大関友久、オフで増量計画「1カ月2キロのペース」

引用元 https://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebase/1763294722/

「2026年は突き抜けたい」ソフトバンク大関友久が進めるある計画

11月。みずほペイペイドーム内の通路は静まり返っている。シーズンオフの始まりだ。空気も乾燥し始めたのか、ミットにボールが収まる音もよく響く。音の主は大関友久。本拠地でトレーニングを続ける左腕は、来季に向け、早くもブルペン入りしている。「意外と練習量が増えていて。考えながら投げていると楽しくなっちゃって。数えたら100球を超えていたり」。その表情には充実感がにじんでいた。

　今オフは1年間戦う体づくりの一環で増量も進めている。現在84キロの体重を、1カ月2キロのペースで増やす計画。それは「投げたい球を投げるため」。今季はシーズン途中に次第に体重が減少。直接の原因ではないにしても、日本シリーズでの登板機会なしなど最終盤での失速につながる一因とも捉えている。

705: 若鷹は名無し 2025/11/17(月) 18:16:05.40 ID:stH9zbJf

大関さすがに増量するんだな
確かに痩せてる感あったからそうしてほしいわ

298: 若鷹は名無し 2025-11-17 18:19:17

大関は体重を増やすのか
鈴木亮平みたいなことやってんな

299: 若鷹は名無し 2025-11-17 18:24:28

>>298
今の大関の投球術にローテ定着の頃の球威が合わさればマジで沢村賞クラスの投手になると思うんよね

308: 若鷹は名無し 2025-11-17 19:47:55

>>298
まあ終盤バテたし球威不足もあるしやってみる価値はある

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2023-03-02

Comments

[1. 若鷹は名無し]

出来りゃ大津が増量すりゃ良いのになと思うけど
大津は山岡目指すらしいのでそのままだろうな
あの体型じゃ1年間一軍ローテなんて無理だろうな

[2. 若鷹は名無し]

>>1
大津は年数かけて増量していくプランニングでしょ、本人もそこは明言してたし。細身で高い出力を出すタイプだから一気に身体のバランス変えるのは不味いんだと

[9. 若鷹は名無し]

>>2
オフの肉体改造は特に投手はデリケートな場合結構あるんやろなと思う
高橋光成とか山下シュンペータとか不調から立ち直るのにすごい時間かかってたしうちにいた阪東も調子崩したの思えばオフでの調整ミスがきっかけだった気が

[12. 若鷹は名無し]

>>1
ニチャア忘れてるぞdeb

[3. 若鷹は名無し]

増量すりゃいいってもんじゃないってことは板東みりゃわかるしな

[4. 若鷹は名無し]

夏に体重落ちるからあらかじめ増量してマージンを作っておく。理屈は単純だし実際よくある手法だけど、大関に関しちゃこれファンが思ってるよりずっと大変な作業だろう

前立腺癌の関係で以前より身体の管理が面倒になったみたいだし、増量してもどこでバランスさせるかの話は残る。今年はフラットにやりすぎて体力が保たなかったけど、以前は増やし過ぎて怪我したり不調になったりもしたからな。100kgは筋肉が耐えられなかったし、90kgでも重さが出て動きが鈍ったみたいで、まぁ彼は特に難儀してる印象

それでも成績残してるのが凄いんだけども

[6. 若鷹は名無し]

>>4
前立腺やのうて精巣な。男性ホルモンの総生産量が半分になる計算やからな。
ホルモンなんて使い切る前に大抵寿命の方が先に来るから単純に半減ってワケやないけども。

[5. 若鷹は名無し]

つまり大関はプリングルズサワークリームオニオン味を食ってもいいということや

[7. 若鷹は名無し]

海野と嶺井が口そろえて大関の相手は難しいというとったし。
そんだけストイックで色々考えてるんやろな。

[13. 若鷹は名無し]

>>7
お互いに何言ってるかよく分からなくなるぶん嶺井の方がかえって割り切れてやりやすいのかな

[8. 若鷹は名無し]

横綱なら150kgは欲しい

[10. 若鷹は名無し]

髙橋光成や山下舜平大が増量でフィットしなかったの見たら諸刃の剣だよなぁ
とは言え細いにも限度ってものはあるからステップアップするには避けれないんだろうけど

[11. 若鷹は名無し]

玉がない分体重減るのかな

[14. 若鷹は名無し]

大関は今後何年もローテ支える投手
規定乗った時にたまたま確変上振れして見栄え良くなっただけの北山みたいなのとは違う