February 23, 2013

寒い季節のあったか対策、何をしますか?【過去テーマをチョイス!】

仕事中 は
手袋レッグウォーマーネックウォーマー
貼るカイロあったか靴下中敷き、必須ですね…

なんでも 首と手首と足首、
この3つの『首』を冷やさないでいると 寒くないんだとか。

モコモコの防寒着上下をしっかり着込んで…

張るカイロは、『両肩』 と 『鎖骨のあたり』
あと『お腹』 と 『腰』に貼ってます…
枚数に余裕がある時(orむちゃくちゃ寒い時)は
『両太もも』 にも貼ったり…

これで結構、寒さは防げます…

『膝下』をカバーするのに、
長めのレッグウォーマーをつけたり…

それから 末端冷え性の私は、
『足』が冷たいと 全く動けなくなるので、
靴下2枚履きは当たり前。
プラス 靴の中にも
モコモコの中敷きを入れてます…

雪が降り積もったり 道が凍ったりすると
体感的にも ホント底冷えしますからね~

家にいる時、
PC机の下のミニ電気カーペットが温かくて
ちょっと幸せ… (*´∇`*)

寝るときは
発熱素材の敷き毛布 と 
湯たんぽ のおかげで 朝まで超熟睡です~

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜  *・゜゚・*:.。..。.:*・゜  *・゜゚・*:.。..。.:*・゜

寒さを我慢するというだけで
身体にとっては 強烈なダメージだし
精神的にも 物凄いストレスだし… で

私は今冬、寒いのを我慢するのをやめました

しっかり着膨れて、あったかインナーも着て
温かさを逃がさない努力をします。

見た目を気にするより、
風邪を引かないほうを選んでます。

冬の寒さは 本当に苦手ですけど
どうにかこうにか いろいろ工夫してみて 
しなやかに、軽やかに
そして 快適に乗り越えてやろうと思ってます(*^-゜)vィェィ

heliottrope at 23:44│Comments(0)TrackBack(0) ┣共通テーマからチョイスしてみる | 日々雑感

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