2012年04月

2012年04月27日

2人でひとり

2012-04-27 001半田市(名古屋の南)に住む両親に久しぶりに会いに行ってきました

オイラの次女も子供(オイラの孫)を連れてくることになり4世代集合

父は88歳ですが頭は元気、記憶力も良く数字にも強いのですが、目と脚が悪く、1人で外に出かけることができなくなっています。

母は80歳ですが、脚も体も丈夫、薬も一切飲まず、遠くまで歩いて買い物にも出かけます。

ただ、オイラと娘の関係がわからなかったり、同じことを何度も尋ねたり。
オイラが身内なのはわかるものの、息子とはっきり認識できなくなっているようです。

父がメモを書き、それを持って母は買い物に行くようですが、相変わらず働き者で家事はテキパキこなしています
明るくよくしゃべるのも昔のまま

父曰く「2人でひとりだから、どちらが先に行ってもひとりでは暮らせないからまだがんばる」
とのこと。

この先どうなるかわからず、後ろ髪をひかれる思いで両親の家を後にしました。


hayashi_seitai at 08:27|PermalinkComments(0)

2012年04月23日

新緑の操山トレラン

昨日の悪天が嘘のよう、晴れ渡って気持ちの良い朝でした。
オイラ達のマラソンシーズンは終わり、これからは心おきなく山へ行けますね。

55今朝は山が大好きMさんと、吉備辛木神社を往復してきました。
雨上がりで新緑も山つつじも綺麗でした。
まだ虫もいませんし今がベストですね







hayashi_seitai at 11:51|PermalinkComments(0)

2012年04月20日

お花見プチトレラン&ウォーク

またまた朝のニュースで、まだ満開といっていた「たけべの森」に今年最後の花見とR&Wに行ってみました

ここはオイラは初めてですが、昨日は枝垂桜が満開、ツツジもきれいです。
2012-04-19 0092012-04-19 013

遅咲きの桜がまだまだつぼみであと2週間は楽しめるとか。

2012-04-19 0252012-04-19 015

新緑と重なって、点在するツツジと桜が色を添え、お花見客の皆さんも満足そうでした。

2012-04-19 021ここにも短いながらよく整備されたトレイルがあり、ロードと合わせて一周約6キロぐらいの足ならしトレイルラン&ウォーク、約2時間ができました。

昨日は行きませんでしたが近くに温泉があるし汗を流して帰れるし、またトレーニングに来たいです。

2012-04-19 04202お昼はR53沿いにあるオーガニックでヴィーガン(ベジタリアン)カレー「いなほ屋」さんに寄ってきました。

若夫婦2人で経営されていて、おいしかったです。 お肉を食べない妻も安心!

津山や北方面に行く時はまた寄ってみたいお店です。

夕方には小雨が降ってきましたが、最後の桜も十分楽しめた1日でした









hayashi_seitai at 12:51|PermalinkComments(0)

2012年04月17日

桜が散って・・・

09今朝、大家さんからボタンの花をいただきました。

桜が散っても外を見ればハナミズキ、ボタン、そして木々も新芽がきれいですね



hayashi_seitai at 11:22|PermalinkComments(0)

2012年04月16日

津山加茂郷フルマラソン

26今回が3度目のチャレンジだった津山加茂郷フルマラソン。
地域の過疎化でボランティアや運営スタッフの方が少なくなり、参加人数を減らしての開催ということでした。
同じ理由で廃止になった地方の大会もいくつかあるとか。

しかし、いつもの通り沿道で応援してくれる方々の熱い応援、私設エイドの方々の温かいおもてなし、朝から夕方までの交通整理の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも何とか続けてほしいと思います。

さて、今年も一生懸命走りましたが、330はまたしてもお預け、残念です。

しかし、オイラも妻も去年から16分タイムを縮めることができ、このきついコースならまずまずとしておきましょう。
オイラ3:38:43  妻3:51:50(14位) 

Bちんは去年より約30分縮まりました。

体調がすぐれなかったウッチ―も恭ちゃんも完走しました

いつも満開の桜はやはり今年は遅いようで、少し残念でしたが、加茂川の清流のせせらぎに癒されました。





hayashi_seitai at 10:40|PermalinkComments(2)

2012年04月14日

若返りのスイッチ『ごぼう茶』編

「朝起きると20歳若くなっていたりして・・・」
妻のこの一言で始まったごぼう茶生活

さっそく調べてみるとネットでも売っているしレシピもたくさん出ています。

で、我が家では
「オイラがささがきごぼうを作ります」
と手を挙げたが、結局妻の仕事に

肩がこる作業だそうです

よく洗ったごぼうを皮付きのままささがきにし、あく抜きしないで2、3日干して最後にフライパンで軽く乾煎りして完成。

2012-04-12 002ごぼうの風味がして結構おいしいです

このお茶の出がらしは朝の野菜スープに投入するから結局捨てるところはありません

お茶だけではなく生活態度も N雲先生を見習って。

オイラ、体年齢は30代をキープしていますが顔は年相応。

どこまで若返ることができるか楽しみです。

hayashi_seitai at 09:00|PermalinkComments(0)

2012年04月12日

桜三昧

2012-04-12 0052012-04-12 013
今年の桜は今日の逃したら終わってしまう・・・明日から天気は下り坂

朝のテレビでは津山の千光寺の枝垂桜が満開とのことで、妻の両親を誘って早速北上。

桜の花から透かして見える空も青色、見事な枝垂桜でした。


2012-04-12 0242012-04-12 0262012-04-12 030そしてすぐそばの鶴山公園も満開の様子

お弁当を買って城内の桜の下で頂きました。

お城から見下ろす3000本の桜は圧巻です。おそらく天気といい桜といい今日が最高でしょう。


2012-04-12 0412012-04-12 042
夕方は操山に行って少しランニング。
里山センターに続く道沿いの桜があふれんばかりに咲いています。
ここも毎年、惚れ惚れしますね。


桜はこの一瞬にすべてを出しきっているようですね。
それにしても日本人は桜が大好き、津山への道中もたくさんの種類の桜が咲いていて、車の中は大騒ぎでした。



hayashi_seitai at 20:59|PermalinkComments(0)

2012年04月11日

もう一人のライバル

_AA115_[1]ドクターN雲をご存知の方は多いと思います
「50歳を超えても30代に見える生き方」のというベストセラーの著者。

アンチエイジングに敏感な今日この頃、オイラも遅ればせながら読みました

内容はさておき、この先生の写真を見る限り、顔にたるみはなく噂通り30代に見えます。

写真技術の進歩かなあ?と思っていたけどそれも下種の勘繰り、お会いしたことがあるという方が
「写真通りお若いです、30代にしか見えません」とのこと

俄然オイラの競争心に火が付きました

そして始まったのが「ごぼう茶生活
この話はまた次回

横から妻が
「N雲先生はライバルではなく目標でしょ」とのこと、その通りです。

hayashi_seitai at 11:06|PermalinkComments(0)

2012年04月02日

ミニ駅伝

2012-04-01 0012012-04-01 002日曜日は河川敷で16人4人一組、1人2キロの駅伝をしてみました。


2012-04-01 032この2キロ、中途半端な距離でペース配分が難しいようですが、みんな全力疾走でしたね。


2012-04-01 0382012-04-01 047チーム名をつけたり、ユニフォームでそろえたり、練習をしたりと企画発表から当日まで楽しめたようで、恒例行事にしていきたいと思います

2012-04-01 051かなり暖かくなってきて、この日はたくさんのランナーやランニングクラブの方々が練習をされていました。
春本番ですね

hayashi_seitai at 15:46|PermalinkComments(0)