、球速ももう少し上げればもっと成績も投球回も上がると思うんだよね

227: 若鷹は名無し 2025-01-10 22:56:10

書き方あれやったけど、シーズン中からじゃなくて1年前のキャンプ前の時期と比べて20キロやね
去年とはキャンプでのアプローチを変えてるから意図して落としてるみたいだけど

230: 若鷹は名無し 2025-01-10 23:19:17

筋肉量は4キロしか落ちてないから心配はいらないかな
そこからキャンプまで上げていくみたいやね