HEARTSの懐かし写真が出てきたからってわけではありませんが、


ちょっとHEARTSの歴史をひもといてみたくなりました!


が、また今度にします♪


まだまだ短い歴史ですが・・・当時があって、今がある。


ってね(^^♪


お楽しみに~~



1月最終週辺りから


ため込んでた事務仕事片付ける為に事務所にこもってましたが、


久々にちょっと動いてみる・・・


何ともまあ動きの悪い事・・・💦


やはり、コンスタントに動いとかにゃあいかんですね。


筋肉トレーニングもいいけど、そうではなく、つなげて動く!動かし方。



午後からも、がんばりま~~す🎶



本日午前中はレディースタイムさながら、女子がいっぱいでした♥♡


今日も寒いけど、頑張って来てくださいね!
仲間入り2

















お待ちしておりますよ(^_^)(o^∇^o)ノ











明石市・JR・山陽・明石駅前のボクシング・フィットネスジム『HEARTS』