ダイエット要素30%なブログ
MAX97kg。
2016年4月(94kg)からダイエット開始。糖質制限+軽い筋トレorウォーキングしてます

2017年1月 お米解禁(一日120gまで)
筋トレ中心に移行するためいろいろと勉強中

体重推移はカテゴリー欄の体重推移からどうぞ

こんばんはコンソメです。
今朝は58.7kgでした。




今日はあれよ。
市営のトレーナーNさんの家でお茶してきた。
先日市営のトレーナー辞めたから元トレーナー。これで利用者とトレーナーというわだかまりが無くなったw

世界のコンソメさんだけに、8年連続ミシュランの3つ星獲得してるスイーツショップのシャトレーゼでケーキ買って持ってったよね。


ていうか、ケーキ一個500円のオサレで超ちっせー店に行ったんすけど、何かケーキの宅配頼んでる客が伝票をさ、ちっせーショーケースの上で書いてたせいで売り物が半分くらい見えなくてさ。数分待ったけどどく気配無かったから帰ってきたwその店から一番近いとこにあるのが安定のシャトレーゼでござったwww値段の差が凄すぎるwww



んでさ

楽しく喋ってたんすけどNさんさ、床のラグの上にショートケーキ落としたわけ。
ケーキの元のでかさが北海道だったら、徳島県くらいのでかさのケーキの欠片を落としたわけ。徳島つったら金ちゃんヌードルしか思いつかないけど徳島県くらいのでかさなわけ。それなりのでかさのやつ落としたわけ。生クリーム付いてっから『ボトォ!!』って落としたわけ。

Nさん

普 通 に 拾 っ て 食 っ て た

落とす→拾って口に入れるまでのモーションが自然かつ素早かった。素早すぎて残像見えたし。

何の躊躇も無く食ってたから好感度爆上げだった☆キャハ☆
まぁ、ワシも同じことするしw



いやーーしかし楽しかったわ。
ルイボスティーとか初めて飲んだけど美味かったし!!
家の場所覚えたからまた行こうそうしようそうしよう。そしてN宅の柱にワシの身長の跡付けとこ。40歳からの成長記録をN宅に刻んでやる。※N宅は新築




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Nさんはここ見てます☆


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アメブロなんかで書いたらフルボッコにされる内容だし//////ひっそりライブドアでやってく/////


>実際はめっちゃ優しい
実際はめっちゃ優しい
実際はめっちゃ優しい






こんばんはコンソメです。
今朝は58.3kgでした。


20018年明けましておめでとうございます。

っていう去年もやった小ネタを今年も堂々と披露。



ってわけであけおめ☆
堅苦しい挨拶するわけねーだろ!!!


いやねー、クリスマスの話なんすけど、娘にね

『わープレゼント貰えたんや良かったやん、って言い方がヤラセっぽかった。わざとらしかった』

って皿みたいな目ぇして言われまして。
確かに感情の込め方が浅かった。頑張ったけど棒読みみてぇになってたのは否めない。

んで、紙持ってきて「よ」の字を書いてって言うわけよ。んで訳も分からんまま書きますわな。
そしたら一昨年に書いた【サンタからの手紙】を持ってきて

『この手紙と「よ」の字が同じ。(テーブルにポスカ持ってきて)この手紙に使ったマジックってこの金と銀のやつじゃないの?』


こいつこんな怖い子だっけ?ってなったよね。これ1mmも脚色してねーからな?
ウグゥ!ってなったわ、推理が当たりすぎててwww
口から出まかせで生きてきた40歳を一瞬でもガチで黙らせるとか何この子怖い・・・ってなったわ・・・。

違う、知らない、んなわけないやーん☆
としか言えなかったけど、取調室の容疑者ってこんな気持ちになるんだなって犯罪者の気持ちが分かったクリスマスイブでした。





来年は自首します

必死にシラを通したけどもう来年は騙せそうにない・・・




10歳の息子はまだサンタを信じてるので一安心w
娘から鬼みてぇな尋問受けて目が泳ぎまくってるワシを見て「サンタさんはおるよ?そんなこと言ってたら娘子ちゃんのところには来年サンタさん来ぉへんわ」とか言っててマジで救世主現る!!救世主現る!!!殺伐とした世界に救世主現る!!!本気で信じてるとかやだこいつマジクソかわええ♡とか思ったわwww


だがしかし、世の真実を見分けられているのは9歳の娘のほうである。



んで12月28日にジム納めして、本日ジム開きだったんで14時から行ってきましたけどもめちゃ混んでてなかなかマシン空かなくてやった気になりませんでした。来週の火曜まではこんな感じで混んでるんだろなー。本格的に再開できるまでもうしばらく待ちっぽいです。



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こんばんはコンソメです。
今朝は58.2kgでした。






去年もゃったけどぉ今年もゃるょ☆


クリスマスということで『こんな牧師は嫌だ』



●「教会に行ってきました」って書いてるクッキーを売ってる

●聖なる光で雑誌の袋とじを綺麗に破いてる

●「奥さん、これは儀式です」って下半身触って強制わいせつで捕まった

●みんなで投稿☆お手軽時短レシピ☆
さっと湯通しした十字架をレタスで巻くだけ!! 投稿者:†BOKU―SHIT†

●『まばゆい光問屋』から、まばゆい光を買ってる

●あなたは神をシンディ・ローパー?という30年間温めてきた渾身のギャグを言った瞬間、牧師は天使のような笑顔で地獄に落ちた

●メスの牧師はオスの牧師の10倍の大きさ

●去年までレンガを食べるおじさんだった

●彼にとっての聖書は『ふたりえっち』だけだ。




皆さん、素敵なクリスマスを!





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>皆さん、素敵なクリスマスを!

1mmもそんなこと思ってねぇけど////////どうしてだろうな、心にも思ってないこと書いちゃうんだよなぁ////////んでクリスマス終わっちゃってんだよなぁ///////


クリプレ買わされて今度は正月のお年玉だぜ?
んでクリスマスは飯も特別やから金かかるやん?手間も時間もかかるやん?正月も飯が特別やから金かかるやん?正月前って売ってる食材のランクが上がるし高いやん?んで大掃除させられるやん?手間かかりまくりの時間かかりまくりのおせちも作らされるやん?一年で一番金もかかるし労力もハンパねぇ時期やん?


『大晦日~1月3日までカレー(レトルト可)食うのが習わし。カレーに飽きた者は自分で湯を沸かしカップラーメンを啜れ』『金銭を欲しがる童子は、鬼が来たりて首をもぐ』みてぇになんねぇのかな??平安時代からの習わしです、みてぇに歴史改竄されねぇかな・・・・

この習わしに同調したらぽちっとしてくれるかしら!?!?(大声)

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こんばんはコンソメです。
今朝は58.1kgでした。






さてさて


本日はサプリのご紹介です☆


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前列左からオメガ3、サーモピュア、Lカルニチン、CLA、後列左からコエンザイムQ10、アクティブウーマンコラーゲン&ココナッツオイル、マルチビタミン、αリポ酸。
オメガ3とLカルニチン、コラーゲンとビタミン剤は毎日飲んでます。
前述したやつ以外は有酸素するとき用。サーモピュアは最近買ったんすけど、トレーニング中の発汗が持続するなーって思いました。好感触ではあるものの、カフェインの含有量がどうしても気になるので次は買わないかな。ていうか1回飲んでやめたwwwブラックマンデーセールで1000円以下になってたからカートに放り込んだけどカルニチンあるから意味無かったな^^^^^^


やだーコンソメったらコエンザイム飲んでるぅオメーみてぇなババァがアンチエイジングかよwwwとか思うなよこの野郎w
これは相乗作用狙いで飲んどるんじゃよ・・・つーか全部カルニチンの組合せ用じゃ!!CLA、コエンザイム、オメガ3、αリポ酸、これ全部カルニチンの相乗作用用じゃ!!トレーニング開始30分前に飲んでますけど、トレーニング開始すぐに身体が熱くなる。飲まないと身体が熱くなるのに20分はかかる。
※あくまでもワシの感想。運動してねぇ奴が飲んでもこれっぽっちも効果無ぇからぜってー買うなよw運動しとる人はまぁ調べてから検討してみてもいいかと。

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これは筋トレ用。ビルダーみたいに筋肥大させたい訳じゃないのでワシ的にはとりあえずこの3種で充分なのでこれで落ち着く感じです。プロテインはブルーベリーチーズケーキ味。甘くて美味いけどずっとこれ飲んでるから完全に飽きた。グルタミン、炭酸で割るとクッソうめぇwwwずっとトロピカル味一択です。

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ついでに旦那用www
肉体労働で疲れとストレスがMAXなんで、ワシが吟味して選んだスペシャルセレクション☆
タウリンとBCAAで筋肉疲労を軽減、亜鉛&マグネシウムで鬱防止、アルファメンとビタミン剤のビタミン系で身体の健康維持。写ってないけどグルタミンで身体の抵抗力もアップ。

えーと、もうこのサプリ達が無いと生きていけないらしいですww慢性的な疲れが無くなって体調も見違えるように良くなって、口内炎が全く出来なくなったって喜んでます。口内炎はストレスと疲れで常時2~3個は出来てたしな。


別にサプリを買うことは勧めてないっすけど、もし仕事で慢性的な筋肉疲労が取れなくてモヤってたら旦那用として紹介したのは試してみる価値はあるかもです。タウリンとかこれ正にタウリンそのものやからな、タウリンが配合されたサプリとかドリンクに入ってるのしか知らんと思うけど海外だとタウリンの現物って売ってるからな^^^^^1g計れるちっこいスプーン入ってんすけど、現物そのものやからスプーン1杯でタウリン1000mgやからなw 500g入りだからタウリン500000mg分っすよ、『ファイト一発』の500発分っすね。無味やからグルタミンに混ぜて飲んどるな。




マイプロテインは安い、安さの殿堂。
錠剤50%オフや全品35%オフ(ワシ曰く「祭り」)の時を狙って買ってるわ。こんなもん写メのやつ全部をドラッグストアで買えるような日本製で揃えたら5万円越えるんじゃねーかな、でかいボトルのやつは200錠くらい入ってるし。写メのやつは祭り狙いで買って全部で2万くらいかな。

ただし、やっぱ海外だけに運輸システムがクソすぎ。待てども待てども届かないから問い合わせたら「追跡ナンバーが発行されてなくて荷物の追跡不能で行方不明デス☆でもマイプロから確実に発送はされたから待ってれば届くヨ☆」みたいなニュアンスの返信来てこんなこと海外では日常茶飯事なんだなってのを目の当たりにしたり、ペラペラの段ボールなのに扱い雑すぎてボッコボコで穴空いて届いたり、プロテインの袋の破損で段ボール内が粉まみれってことがあった。注文から届くまで6日の時もあれば3週間かかることもあった。荷物が行方不明になったときは約4週間かかったけどとりあえず届いた。もっと荷物を丁寧に扱うことと、とりあえず運輸システムを根本から変えろと言いたい。日本の運輸システムや荷物の取り扱い、更には段ボールの質がどんだけ優秀かってことを思い知らされたわ・・・。



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今年もこの村にはサンタは来ぬ!!サンタを信ずるものはこの村から去れ!!


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こんばんはコンソメです。
今朝は58.5kgでした。







あれよ、今日はジムお休みしました。
お休みしました、じゃないな。

ジムなんかどうでもいいってなったんすよ。


あのさ、車で15分くらいのとこにある激安スーパーなんすけど、タイ産の鶏モモ肉が100g45円なんすよ。2週間に一回くらいこの値段で売り出すんすよ。凄くね?タイ産の鶏モモって安いとこでも100g68円くらいするよね?100g45円とかもう鶏胸の値段っすよね?


んであれよ、最近朝~昼過ぎくらいまでなんすけどパートの仕事始めてまして、ジム行くの夜なんすよね。
んで今日は何か重大ミッション忘れてるなーってモヤってたんすけど、18時に晩飯作ってる時に身体に電流が走りまして。電流「ピブー!!」みてぇな。北斗の拳で雑魚が秘孔突かれて死ぬときの音なwww


『ハッ!!!今日鶏モモの特売日!!(ピブー!!)』


愚か者愚か者オォオオオ!!こんな重大ミッション忘れるとはこの愚か者がァアァアアア!!!ってなったわ!!!


ち な み に ☆
挽き肉300g(100g85円)、超でかい人参&でかい玉ねぎ各1個9円、ホールトマト1缶68円。これでミートソースを作って、きゅうりとトマト各1個 9円、タマゴ1パック68円、レタス1個250円、これでサラダを。

これはたまたま通ったとこに新しいスーパー出来てて、しかもプレオープンの日で有り得ない値段のもんばっかでこんな値段で買えるの今しかねぇ!!つって日持ちするもんは大量買いしたわ!!人参と玉ねぎは数量縛り限界の各20個買ったわ!あとはジャガイモ1個9円を20個、きゅうりとトマトは各10個、タマゴは数量限定2パック、ハウスのバーモントカレーが一箱98円だったから8箱、瞬足とスーパースターが980円っていう有り得ねぇ値段だったから子供一人3足で計6足買ったでゴザル。あとはアメリカ産の牛モモブロックが100g88円っていう今まで見たことない、確実に底値な値段だったから買ったわ。安いとこでも140円だぜ・・・?


話反れちゃったテヘペロ♡激安じゃね?(ホクホク☆)ってのを聞いて欲しかったwwwとりあえずレタスの値段が憎い・・・。



でさ!!!


鶏モモ買いにいかねぇと!!!!ってなったわけよ!!!これ作り終わったらすぐにいかねぇと!!!!ってなったわけ!!!

え?ジム?は??ジム???そんなもんどうでもいいわ。って心の中で吐き捨てたもんな。


ジムは明日でも行ける!!!
だが鶏モモは次の特売は2週間後である!!!

どっちを取るか?決まってんだろ鶏モモに決まってんだろ??


んで旦那がこんな日に限って珍しく長風呂しやがって食卓に食事を並べられたのが19時半、そっから光の速さで準備してスーパーへと向かったわけですよ。下手したら売り切れる時あるんすよね、だからジム行った帰りに寄るって選択肢は無いのよ。

車かっ飛ばしてスーパーに到着、カートにカゴセッティングしつつ精肉売り場へ!!!
鶏モモ10パック以上存在確認!!10m先に目視確認!!!

でもそこに若ぇ奴が立って話してんの。


ワシは!!鶏モモだけの!!為に!!!ジムを!!捨てて!!ここに!!来た!!
ど け ! ! !


って殺し屋のオーラ出しながらカートで突っ込んでったらどいてくれた☆ていうかカートのスピード落とさずにすげぇ気迫でどんどん近づいてくるババァ居たらそりゃどくわなw


5kg分買ったわwwwホクホク☆


えっと、何かみんな勘違いしてると思うけど、うちはお金有り余ってて困ってるの。本当だよ??風呂のお湯溜めるの面倒だなーってなったら万札バサーって入れて
9326d91ac7c10f4f855f5a535ec0503f_600


こうやって入ってるし!!本当だもん!!本当・・・ダモン・・・!!


ていうかこの広告まじまじと見たことなかったけど、こんだけ金あんのにこんな程度の女しかはべらせらんねぇのかよ・・・って真顔でツッコむの巻。




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『憧れの先輩と付き合えました』みたいな体験談載ってたラピスの広告も懐かしいなw

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