いつもブログを見て頂いてありがとうございます。


突然ですが、お知らせがあります。


このブログをいつも書いてくれている当ジムのスタッフが、体調不良のため長期で入院する事になりました。



申し訳ありませんが、しばらくの間、ブログの投稿をストップ致します。


いつも楽しみに見てくれている方、本当に申し訳ありません。


本人が病気から回復して、元気になりましたら投稿を再開したいと思います。


ジムの方は、通常通り営業いたしております。


トレーニングには、どんどん来てくださいね。 お待ちしております。

今日は良いお天気ですね!


改めまして臨時休業のお知らせです

2月17日(月)午後の部 お休みとなります

午前の部は営業しております。

お間違いなきよう、宜しくお願い致します!!


今日も元気に活動中~~~(^^♪

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今週も土曜日♪

日曜日始まりだと明日から新たに1週間!楽しんでまいりましょ~

※日曜日、当ジムはお休みです※












明石市・JR・山陽・明石駅前のボクシング・フィットネスジム『HEARTS』

何事も・・・・・

ですが、この基本ってやつはいきなりだと

以外と難しかったりします!

訳が分かんなかったりします!!

訳がわかんあないからつまんなかったりします!!!


なので、まずは動く事。

ボクシングの基本動作をお伝えしてから、まずは動いてみよう!です。

動きと番号がカラダに入ってきた頃からみっちゃりやり出します

少しずつ、みっちゃりやります(^^♪



基本をふまえて動けるようになってくると

最初とは違う楽しさがやってきます!

徐々に体力とスキルが上がっていきます♪

ボクシングは奥が深いです!

その楽しさをぜひ!!体感して頂きたいな~~~

って思ってます♪
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フックフック♫

力まず体重移動~~~(^^♪











明石市・JR・山陽・明石駅前のボクシング・フィットネスジム『HEARTS』

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