暑中見舞いが届いた・・・・・今日で7月も最後の一日・・・・・

2018年07月30日

猛暑日が続く・・・・・

 もう7月も30日、梅雨が開け、やっと夏が来るって思っていたが、いきなり真夏の気候!そして台風・・・・・全国的には30℃を超えて真夏の暑さが戻ってくる、また酷暑だ・・・35℃を超える猛暑日が続く、体がついて行かないなあ!暑さに負けず頑張らねば!

IMG_8075
  ギラギラ太陽、まあ夏だからしょうがない、暑いの当たり前だ!


IMG_8985[1]
   夏の向日葵は、好きだなあ、夏目雅子を思い出す!

IMG_8839
  蝉もまた夏の代名詞、幼虫として地下生活する期間は3-17年(アブラゼミは6年)、そして夏に羽ばたき一生懸命夏の為に鳴くのです!

IMG_8116
  前日光牧場からに眺めは、最高だ!この場所は心が落ち着く!

IMG_8272
       SIVAちゃんは、夏バテもしないで、元気だ!

IMG_8273
       いい顔してますよ!SIVAちゃん!8歳になります。

熱中症対策、塩分も一緒に補給することが重要、自分で手軽に作れる食塩水もGOOD。
目安として、1ℓの水に対して1~2g の食塩を加えます。
 手早く塩分・糖分を一緒に補給できるスポーツドリンクなどによる水分補給もいいのですが、カフェインの入った飲み物は利尿作用が強くなるので避けた方がいいかも!
 スーパーではスポーツドリンクのアクエリアスゼロやポカリスェットが品切れらしい!
まあ手っ取り速いのは、水+塩が一番安く熱中症対策には最適だな!

生きる上で
考えは・・・
夢

  ※ 偉人達の名言は、素晴らしく『心』に感銘を受ける。

HAYATO









hayatooa at 13:48│Comments(0)

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
暑中見舞いが届いた・・・・・今日で7月も最後の一日・・・・・