40歳、クソババァのダイエット要素30%なブログ
MAX97kg。
2016年4月(94kg)からダイエット開始。糖質制限+軽い筋トレorウォーキングしてます

2017年1月 お米解禁(一日120gまで)
筋トレ中心に移行するためいろいろと勉強中

体重推移はカテゴリー欄の体重推移からどうぞ

こんばんはコンソメです。
今朝は64.7kgでした。
昼から生理開始。昨日じゃなくてよかった!



んで
暑かったわ昨日!
まだ早いかと思いつつ全員完全に夏用の服を着ていきましたが、周りも夏服だったwかき氷の屋台の行列が凄まじかった。我が家も並んだけども。かき氷がバカ売れするくらい暑かった・・・。


そして外出3時間目でタラコのやつが手の甲に出てきて弁当用のアイスノンで冷すという事態に。手の甲だけ恥ずかしいくらい真っ赤っすわw手の甲にUVクリーム塗ってあったってのに。



水族館にカピバラがいましたが、よく見るとあいつら可愛いくねぇなwwwんでウンポスが完全に人間のやつじゃねーかってなってさらにマイナスポイント1500もついてブサイクスタンプカード150枚分くらい満タンになったわwwwこれがパン祭りだったら白い小皿やトートバックが何十個ともらえるポイント数!!
もっとこう・・・ウサギっぽい形状のウンポスかと思ったら完全に人間のやつしよるぞあいつら・・・。

もうそうなると、アシカショーのアシカも真っ黒に日焼けした天才落語家の2代目桂枝雀にしか見えなくなってきてこれもブサイクポイント100くらい付きました。

んで館内はエコ温度なのか微妙な温度でして、とにかく昨日の感想は『暑い』『疲れた』『タラコのやつが痒い』『カピバラのウンコがぶっといwww』でした。

あ、あと昨日はめっちゃ食った☆
暑くても食うものは食う、夏バテとは無縁、それがデブクオリティ・・・!!一昨年までは「暑いから食欲出ない、冷たくてさっぱりしたものなら食べられそう」→ひやむぎ4束とか食ってたしなw

外出中水分を2Lは摂ったのに昨日一日でトイレ行った回数4回やぞっていう。ほんとに暑かった。
もうすぐ今よりももっと暑い夏が来るかと思うとげんなりっすわ。


冬は厚着したり動いたりすりゃ暖かくなるじゃないすか??
夏は全裸になろうがじっと止まってようが涼しくなんねぇ!!だから夏は嫌いだ!!
しかも蚊も出るじゃないすか?あいつら何のために存在してんの??人様の血を啜るとか、一体前世で何やったら蚊に生まれ変わるんだろな??
山崎のパン祭のポイントをフジパンのパン祭に30年くらい毎年春になると送り続けたとかそういう重罪を犯した極悪人の生まれ変わりに違いない。きっとそうに違いない。
目覚ましではなかなか目が覚めないのに、蚊の羽音のあんな僅かな音でマジで夜中に目が覚めるんすよねワシ。んで真っ暗の中で聞く羽音ほど怖いもんねぇんすよ。どこにいるか分かんない&どっからかワシの血を狙ってるから怖いんすよ。しかも明るくても小さくてなかなか見つけらんねぇからタチ悪い!!ワシの天敵!!



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『クッソ!蚊の野郎!見失った!!』
のときの貴方のポーズは?の質問に、キンチョール持って静かに構えてるが48人、手をパチンのポーズで息を殺して構えてるが51人、血を吸われないように体をサナギのように硬化させてじっと横たわるが1人、という回答が得られました(丸の内OL100人に聞きました)

『さっきはここで見た』ってウロウロと無様に部屋を探し回っても見つけられない場合、壁を見ろ!空中ばかり見るのは愚の骨頂!!意外と壁に止まってやがるぞ!!そうなったらチャンスだ!チャンスタイムだ!!激アツリーチ到来だ!!潰せ!殺れ!キンチョール噴射したれ!!

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んでキンチョール取りに行ってる間に逃げられて完全に見失う確率80%

こんばんはコンソメです。
今朝は63.6kgでした。
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疲れた。ジム通い始めて今日が一番疲れた。

明日は公園でお弁当食べてから水族館コースで帰ってくるのが夜になるからジム行かなくて済むヒャッハァーー!!ジムに行けなさそうなので残念です。

明日は8時から町内会の草むしりっていう。そのせいで弁当作るために5時起きなわけで。
もうシーチキン4缶だけ持って出掛けるわけにはいかぬだろうか・・・?


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私・・・何だか眠いわ・・・
あなたの腕の中で・・・眠らせ・・・て・・・(昭和のアニメのヒロインの死に際のセリフ)

寝るw

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こんばんはコンソメです。
今朝は63.8kg、体脂肪は27.9%でした。

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昨日は21時までクロトレ空かなかったっていう。空かなかったからひたすら筋トレしてたんですが夜中に筋肉痛が酷くて眠れなかったという。今日はジム休んでやろうかと本気で思ったんですが、執念さん(40)が許してくれなくて嫌々行ったんすよ。思うように体が動かなかったけどギリギリ500kcal消費。明日は体休ませたいけど、月曜は休館日で休めるんで日曜まで頑張ってみようかと思います。たぶん口だけで明日休みそう☆




ワシって男の体毛だし声も低いしそろそろチ○コ生えてきてもおかしくないくらいなんすよね。そうなったらむしろ歓迎しますけど。こんなんなのに生物的にはメスらしくて予定では明日辺りに生理開始。

あれっすね、生理で経血が出るのは仕方ないとしても、腹痛、腰痛、吐き気、怠さ、頭痛諸々なんでこんな症状までおまけで付いてくるんだよってクレーム入れてぇわ!!!どこにクレーム入れたらいいんすかこれ??神様の人間創造部の女体班にクレーム入れたらいいの??



んでこの流れでこんな商品のご案内です☆


月経カップって知ってます?知らない人はとりあえずグーグル先生で検索するがよいぞ!
ワシ半年くらい前に知って本気で購入考えたわ。コスパいいんすよね。ローテさせる為に2つ買ったとしても1万ちょい。
ワシは月に生理用品で約800円使うんで、現在一年で約1万使ってるわけで。
月経カップは何年も使えるっていうじゃないっすか。基本1つ持ってたらいいみたいだし。

ワシはタンポン派なんでこういう挿入系の生理用品は平気なんすけど、取り替えるタイミングや使い終わった後の清掃と消毒、トイレに手洗い場が無い場合、あとは上手くいかなくて手や服を汚すんじゃないかっていう心配があって月経カップの購入を躊躇してましてね。レビュー見てると高評価のほうが多いんすけど不評もあってさらに悩む。
タンポンに慣れると交換のタイミングが読めるんで楽なんすけども、TSSっていう症状が出る場合もあるみたいだしなかなか安全安心不快感ゼロっていう生理用品は無いもんすね。



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子宮頸がんの検診も嫌!!!死ぬほど嫌!!股パッカーンするの嫌!!!女に生まれてきたせいでこんなことに!!
マジで血液検査で分かるようになる研究進めてください偉い人!!!

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こんばんはコンソメです。
今朝は64.2kgでした。
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筋トレはショルダープレスとベンチプレスとバタフライマシンで上半身中心にやってきました。



さて
ブログ覗き妖怪を自負してるだけあっていろんなブロクを見まくってるわけなんですが。
見まくってたせいか気が付いたことがありまして。


開始1週間で挫折するのは分かる分かりすぎる。以前のワシがそうだったから死ぬほど分かる分かりすぎる。ワシなんて以前はダイエットが1週間続くとか、北朝鮮の方向に向かって砲丸投げたら何か不思議な力で飛距離が延びて金正恩のケツにクリティカルヒットして正恩が華麗に宙を舞った、くらいの奇跡だったし。思わず側近も死刑を覚悟で「ナイスショット!!(敬礼!!)」って言いたくなるであろうくらいの奇跡だし。

大抵2~3日で終了してたしな。酷いと1日だったし。


んで、びっくりしたのが2ヶ月も続いた人が更新ストップしてたことっすよ。これは10人近くいたなぁ。
2ヶ月も続いたのに何で!?何が起きた!?ってなるわけっすよ1日で挫折してたワシからしたら。
例えば仕事や生活環境が変わった等、私生活が忙しくてブログアップする時間が無くなったとかならダイエット止めたわけではないんだなと分かるんですけど、明らかに挫折したなって分かるブログは最後の更新の前くらいに体重が増えるかずっと停滞してるかってのが全員に共通してるんすよね。さらに書いてることもネガティブになってる。何で減らないの的な。あとは食事制限が極端すぎるのも共通してた。


そういうダイエッターさんを見てたら、ひょっとしたら2~3ヶ月目くらいが山場なのかもしれないって思いまして。きっと本気で頑張って頑張って、頑張りすぎて2ヶ月目に何かの拍子で糸が切れてしまったのかもと。


今、ジム通いも2ヶ月半なんですけど行きたくなくなってるんですよね。通いだした頃よりも明らかにやる気が無いんすよ、これワシの悪いとこっすわ。やる気に満ち溢れてるのは最初だけっていう。
今は執念で何とか通えてるだけでやる気はほとんど無いっていうかもうほぼ無い。

ひょっとしたらジム通いが趣味になるかもぉ?やーん健康的ぃ^^^^とか最初思ったんすけど無いわwこの先も絶対にそんな考えになんねーわ断言できるわwwwもう辞めてぇもんwww
休館日とか『休館日じゃ仕方ないな・・・(ヒャッハーー運動しなくて済むぅ♡)』とか思ってるもん今ではwwwこれ何回も書いたけどマジで有酸素運動は嫌いなんすよね。クロトレは体脂肪を落とすために本当に嫌々やってんですよ、やったとしても10分で終わりたい。筋トレはまぁまぁかなって思ってたんですけど最近負荷を上げたせいできつくなってきまして。


口だけとか恥ずかしすぎるからブログやっててよかったと思うわけで。でけぇこと書いといて通うの止めたら恥ずかしすぎるだろとw通うの完全に止めてんのに通ってまーーす☆とか大嘘ぶっこきたくなるドクズなんすよワシw
だから通ってる証拠としてクロトレの画像上げてんですよ。画像上げてるのはそれがあるんすよ。画像の使い回しという不正を考えたことがあるけど4年に一回しか出てこないオリンピック的なエンジェルコンソメに『てめぇドクズすぎんだろ・・・ちゃんとジム行ってこいよ・・・(タバコスパー)』ってため息混じりで言われて思い止まったwちゃんと通ってて一枚も同じ画像ねぇのが証拠だからこれは叩いてもホコリは出ない!クリーンだぞw

本気で不正を考えたことがあるド腐れババァです☆

こんな人間でもダイエットにしがみつけてるから無茶と頑張りすぎはダメだよと言いたい。



とにかく
2ヶ月目で糸が切れるっていうワシの考察はあながち間違いではないんじゃないか?と思いました。

このまま何とか通って半年くらいになればまた気持ちが変わるのかなと思いつつ、ワシの中の怒りに近い執念さん(40)にお世話になりながらこの山場を乗り越えてみようと思ったババァでした。




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金八『お前は腐ったミカンじゃな・・・いや、やっぱ腐ったミカンだわ、腐ったミカンだわ』
ワシ『(二回言った・・・)』

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こんばんはコンソメです。
今朝は64.2kg、体脂肪27.6%でした。うーんこの27%の壁が厚すぎる。
クロトレ頑張ってんのに何で体脂肪に表れないんだ!このままじゃ腹筋割れねぇぞって愚痴しか出ないんすけど、たかが二ヶ月半でそんなに簡単に落ちるわけないかって思い直して今日もせっせと漕いできました^^^^^^^
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さて

二十歳の頃は43~46kgだったんすけど、約15年後に倍以上になってるなんてその頃は思ってもみなかったわけで。人間って10年くらいありゃ20kgとか30kg太れるんすよね・・・。
せめて35歳の時に今のようなダイエットを始めておけばいろいろと辛いことも回避できたのになって思うわけで。まぁ一番辛かったのは娘の入学式の時っすけどね、どっかに書いたけど。

だから、保育園児くらいまでの小さい子がいるママダイエッターさんはもんすげぇ応援してるんすよね。もう毎日ブログの更新チェックしてたwwwまだ十分間に合うから頑張ってくれェエエェって応援してたんすよね。

でも、焦りみたいなものがあるんですよね。子供のために早く綺麗なママになりたいって。気持ちめっちゃ分かる。
最近だと二人のママダイエッターさんのブログ見て影ながら応援してたんすけど二人とも更新無くなっちゃいまして。
摂取カロリーかなり落としてて無茶してたから心配だったんすけど、更新5日くらい無くなった時に『あぁー・・・(ダメだったか・・・)』ってなりまして・・・。今はブログ村のランキングからも消えたからブログ消しちゃったんだろな・・・。

ちっちゃい子の子育てしながらのダイエットってかなり難しいと思うんすよね。小さい子の子育てって思い通りにいかないし、自分よりも子供優先の生活でストレスが溜まるから正直ダイエットをするタイミングとしては激悪だと思うんすよね。日々の生活でストレス溜めてんのに飯も我慢しなきゃとかどんな地獄だよっていう。

そんな中でも必死に頑張ってるダイエッターさんほんとにお疲れさまです成功を祈ります(真面目)


ワシの場合、子供が今年で10歳と9歳なんでかなり手がかからなくなってるから何とかダイエットが続いてるんだろうなと思うわけで。5年前とか育児ノイローゼで円形脱毛になって発狂しかけてたしなwあの時期にダイエットなんてまず無理だっただろうな。
でも、あの時期にやっておけば巨デブが原因のあれこれをいろいろと回避できたのも事実で、ジレンマを感じております。


まぁ、昔のこと後悔しても仕方ないんで頑張ります。




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プリングルスのサワークリームオニオンのこと考えてたら有り得ない量の唾液が涌き出てきたんで寝ます。あれは悪魔の食い物だ。
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