私Diary

気の向くままに。。。

11月25日

今日のお弁当


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・ハニーマスタードチキン
・さつま芋のオープン焼き
・小松菜ともやしのナムル
・インゲンといり卵炒め
・ミニトマト





雨が続き、寒さがましてきた。
子供達、自転車で、駅まで行く。。。
今日は、マフラーに手袋。。。マスク。。。
風邪予防のマスクも付けてると
冷たい風から顔を守ってくれる。

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庭の秋 下野の葉が紅葉して。。。

11月24日

今日のお弁当


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・塩鮭
・高野豆腐とひじきの煮物
・玉子焼き
・ウインナー
ブロッコリーのお浸し




娘、部活を休部しアルバイトに走る。。。

おこずかいを貯めたいらしい

来年の夏には、部活へ戻ると言う。。。

なんとも調子のイイ話だ。。。

結局、雨が降れば送迎!


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11月20日

今日のお弁当



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・和風ハンバーグ
・竹輪の磯辺揚げ
・玉子焼き
・小松菜ともやしのナムル
・ブロッコリーのお浸し
・ラディッシュ


夫、トマト大嫌い!
赤を入れるのに悩む。。。
赤ウインナーもあるけどコレステロールが高い
夫!
加工品はさけたい

最近思いついてラデッシュを
ひんぱんに入れるようになった。


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見つけた!紅葉が始まったモミジ。。。

真っ赤になる前の
ほんわか色。。。

11月19日

今日のお弁当


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・ナスとピーマンの肉味噌炒め
・かぼちゃの煮物
・ほうれん草のお浸し
・ゆで卵
・ミニトマト


撮影失敗!ホワイトバランスの設定ミス。。。

学校あると思って作った次男のお弁当。。。
朝起こしたら、授業がないと!
もぅ~昨日のうちに言ってよね~。



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秋咲きのナスタチューが咲きました。

11月18日

今日のお弁当

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・鶏のから揚げ
・切り干し大根のサラダ
・かぼちゃの煮物
・竹輪のキューリ詰め
・ラディシュッ


昨日3連休明けの仕事、11月は年末調整の為ほどんど働けなくなった。
こんなに休みが多いと行きたくない。。。
仕事場の連絡事項を見れば。。。
11月24日健康診断。。。よかった、24日は出勤!!!
休みだったらわざわざ行かないと。。。
あっ!少しばかり食事おさえないと。。。


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今朝、雨粒が残る。。。

11月17日

今日のお弁当

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・つくねハンバーグ
・玉子焼き
・小松菜とシメジの煮びたし
・ブロッコリーのお浸し
・ミニトマト
・ラディッシュ
・黒米のご飯



買い物の帰り道、立ち寄った公園

紅葉している事を期待してたが。。。

まだ、青々してた。。。モミジ。。。

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銀杏まで。。。

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残念と思いながら

また、来る楽しみができた。。。

11月16日

今日のお弁当

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・肉団子(市販のモノ)
・キャベツとマイタケのソテー
・玉子焼き
・人参とえのきの塩昆布和え

月曜日はどうも気が抜けてしまう。。。
休日ぼーっとしてるかだろうか。。。
気抜け弁当だな。。。


晴れて良かったな~

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今日は、インフルエンザの予防接種。。。
次男と午前中行ったが、院内が暖房がよく効いていて
体温上昇!次男、自宅で36、4度だったのが。。。病院で、6.9度。。。
4回も測りなおし。。。
おまけに、トレーナー脱いで測ってだの。。。
もう少し室内の設定温度見直した方が。。。

11月13日


昨日のお弁当

寝坊した。。。


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・鮭の照り焼き
・玉子焼き
・切り干し大根
・ブロッコリーのお浸し
・竹輪のキューリ詰め


寝坊したせいで、冷蔵庫の中にあるもの詰め込んだ
でも、何とかなるものだ。。。



たいしたお弁当作ってないが

今日は頑張ったつもり。。。



今日のお弁当

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・春巻き
・鶏ささみと彩野菜のオーブン焼き
・キャベツ入り玉子焼き
・ほうれん草のゴマ和え
・麦と黒米のご飯


お野菜を普段より増やした。

毎年、夫は健康診断でコレステロールが高い

今年の健康診断は、結果待ち。。。



書店で見つけた一冊。。。


味覚改善!! ダイエット成功率90%のお弁当 (タツミムック)


コレを参考に!

夫!茶色いお弁当が大好き。。。

さて、食べられるのでしょうか?


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