2014年12月14日

12/14(日)2014みつ健康マラソン大会

Run 15km(up5+race10) data

40'35" 50歳以上男子の部 15位

御津マラソン10kmに参加
今回はタイム狙いではなく加古川フルの練習として。

小雪もちらついたが幸いなことに風はそれほどでもなくマラソン日和だった。
昨日の24kmジョグで脚はやはりダルダル。
かなりアップしても改善されなかったので42分位で走れたら上出来ということでノンビリスタート。
1km通過が3'55"で意外と行けそうな感じ。
その後は同クラスの桃夢の方にへばりついたりウェーブの鳥光さんに煽られたり(笑)終盤は序盤とは違う同クラスの方にへばりついたりで何とか40分台でゴールできた。
今日は途中でラップをあまり気にせずに走ったが後でデータを見たら序盤のペースから比較的イーブンで走り切れていた。 ある程度調整すればまだ40分は切れるかな(嬉)
それにしても50歳以上のレベル高過ぎ。 40分切っても入賞にかすりもせんがな(笑)

次は加古川フル。
調子はなかなか上がらんけど頑張るど〜
お願いじゃから風だけは吹かんとって〜


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