本日、15時~16時

障がい者就労継続支援A型事業所アップスさんでのセミナー

無事、終了いたしました♪


参加者7名。


テーマは「姿勢」


参加メンバーの殆どが、普段身体を動かしてないとお聞きしてたので・・・

ここまでしたらどーやろか、こーやろか???と考えておりましたが

「うそやん!!!」っていうぐらい皆さん動けて~(^^♪


基本の「骨、関節を動かすワーク」も

あーのこーの言いながらもしっかり動かせて・・・(^^♪


沢山の「楽しかった~~~♡♥」をいただきました♪


詳細は、また後日!ゆっくりと~~~♡


とにかく、楽しんで頂けてよかったです🎶

way6




















明石市・JR・山陽・明石駅前のボクシング・フィットネスジム『HEARTS』


KIKU-BOXe(聞く・ぼくしんぐ)