2014年05月10日

遅くなって、すみません

さゆりこさんバトン
ありがとうございます
 
真琴です
 
前回の反省から
ダイエット&体質改善を
始めて約2週間 
 
 
 
体重は約3㎏減
肌の調子も良い感じに
 
 
やっているのは
筋トレ&食事制限
そして、週一の断食
この断食が身体をリセットしてくれてかなりGOOD
 
肌の為にはサプリメントを飲用
 
来月にはハイファミリアの8周年が
控えているので、
さらにダイエットを
頑張りま~す
  
 
じゃあ次のバトンは
可愛いさに磨きが掛かっている
りおちゃん
宜しくお願いします
 



hfamilia at 18:07コメント(0) 

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