1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:11:34.49 0
























































  
  


















@ハローのライブ前の映像に影響されて朝晩少しづつやってるストレッチ。最初は開脚して床に座ることだけでも高難度だったカチカチの自分も
2年くらいかけてもうちょいでお腹が床につく程度にはなってきたので、筋トレもやるぞ。まーちゃんが復活するまでは続けるぞ。

@筋トレしてから家出たよまーちゃん

@モー娘。のまーちゃんが2月まで活動休止とかショック、、ってかヘルニアだもんな、、、筋トレ頑張ろ。😭😭😭

@まーちゃんのステージ活動休止でショック受けてるヲタクよりも一緒に筋トレしようとするヲタクのほうが目立ってて前向きでいい

@まーヲタがみんな筋トレ始めてる、まーちゃん帰ってくる頃にはまーヲタはムキムキ武装集団になってそう

@オタもすてき
私も筋トレしてまーちゃん待つ

@現役選手の頃から筋トレとか自主練とか苦手で長続きしなかったけど、まーちゃんが頑張るなら私もトレーニングしようかな…

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1483776694/
2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:11:59.16 0
春ツアーがガチムチだけにw

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:12:19.78 0
もはや腹筋が割れてないと佐藤ヲタとは認められない

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:12:41.22 0
じゃあ尾形ヲタだけどダイエットするわ

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:12:46.65 0
佐藤ヲタwコイツらのこういうとこ素直に感心するわ

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:13:03.10 0
スレタイわろた

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:13:42.41 0
まーちゃんヲタ総マッチョが捗るな

10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:14:42.31 0
スポーツジムの株買っておけばよかったー

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:14:43.87 0
やっぱまーヲタは頭おかしいの多いな
面白いからいいけどさ

12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:14:55.35 0
現場でマッチョを見たら佐藤ヲタと思え

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:15:58.58 0
間違った筋トレでヘルニアになる者続出の可能性

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:18:16.66 0
筋トレでヘルニア治るの?

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:19:04.44 0
>>24
治らない。症状の悪化を防ぐ為の対処療法の一つ

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:18:29.47 0
どうせ明日から頑張る奴ばっかw

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:18:56.27 0
大丈夫
そう簡単に付かない

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:19:31.54 0
リーダーが提案してたエクササイズしようぜ

37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:20:22.59 0
おっさんが無理な筋トレした結果ギックリ腰w

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:25:02.19 0
2ヶ月もあれば本気でジムに通えば明確に違いが自覚できる程度には筋肉つけられるぜ

57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:25:17.87 0
佐藤が復帰するまで続けるヲタ0人説

59: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:25:43.55 0
ムキダシで向き合って

60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:25:48.77 0
コイツらポジティブシンキングまじで凄いw
お前らも見習った方が良いぞwwwwwww

61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:25:49.22 0
ワロタw
俺もやろ

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:25:49.52 0
笑った
逆境楽しんでるやん

64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:26:14.32 0
いきなりスクワットから始めていい?

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:27:26.98 0
>>64
スクワットはあんまよくないぞ

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:27:50.73 0
>>64
腰いわすぞ

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:27:45.27 0
今までさぼってただけ

96: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:31:38.16 0
次は北海道の特産品を食べて応援だな

97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:31:54.30 0
まずは腹筋カチカチにしたらええんかな

98: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:31:58.81 0
佐藤との握手会が腕相撲大会に変更される予感

101: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:33:17.15 0
ワンダーコアスマートわりとええで
テレビ見ながらなんとなくできる

111: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:36:29.98 0
>>101
つうか大抵の筋トレはテレビ見ながらできる
やれ

107: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:34:42.75 0
工藤も始めるからな

108: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:34:47.14 0
これは腹筋割る最高のチャンス!

118: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:37:55.87 0
謎の一体感

131: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:42:27.99 0
こういうのが一番恥ずかしい

151: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:50:08.00 0
>>131
バカになれ!
お前のその羞恥心が
お前の可能性を潰しているんだよ

135: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:44:36.31 0
決めた!俺も連休明けにハロワ行くぜ

137: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:45:18.88 0
>>135
連休明けにやろうは馬鹿やろう

136: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:45:13.14 0
こいつら好きだww

141: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:47:16.31 0
筋トレに付き合わされるあーりーとあいあい

142: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:47:18.45 0
でもまぁこういうノリは嫌いじゃない
帰宅して覚えてたら俺もやる

143: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:47:36.49 0
笑えますなw
おれもやりたくなってきた

145: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:47:46.14 0
筋トレは食事が重要だからな
一日タンパク質体重✕2グラムは必須

147: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:48:36.51 0
今年もよろしくお願いしてます>_<

148: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:48:56.83 0
プロテインも摂るように

149: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:49:13.36 0
まーオタは頭脳派だったのに

152: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:50:31.14 0
鈴木一朗<変な筋肉つけるなよ

154: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:50:55.16 0
現場のデブヲタ達は真面目に普段から筋トレした方がいい

155: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:51:55.36 0
頭脳派だからだよ
自分でやれば握手会でトレーニング方法について話したりアドバイスできるようになるかもしれんやろ

156: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:52:21.41 0
なるほど勉強になるな
本格的にやるか

175: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:58:07.88 0
モーヲタのこういう純粋で素直なところは好きだぜ

176: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:58:16.76 0
まーちゃんが復帰した時にお互いムキムキで向き合えるようにみんなで頑張ろう

177: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 17:58:17.55 0
腹筋バキバキのヲタが激増したら笑えるから
佐藤ヲタにはぜひ頑張ってもらいたいw

198: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:02:28.52 0
一番Tシャツをビリビリ破る佐藤ヲタ

210: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:04:23.98 0
ドンキでバーベル買ってくるぜ

212: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:04:51.69 0
とりあえず腕立て3回やった

215: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:05:49.41 0
>>212
なんで腕やねん

213: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:05:18.80 0
いきなり筋トレして腰をクラッシュさせる佐藤ヲタが目に浮かぶ

214: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:05:34.09 0
今は筋トレだな
事務所も推してるし

222: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:07:15.00 0
なんで腰回り鍛えないんだよ
佐藤とお揃いがいいだろ?

228: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:08:27.86 0
まなかんヲタの俺はどーしたらいいの?

375: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 19:35:10.55 0
>>228
水泳で

233: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:09:45.05 0
冬でも汗かくわ
これちゃんとスーツからやらないとダメだな

247: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:16:30.79 0
腹筋する

腰を痛める

248: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:16:35.88 0
no title

250: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:16:47.80 0
15分くらいやったけどあっつい

251: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:17:11.66 0
健康になれてまーちゃんも応援もできるなんて一石二鳥だな

281: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:29:50.82 0
今年もよろしくお願いしてます>_<

282: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:30:30.20 0
こういうところは可愛いと思うw

288: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:32:01.23 0
佐藤ヲタって腹筋3回でヘタリそう

289: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/01/07(土) 18:32:23.16 0
アホだなって思うがこういうの嫌いじゃない

スポンサードリンク