山川穂高（177cm112kg）、ハワイV旅行を辞退しダイエットを決意「目標７キロ減。栄養士も雇った」

引用元 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1761993246/

1: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 19:34:06.78 ID:r9YToKvY0

【ソフトバンク】日本シリーズMVP男・山川穂高、早くも来季に向け始動「野球人生で一番練習」

来春キャンプまでの約3カ月はトレーニング漬け。
「基本的に休みはないので。毎日、体は動かすと思います」。
福岡市内を拠点に自主トレの日々となる。
12月のハワイV旅行も辞退し、バットを振るつもりだ。
9月からは栄養士とも契約した。
「やっぱり体重を落とさないと。動きも悪いので」。
体重112キロから7キロ減を目標にオフの食トレも同時進行する。

3: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 19:36:30.07 ID:HSg+TJaf0

112kgからの7kg減なんて一瞬だろ

6: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 19:42:18.45 ID:9MPdDGEf0

イメージと違って練習の虫なんだよな

9: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 19:49:01.39 ID:P2SxnbPr0

ソフバンて体調管理厳しいんじゃなかったのか

13: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 19:54:06.48 ID:HkIXZRTF0

V旅行行かんのかい

22: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 20:05:27.76 ID:Xej1VRA40

痩せる意味あるか？

29: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 20:14:55.71 ID:nNEkh2ZK0

長距離砲がダイエットは死亡フラグやろ

23: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 20:06:22.93 ID:+q/c+QcD0

筋肉あるとはいえあのガタイならすぐだろ

25: 若鷹は名無し 2025/11/01(土) 20:07:22.41 ID:6BhVnjgF0

日本一なのにストイックすぎる
でもこれぐらいやらないと今みたいな実績は残せないんやろうなぁ

Comments

[1. 若鷹は名無し]

めっちゃ練習の虫なんよな実は

[16. 若鷹は名無し]

>>1
去年オフはずっとリチャード引き連れて練習してたっけ

[39. 若鷹は名無し]

>>1
そこら辺に関してはアンチの人ですら認めてるからなぁ

[2. 若鷹は名無し]

あんだけ練習しまくってるのに全然絞れんもんなんやな
走り込みとか筋トレ系じゃなくてバッティング系の練習だから体重減らんのかな

[40. 若鷹は名無し]

>>2
ベテランになってから痩せたホームランバッターってあまりいい記憶ないけどな

[56. 若鷹は名無し]

>>2
食べたり飲んだりしてそうや。9月以降の大関に10キロくらい分けてあげたいよな。

夏場に体重落とさない為やろ。食トレも含んだトレーニングよ。

[61. 若鷹は名無し]

>>2
さ

[3. 若鷹は名無し]

バット持って旅行いったらいいのに
ギータと仲良く散歩したらまた違った考え出るかもよ
目の敵にしてるのはよく分からん人達なんだから

[4. 若鷹は名無し]

気分転換に行ってきても良さそうだけど結果出してし考え方あるんだろうな

[5. 若鷹は名無し]

旅行は裏方と家族の為やから練習したいなら行く必要ないからな

[19. 若鷹は名無し]

>>5
なるほど
一軍選手の家族は行こうと思えばいつでも行けるからね

[44. 若鷹は名無し]

>>5
家族が別にハワイ行きたいとは思ってないパターンあるんじゃない？
海なら沖縄にもあるし

[57. 若鷹は名無し]

>>44
これかもなあ。海外のトラブルなんて、団体でも起こる時はおこるし。

[6. 若鷹は名無し]

チームに同行させといた方が色々安心なんですがそれは

[7. 若鷹は名無し]

おれもチームを優勝へ導いて平日から家族をハワイ連れていきたい人生だったさ〜

[8. 若鷹は名無し]

足きつそうやから、痩せてみるのもいいかもとおもった

[9. 若鷹は名無し]

というか栄養士って常時雇うもんだと思ってたわ

[24. 若鷹は名無し]

>>9
個人では雇わないかな

[58. 若鷹は名無し]

>>9
独身なら雇った方が良さそう。シーズン中は嫁さんいるから、必要なかったかもね。

[10. 若鷹は名無し]

筋肉の塊みたいなもんやろうし、上手に落とすのが難しいのかね

[11. 若鷹は名無し]

レイエスが３２でタイトルだからね
本塁打にこだわってる選手だから悔しいんだろう

[12. 若鷹は名無し]

西武の頃はもうひとまわり細かったし痩せて打てんなることはないんじゃね

[42. 若鷹は名無し]

>>12
どちらかというと太って去年まで出来てたはずの守備でのミスが目立ったしな

[13. 若鷹は名無し]

アサデスで落とすのは楽って発言なんやったんや

[30. 若鷹は名無し]

>>13
お手軽ダイエットはリバウンドもお手軽なんや

[14. 若鷹は名無し]

奥さんに許してもらわないといけないから頑張って選手寿命伸ばさないとな

[15. 若鷹は名無し]

体重減らない理由なんて食べてるから以外にある訳ないだろ

[17. 若鷹は名無し]

まぁストレスで太るタイプもおるし
柳田と近藤が離脱して重圧半端なかったやろな

[18. 若鷹は名無し]

新しく狙ってる女でもおるんか？

[20. 若鷹は名無し]

>>18
お前のような人間ってなんかほんとみじめだな…

[29. 若鷹は名無し]

>>20
あんたもな

[31. 若鷹は名無し]

>>29
無理すんな……

[45. 若鷹は名無し]

>>18
西武にいた頃なら周りに流されてそういう気も起こしたかもしれんが、うちに移籍した以降は大丈夫やろ

[49. 若鷹は名無し]

>>45
それはさすがに自軍の選手を過信しすぎやろ
すっぱ抜かれてないだけやと思うで

[21. 若鷹は名無し]

ハワイではしゃいでも炎上するだけやし国内でゆっくり静養した方がええやろ

[22. 若鷹は名無し]

まぁソフトバンクだったら今回行かなくてもこれから何度もチャンスありそうだしな…

[23. 若鷹は名無し]

栄養士雇ったなら本気だな。

[25. 若鷹は名無し]

どすこいもやらないって言ってるし今のままでは駄目だと思い知らされたんだろうな

[26. 若鷹は名無し]

そりゃこのレベルの選手でスタメン外されたりすれば焦りもあるよな。

[27. 若鷹は名無し]

日本シリーズ中もＨＲ打ってもどすこいやっても笑ってなかったし（これはアキレス腱きつすぎてそれどころじゃなかったからかもしれんが）、シャンパンファイト中のインタビューも「今年はほんとスンマセン」ってシリーズＭＶＰなのに謝り倒しやったもんね
ストイックを極めにいくんだろうね

[28. 若鷹は名無し]

話によると、口寂しくなると物を口にしてしまうタイプらしいからそこをどうにかしないとね
猛練習してもパフェとかデザート類を平気で食べたらそら太りますよ

[32. 若鷹は名無し]

をきにとあうんじゃねぇの

[33. 若鷹は名ストライク無し]

『夢スポ』では「キャンプインまでに8キロ減」って言ってたぞ
一緒に出てたギータに煽られて
「出来なかったらシリーズMVPの賞金700万、視聴者プレゼント」と公約させられてた

[34. 若鷹は名無し]

普通なら長打コースが短打になるのが嫌って言ってたな
スーパーモードだと四球増えるし平均とまでは行かなくてももう少し走れてくれないとチームとして困るぞ

[35. 若鷹は名無し]

もうアンコ型の時代は終わったからな

[36. 若鷹は名無し]

年齢と守備位置考慮したら打てないとマジで出番失うというのを今年痛感しただろうし、日本シリーズの良かった感覚が何なのか掴もうとしてるんかね。
こういう気持ちは若い選手にも伝搬するといいなぁ…

[37. 若鷹は名無し]

色々言われるけど、野球に向き合う姿勢は凄いと思うわ

[38. 若鷹は名無し]

筋肉バランスを維持しながら減量やろうからな

落合と三冠王とるにはどうしたらいい？って対談してたけど、三冠王とってオッチとまた対談してくれ

[41. 若鷹は名無し]

若手は見てるか？
山川も近藤も１日中練習してるぞ、いつクビになるか分からないから危機感持った方がいい

[43. 若鷹は名無し]

家族と一緒の時間が気まずいだけだろ

[46. 若鷹は名無し]

痩せればいいわけでも太ればいいわけでもないから大変だな
みんな適性体重を常に模索しながら体づくりしてるんだろうな

[47. 若鷹は名無し]

旅行くらい行ったら？
あんだけ太ってたら体重落とすのなんて簡単。問題は落とした体重を維持し続けて動けるかどうか。旅行に一回行ったか、行かなかったかでやり遂げる自信がないならうまくいく訳がない。

[54. 若鷹は名無し]

>>47
全部ズレててすごい

[48. 若鷹は名無し]

家族が一緒に旅行行ってくれない状態説は悲しい

[50. 若鷹は名無し]

優勝インタビューで「（減らすのは）7キロ？8キロ？とにかく104キロにします！」って言ってたからそのくらいの体重の頃が一番動けてたって印象があるんだろうな

[51. 若鷹は名無し]

それはそれとしてせっかくだからハワイは行ったら？って思うけど、そこがプロと素人の意識の差なんかな。

[52. 若鷹は名無し]

>>51
なんか去年ハワイ行ってた時もリチャ同伴で結構トレーニングしてた気が…
ただ専念するにはこちらだろうね

[53. 若鷹は名無し]

その身長体重ならウエイトしながらケトジェニックダイエットすれば3週間で筋肉量減らさずに10キロ痩せられるよ

[55. 若鷹は名無し]

糖質制限だけは気をつけてくれ

[59. 若鷹は名無し]

練習しすぎてのケガだけは気をつけて

[60. 若鷹は名無し]

というかこのプロ意識で今年明らか太ってたから調整失敗よな絶対

[62. 若鷹は名無し]

サングラスに映っているのが何かのほうが気になるよなこいつのアピールｗ