2009年09月01日

歯磨きをすれば食欲がなくなる

歯磨きをたくさんして下さい。お腹がすく時ごとに歯磨きをし終えれば食欲が落ちます。さわやかな歯磨き粉香りのためだろうが、歯磨き粉の中に入っている成分が食欲を落としてしまってくれるという俗説があります。
水と緑茶をしばしば飲んで下さい。お腹がすく時、水でも暖かい緑茶を飲めば、便秘予防にもよくきき、満腹感も感じることができます。また、緑茶にカテキンこれという成分は血中コレステロールを減少させて食欲を顕著に,減少させるダイエット効果まで持っているとのことです。


hayamatoko at 13:27|Permalink
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