2017年03月26日

春が来たか?

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正月以来、自転車にまたがったのは今年2度目。あまりにデブリ過ぎてやむをえずローラーに乗って減量に励まないといけない事態に。
60分て680カロリー消費。
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hello2mickey at 18:30|PermalinkComments(0)

2014年01月03日

正月走り初め





















今年もお正月は親に聞いたら「沖縄に行きたい」と宣ったので、沖縄での骨休めとなりました。
どーせうちにいてもテレビ見て脳味噌がだらーと流れ出すだけだし、町に行けばカネ使うので「やっぱり沖縄がいいか〜」と相成りました(^^;;
折角行くのなら恒例行事の正月初走りで、沖縄本島縦断240kmライドに参加したいと思い、一部分だけ皆さんとご一緒させてもらいました。
今年は例年になく季節風が吹かずボカポカ陽気で絶好のコンディション。
総勢50名近くの仲間で辺戸岬を折り返しました。ゲストも豪華でナルシマフレンドの鳴嶋会長と内間康平選手、荻原麻由子選手の鹿屋先輩後輩と、豪華メンバーでした。
ちょっとしたアクシデントもありましたが、皆さん那覇まで走り切ったようです。
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hello2mickey at 02:11|PermalinkComments(0)

2013年12月16日

ラン12km

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hello2mickey at 21:57|PermalinkComments(0)

2013年12月09日

17.8km走りました

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hello2mickey at 22:38|PermalinkComments(0)

2013年11月10日

今年も

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走ります(^O^)


hello2mickey at 05:03|PermalinkComments(0)

2013年11月03日

禁じ手

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これ、自転車屋さんでは絶対やらないはずだけど、ツールド沖縄のためだけのスペシャルという位置づけで、自己責任でやりました(^^;;
フロント52/34。
だってもうオジサンなのですから(^^;;
予想に反して変速は一発でスパッと決まります。


hello2mickey at 19:21|PermalinkComments(2)

2013年11月01日

10月決算

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バイク510キロ、ラン110キロ、ゴル練6回、体重?
今年は全然バイク乗ってない(T_T)


hello2mickey at 08:14|PermalinkComments(0)

2013年10月19日

ヤンバル合宿\(^o^)/

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hello2mickey at 20:05|PermalinkComments(2)

2013年10月05日

また瞬間風速

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先週より破壊力がなくなってきた(^^;;
しかし、一昨日の朝と比べたら3垳此
多分、昼メシ食ったり、ビール飲んだらあっという間に元どおり(T_T)

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hello2mickey at 12:46|PermalinkComments(0)

2013年10月01日

9月決算

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バイク375
ラン99
ゴル練5回
体重3垳

バイク全然走ってないなぁ(^^;;


hello2mickey at 07:11|PermalinkComments(0)