livedoor2009年04月21日
日経トレンディに取り上げてもらいました。
脱メタボDVD「笑って痩せよう コントdeエクササイズ」が
日経トレンディネットの「3ヶ月集中メタボ対策！男のダイエット戦記」
の企画にて取り上げていただきました。
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20090414/1025459/?P=4
嬉しい限りです。
テレビのＣＭで「笑って痩せよう コントdeエクササイズ」を見たという方が増えてきて少しでも、ＤＶＤが皆様の目に留まっていただけるようになったことに感謝しております。
久々にこうしてブログを書こうという気持ちにさせてもらったことや、最近身の回りで嫌な事ばかりを耳にしているように感じていたのですが、よく考えると身内のことですが息子が結婚したり、仕事も順調に伸びてきていることなどなんだか考えすぎなのでは、明るい春の日差しとともに回りも明るくなっていくように感じています。
本当にありがとうございます。
この間、五日市 剛さんの講演を聴く機会がありました。
その講演で聞かせてもらった、「ありがとうございます」の心を忘れないように、
常に「ありがとうございます」の気持ちですごしていることが、周りを明るくさせてもらっているのではないのかと、感謝の気持ちがふつふつとわいてきている今日この頃です。
2009年01月05日
賀笑！！
あけまして おめでとうございます。
今日から仕事始めです。
会社に出社すると、恒例で年賀状が届いておりました。
その中に「賀笑」という年賀を見つけ これだ！！
暗い年の瀬を過ぎて、新年は「賀笑」といかなければ！！
笑う門には福来る！！
笑いは健康の元！！
今年こそダイエットを達成して笑おう！！
新年をこの「賀笑」で乗り切りましょう！！(⌒∇⌒)
今日から仕事始めです。
会社に出社すると、恒例で年賀状が届いておりました。
その中に「賀笑」という年賀を見つけ これだ！！
暗い年の瀬を過ぎて、新年は「賀笑」といかなければ！！
笑う門には福来る！！
笑いは健康の元！！
今年こそダイエットを達成して笑おう！！
新年をこの「賀笑」で乗り切りましょう！！(⌒∇⌒)
2008年10月17日
収穫です
6月に植えたモミが実り、収穫しました。とはいっても、1本の稲穂から取れたものですから、数は少ないのですが私にとっては嬉しい収穫です。
一緒に植えた大豆も少し早いのですが収穫しました。
稲刈りと称してはさみで稲を切り、はさみで大豆の実をちぎっていると、虫がいたるところから現れました。
そうなんですね！！私が庭に遊びごとで植えたこんな大豆などでも虫にとっては餌なんです。
こんなに虫がいたのかと驚かされるぐらい虫がついてます。
ということは、私の口に入る前に虫に食べられてしまったということなのでしょうね。
普通なら、消毒をして虫を近づけないようにするのでしょうが、一度も消毒をしないものですから、虫がついて当たり前なのでしょう！！
収穫の喜びはあるのですが、食べることが出来ないなという悲しみも着いてきた収穫でした。
2008年07月15日
お暑つうございます。
7月がいつのまにか半ばに来てしまいました。
だけど暑いですね！！
梅雨明けも早かった今年暑くなるとは思っていましたが、本当に暑くて夕方散歩していた私も7月に入って散歩できたのは、たったの2回しかありません。
コレでは運動不足と嘆いていられないので、早速ＤＶＤをパソコンに入れて、コントを見ながら運動を・・・。
なんて頑張ろうと思ったのですが、私のパソコン音が出ないようにヘッドホンをつけてそのヘッドホンをはずすには、外からパソコンの裏に回らないといけない状態にしているのです。
ということは、運動をするのにヘッドホンをしたままでないといけなくて、ひも付きの運動では全く意味を成さない状態です。
それでも、挑戦とばかりにパソコンの前で動いては見たものの、ヘッドホンのコードが首に絡んだりとうまく運動が出来ないのです。結局コントを見て終わってしまう私です。
この暑さで、私の体脂肪が溶けてくれると助かるのですが。。。そうはいかないようです。
暑いときは無理に運動などはしないほうが良いです。暑さに負けないように体調管理を万全に毎日元気に過ごしましょうね。
だけど暑いですね！！
梅雨明けも早かった今年暑くなるとは思っていましたが、本当に暑くて夕方散歩していた私も7月に入って散歩できたのは、たったの2回しかありません。
コレでは運動不足と嘆いていられないので、早速ＤＶＤをパソコンに入れて、コントを見ながら運動を・・・。
なんて頑張ろうと思ったのですが、私のパソコン音が出ないようにヘッドホンをつけてそのヘッドホンをはずすには、外からパソコンの裏に回らないといけない状態にしているのです。
ということは、運動をするのにヘッドホンをしたままでないといけなくて、ひも付きの運動では全く意味を成さない状態です。
それでも、挑戦とばかりにパソコンの前で動いては見たものの、ヘッドホンのコードが首に絡んだりとうまく運動が出来ないのです。結局コントを見て終わってしまう私です。
この暑さで、私の体脂肪が溶けてくれると助かるのですが。。。そうはいかないようです。
暑いときは無理に運動などはしないほうが良いです。暑さに負けないように体調管理を万全に毎日元気に過ごしましょうね。
2008年06月19日
1本の稲穂 ��
稲が大きくなりました。何だか楽しみが増えたみたいに毎日朝、水遣りをしています。
朝、よく見ると新芽の先に水の珠が見えるのです。
水晶のような水滴を見ていると本当に嬉しくなります。
生きているんですよね！！
その水滴を撮りたいのですが私の腕ではまだまだですね。
生命を育てるのは楽しいものです。
ＤＶＤも生命のように皆さんの健康に還元できるものに育って欲しいものです。
2008年06月15日
一本の稲穂
一本の稲穂を貰いました。一本の稲穂に稲がほんの少しついてます。
稲を発泡スチロールのシートに並べ、育てる事にしました。
６月５日です。もう巷では田植えの始まっている時に遅いのですが。。。
６月１１日
ほんの少し根が出て芽が出て楽しみが増えました。
６月１５日
芽が伸びて、根が絡みついている状態で少し悩みが出来ました。
折角ここまで大きくなった稲・・・。どうしたらいいのかな？？
夢は大きく来年は、自分の食べるお米は自分で作ろう！！
2008年06月03日
梅雨ですね
梅雨ですね！！
毎年、この時期になると母は青梅を買って色々手作りをしています。
昔は、梅酒、カリカリ梅 など。。。
去年から、梅ドレッシングに凝ってます。
青梅・味噌・砂糖で漬け込んで、1ヶ月置くと梅ドレッシングの出来上がり。
梅も食べられますが、生野菜などにかけて食べると美味しいですよ。
うっとうしい梅雨ですが美味しいものを考えていると楽しくなりますね。
最近私も癒されたくて、「おうえモン」なるものをパソコンのディスクﾄｯﾌﾟで動かせています。 とてもかわいく癒されます。
バナーを張りましたので、癒されたい方は是非「おうえモン」とお友達になってやってくださいね！！
「おうえモン」と梅で心と身体を癒して見ましょう！！
もうすぐ、待望のＤＶＤ 「コントdeエクササイズ」も出来上がります。
お楽しみにね！！
毎年、この時期になると母は青梅を買って色々手作りをしています。
昔は、梅酒、カリカリ梅 など。。。
去年から、梅ドレッシングに凝ってます。
青梅・味噌・砂糖で漬け込んで、1ヶ月置くと梅ドレッシングの出来上がり。
梅も食べられますが、生野菜などにかけて食べると美味しいですよ。
うっとうしい梅雨ですが美味しいものを考えていると楽しくなりますね。
最近私も癒されたくて、「おうえモン」なるものをパソコンのディスクﾄｯﾌﾟで動かせています。 とてもかわいく癒されます。
バナーを張りましたので、癒されたい方は是非「おうえモン」とお友達になってやってくださいね！！
「おうえモン」と梅で心と身体を癒して見ましょう！！
もうすぐ、待望のＤＶＤ 「コントdeエクササイズ」も出来上がります。
お楽しみにね！！
2008年04月28日
ゴールデンウィークですね。
ゴールデンウィークです。
暖かい毎日、うきうきする季節ですね。
山を見ると、「私はココで生きてますよ」と言わんばかりに転々と山つつじの花が目に付きます。緑の中に朱色の山つつじや、薄紫の山藤の花が点在する景色は素敵です。
こんな素敵な季節の中 ５月病・６月病と言われる症状が出てくるのもこの頃ではないでしょうか？？
５月病とは、医学的に名前が使われているわけではなく、適応障害の一種と考えられているようです。
最近、ストレスが多く５月病になりやすい環境にあるようです。
こんなときは、ミラクルミュージックを聴きながら、好きなことに没頭するか。集中した環境作りのために速音聴のＣＤを朝、５分間だけ聞くように心がけ、活動を開始すると体と心の安定も良くなります。
また、１日の終わりにジョギングやウォーキングで、気持ちの切り替えをするのもいいかもしれません。
私は、この頃になると、ダイエットを考えて、速音聴ＣＤを聞きながらウォーキングを３０分しています。
同じところを毎日回るのですが、音を聞きながら回っていると同じ景色も違って感じられるのが不思議ですね。
素敵な景色を感じながらゆっくり歩いてみては如何でしょうか？？
暖かい毎日、うきうきする季節ですね。
山を見ると、「私はココで生きてますよ」と言わんばかりに転々と山つつじの花が目に付きます。緑の中に朱色の山つつじや、薄紫の山藤の花が点在する景色は素敵です。
こんな素敵な季節の中 ５月病・６月病と言われる症状が出てくるのもこの頃ではないでしょうか？？
５月病とは、医学的に名前が使われているわけではなく、適応障害の一種と考えられているようです。
最近、ストレスが多く５月病になりやすい環境にあるようです。
こんなときは、ミラクルミュージックを聴きながら、好きなことに没頭するか。集中した環境作りのために速音聴のＣＤを朝、５分間だけ聞くように心がけ、活動を開始すると体と心の安定も良くなります。
また、１日の終わりにジョギングやウォーキングで、気持ちの切り替えをするのもいいかもしれません。
私は、この頃になると、ダイエットを考えて、速音聴ＣＤを聞きながらウォーキングを３０分しています。
同じところを毎日回るのですが、音を聞きながら回っていると同じ景色も違って感じられるのが不思議ですね。
素敵な景色を感じながらゆっくり歩いてみては如何でしょうか？？
2008年04月11日
春ですね。
春ですね。
事務所でパソコンを触っていると、眠たくなるぐらいポカポカとあったかくなりました。
この間から頑張って作っていたサランヘヨのショップが今日オープンしました。
http://saranheyo.ocnk.net/
オープンしてみると見えてくるミスも多く、少しずつ修正をかけていこうと考えています。
人は、ミスの多い人ほど人間味があると言いますが、
私の場合はどうなのでしょうかね？？
ただのミスの多い人間であるような気がしますが、周りの人はどう見てくれているのかな
まあ、それはさておき、４月に入ってニュースでは「後期高齢者健康保健」のことで持ちきりですね。
私の母も後期高齢者に入ります。その母もニュースを見て、遅れまじと保健金額を確認！！
あわてて私に電話してきました。
「貴方が市役所に行って私の保健金額確認してきてよ！！どうしてこんなに高いの！！」
私に言っても知らないよ。
息子が確認してくれました。今まで１年間で１０回払い込んでいたのが、年金から引き落としになるので、１年間で６回になったのです。
それは、１回に払う金額が変わるよね！！
皆さんもよく確認してくださいね。
人に心とはそんなものですね。落ち着きましょう！！
事務所でパソコンを触っていると、眠たくなるぐらいポカポカとあったかくなりました。
この間から頑張って作っていたサランヘヨのショップが今日オープンしました。
http://saranheyo.ocnk.net/
オープンしてみると見えてくるミスも多く、少しずつ修正をかけていこうと考えています。
人は、ミスの多い人ほど人間味があると言いますが、
私の場合はどうなのでしょうかね？？
ただのミスの多い人間であるような気がしますが、周りの人はどう見てくれているのかな
まあ、それはさておき、４月に入ってニュースでは「後期高齢者健康保健」のことで持ちきりですね。
私の母も後期高齢者に入ります。その母もニュースを見て、遅れまじと保健金額を確認！！
あわてて私に電話してきました。
「貴方が市役所に行って私の保健金額確認してきてよ！！どうしてこんなに高いの！！」
私に言っても知らないよ。
息子が確認してくれました。今まで１年間で１０回払い込んでいたのが、年金から引き落としになるので、１年間で６回になったのです。
それは、１回に払う金額が変わるよね！！
皆さんもよく確認してくださいね。
人に心とはそんなものですね。落ち着きましょう！！
2008年03月19日
４月から色々変わります。
そろそろ、年度替り・・・
今年は色々変化があります。
医薬品の店舗販売業者等において、第二類および第三類一般用医薬品を販売する際に、2009年4月より必要となる国家資格があります。試験は2008年8月前後から実施される予定ですが、その勉強はもう始まっています。
ドラッグストアなど、薬局・薬店で一般用医薬品の販売を薬剤師とともに担う事ができ、既に薬種商として営業している者は登録販売者としてみなされるようです。
速音聴で、「登録販売員」のためのＣＤを作成しました。
「登録販売員」を目指している方が少しでも時間短縮して勉強が出来るように、是非活用していただきたいです。
又、特定健診制度が始まります。
ヘルシープラネットは特定保険指導の登録会社として、今までの成果を色々なところで発表してきています。
その成果を見せる時と頑張っています。
４年も前からＤ-クリニカという管理栄養士と健康運動指導士を使って成果を出して来た事をこれから、発揮しなければいけないのです。
第一段としての「へるぴーくん」という健康管理ソフトがあり、
第二段として「笑って痩せようコントでエクササイズ」ＤＶＤを製作中です。
放送局と共同制作で、完成した時には情報を出しますね。
今年は色々変化があります。
医薬品の店舗販売業者等において、第二類および第三類一般用医薬品を販売する際に、2009年4月より必要となる国家資格があります。試験は2008年8月前後から実施される予定ですが、その勉強はもう始まっています。
ドラッグストアなど、薬局・薬店で一般用医薬品の販売を薬剤師とともに担う事ができ、既に薬種商として営業している者は登録販売者としてみなされるようです。
速音聴で、「登録販売員」のためのＣＤを作成しました。
「登録販売員」を目指している方が少しでも時間短縮して勉強が出来るように、是非活用していただきたいです。
又、特定健診制度が始まります。
ヘルシープラネットは特定保険指導の登録会社として、今までの成果を色々なところで発表してきています。
その成果を見せる時と頑張っています。
４年も前からＤ-クリニカという管理栄養士と健康運動指導士を使って成果を出して来た事をこれから、発揮しなければいけないのです。
第一段としての「へるぴーくん」という健康管理ソフトがあり、
第二段として「笑って痩せようコントでエクササイズ」ＤＶＤを製作中です。
放送局と共同制作で、完成した時には情報を出しますね。
