April 12, 2018 グリルチキン トマトソース きのこ添え カテゴリ:料理 by HEIDI 今週のメニューです 若鶏のもも肉を焼き上げ トマトソースでからめます 鶏脂が乗って 味も濃いめでおいしい一品です きのこを添えます きのこ類・・・脂質は殆どなく、とても低カロリーです。 たっぷり含まれる食物繊維は、腸 内のコレステロールや脂質を吸着し、排出してくれます。 炭水化物を燃やしエネルギーに変えるビタミンB1、髪や皮膚、爪の再生に関わるビタミンB2、カルシウムの吸収を促進するビタミンDも豊富に含まれています。 「料理」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 >