・潜在意識を活用しよう
2007年05月14日
潜在意識にインプットする方法
最近、更新が週１ペースになっているので
毎回ひさしぶり〜っていう感じなんですが、
みなさんお元気ですか？ヾ(´▽｀；)
この前、潜在意識にインプットするためのイメージングについて書きましたけど、
それに関連して、もう少し書きたいと思います。
『イメージングしようと思っても、なかなか視覚化（映像化）できず、焦ってしまう。』
『理想の人とめぐり会いたいけど、まだ会ってない人の顔とか
具体的にイメージできないと思うのですが、何を思い浮かべればいいのでしょう？』
・・・というように、イメージじたいが上手くできないという相談を
今までに何人かの方からいただいております。
鮮やかにイメージすることは、潜在意識活用にはとても有効な方法ですね。
頭の中で、具体的に映像化されるくらい鮮やかにイメージしたことは、
潜在意識にインプットされやすいのです。
でも、、、
有効な方法ではありますが、
そうしなければ潜在意識にインプットされない！ というわけではありません。
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毎回ひさしぶり〜っていう感じなんですが、
みなさんお元気ですか？ヾ(´▽｀；)
この前、潜在意識にインプットするためのイメージングについて書きましたけど、
それに関連して、もう少し書きたいと思います。
『イメージングしようと思っても、なかなか視覚化（映像化）できず、焦ってしまう。』
『理想の人とめぐり会いたいけど、まだ会ってない人の顔とか
具体的にイメージできないと思うのですが、何を思い浮かべればいいのでしょう？』
・・・というように、イメージじたいが上手くできないという相談を
今までに何人かの方からいただいております。
鮮やかにイメージすることは、潜在意識活用にはとても有効な方法ですね。
頭の中で、具体的に映像化されるくらい鮮やかにイメージしたことは、
潜在意識にインプットされやすいのです。
でも、、、
有効な方法ではありますが、
そうしなければ潜在意識にインプットされない！ というわけではありません。
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2007年04月29日
自由な世界
ゴールデンウィーク突入ですね！
みなさんお元気ですか？？
この連休は、自分のライブもあり、
人のライブを見にいく予定もたくさんありで、音楽三昧です♪
いい音楽シャワーたくさん浴びてきます！
楽しみだなぁ〜〜(*´∀`*)
☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆
以前から、イメージングに関する質問をいただくことは多かったですが
最近また、よくあちこちの過去記事に、質問いただいてます。
（過去記事まで目を通していただいて、ありがとうございます＾＾）
そんなこともあって、今日はイメージングについて、お話したいと思います。
このブログは、潜在意識を上手く活用してハッピーに生きていこう
という主旨です。
ここを読んでくださってる方は、よくご存知かと思いますが、
今まで書いてきたとおり、
潜在意識にインプットされたことは、実現します。
（良いことも、悪いことも、ね。）
この法則を利用して、潜在意識に良い情報をたくさんインプットしていこう
というわけです。
その中で、イメージングというのは、
潜在意識にインプットするための作業です。
ま、この基本をおさえた上でのお話です。
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みなさんお元気ですか？？
この連休は、自分のライブもあり、
人のライブを見にいく予定もたくさんありで、音楽三昧です♪
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☆……☆……☆……☆……☆……☆……☆
以前から、イメージングに関する質問をいただくことは多かったですが
最近また、よくあちこちの過去記事に、質問いただいてます。
（過去記事まで目を通していただいて、ありがとうございます＾＾）
そんなこともあって、今日はイメージングについて、お話したいと思います。
このブログは、潜在意識を上手く活用してハッピーに生きていこう
という主旨です。
ここを読んでくださってる方は、よくご存知かと思いますが、
今まで書いてきたとおり、
潜在意識にインプットされたことは、実現します。
（良いことも、悪いことも、ね。）
この法則を利用して、潜在意識に良い情報をたくさんインプットしていこう
というわけです。
その中で、イメージングというのは、
潜在意識にインプットするための作業です。
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2007年03月01日
プラス思考の自分と、それを否定する自分
前ほどではありませんが、たまに、質問や相談のメールをいただきます。
時間がなくて、ほとんど返信できておりません。ごめんなさい。。。 (ToT)
一応、案内のページに、メールの返信はほとんどできない、と書いてますので
たぶんご了承の上でメールくださってるとは思うんですが、、、
返事が来なくても怒らないでくださいね☆
（ちなみに現在は、なかなかメールの返信ができないことと、
スパムメールがとても多いこともあって、アドレスは載せておりません。）
さて、今回は、質問メールの中で、気になっていたものがあるので
それについて書かせていただこうと思います。
少し前（いや、かなり前かな・・・汗）に、13歳のお嬢さんから
メールをいただきました。
13歳ですでに潜在意識を知り、興味を持ってるなんて・・・！
と、うれしい気持ちや、うらやましい気もちが入り混じりました（笑）
そのメール内容の抜粋です。
↓ ↓ ↓
『今、プラス思考になって、しっかりイメージをしているところです。
ですが最近、プラス思考というのが変な方向に行っているような気がします。
数週間ぐらい前までは、とても心から活発で、心の底から明るい自分でした。
ですが最近。。
「この人はこんなに良い人なんだ！」とせっかく幸せな発見をできたのに、
何故かそれを否定してしまう自分がでてきます。
それでいつも、「どうして!?良いことでしょ！？」と焦る自分と、
「でも．．．」といらないことを考えようとする自分が居ます。
私はこの、いらないことを考えようとする自分が大嫌いで、
いつもいつも、小さなことでもたくさん喜べるように頑張っているのに、
その「嫌いな自分」が邪魔します。
どうすればこの状態は良くなると思いますか？。。』
なんか、漫画でよくある、頭の上で天使と悪魔が言い争ってるみたいな・・・ｗ
そんなイメージが出てきてしまいましたが、
要するに、プラス思考の自分と、それを否定する自分がいて
とまどっている状態ですよね。
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時間がなくて、ほとんど返信できておりません。ごめんなさい。。。 (ToT)
一応、案内のページに、メールの返信はほとんどできない、と書いてますので
たぶんご了承の上でメールくださってるとは思うんですが、、、
返事が来なくても怒らないでくださいね☆
（ちなみに現在は、なかなかメールの返信ができないことと、
スパムメールがとても多いこともあって、アドレスは載せておりません。）
さて、今回は、質問メールの中で、気になっていたものがあるので
それについて書かせていただこうと思います。
少し前（いや、かなり前かな・・・汗）に、13歳のお嬢さんから
メールをいただきました。
13歳ですでに潜在意識を知り、興味を持ってるなんて・・・！
と、うれしい気持ちや、うらやましい気もちが入り混じりました（笑）
そのメール内容の抜粋です。
↓ ↓ ↓
『今、プラス思考になって、しっかりイメージをしているところです。
ですが最近、プラス思考というのが変な方向に行っているような気がします。
数週間ぐらい前までは、とても心から活発で、心の底から明るい自分でした。
ですが最近。。
「この人はこんなに良い人なんだ！」とせっかく幸せな発見をできたのに、
何故かそれを否定してしまう自分がでてきます。
それでいつも、「どうして!?良いことでしょ！？」と焦る自分と、
「でも．．．」といらないことを考えようとする自分が居ます。
私はこの、いらないことを考えようとする自分が大嫌いで、
いつもいつも、小さなことでもたくさん喜べるように頑張っているのに、
その「嫌いな自分」が邪魔します。
どうすればこの状態は良くなると思いますか？。。』
なんか、漫画でよくある、頭の上で天使と悪魔が言い争ってるみたいな・・・ｗ
そんなイメージが出てきてしまいましたが、
要するに、プラス思考の自分と、それを否定する自分がいて
とまどっている状態ですよね。
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2007年02月17日
大きな夢に向かうモチベーション
書こうと思いつつも、いろいろあってバタバタしていたので、
先のばしになってしまっていた記事です。。。＾＾；
以前、こういう内容のコメントをいただきました。
『小さなことを喜び、毎日が楽しいのは大切。
でも、それに慣れてしまい、日常にとても満足していると、
本当の大きな夢がかなう以前に、ある意味やる気がそがれてしまう気がする。
現状に満足してしまい、モチベーション意識が低くなってしまったらどうしよう、
と考えてしまうのです。』
・・・なるほど〜、私はそんな風に思ったこともありませんでしたが、
こういう考えの人もいるのですね。
きっと、同じように考えている方もいらっしゃると思うので、
私なりに、対処法（？）を書かせていただきますね☆
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先のばしになってしまっていた記事です。。。＾＾；
以前、こういう内容のコメントをいただきました。
『小さなことを喜び、毎日が楽しいのは大切。
でも、それに慣れてしまい、日常にとても満足していると、
本当の大きな夢がかなう以前に、ある意味やる気がそがれてしまう気がする。
現状に満足してしまい、モチベーション意識が低くなってしまったらどうしよう、
と考えてしまうのです。』
・・・なるほど〜、私はそんな風に思ったこともありませんでしたが、
こういう考えの人もいるのですね。
きっと、同じように考えている方もいらっしゃると思うので、
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2007年01月22日
正月太りにも潜在意識
正月に美味しいものをたくさん食べすぎて
体重や体脂肪が増えてしまった人も多いかと思いますが・・・
そろそろ、元の体重に戻りましたか？
それとも、増えてしまったままだったりして？？
私は、暴飲はしてないけど、暴食しまくってたので・・・（笑）
当然、正月は体重も体脂肪も少し増えてしまいましたよ。
でも、ちっとも気になりませんでした。
だって、すぐ元に戻るから。
前にも書いたことがありますが、
私の頭の中に、「食べる＝太る」という公式は存在してないのです
昔、学生時代は、たしかにそういう公式が頭にあって、
実際、食べたら食べただけ太ったものですが、
いつのまにかその公式は消えていました。
栄養や食生活の勉強をしたのが良かったみたいで、
自然と、「食べる＝健康な体作り」という公式に変わっていたのです。
その辺の詳しい話は、こちら。→潜在意識を使って☆ダイエット ��
そんなわけで、普段から私は、「食べるのは体に良いことだ」という思い込み、
「食べても太らない」という思い込みがあります。
それが上手く潜在意識にインプットされているみたいで、
大食いの私ですが食べても太らないし、
多少の体重の増減があっても、すぐにベスト体重に落ち着いてくれます。
正月の体重・体脂肪増加も、思ったとおり、すぐにまた元に戻りましたよ＾＾
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体重や体脂肪が増えてしまった人も多いかと思いますが・・・
そろそろ、元の体重に戻りましたか？
それとも、増えてしまったままだったりして？？
私は、暴飲はしてないけど、暴食しまくってたので・・・（笑）
当然、正月は体重も体脂肪も少し増えてしまいましたよ。
でも、ちっとも気になりませんでした。
だって、すぐ元に戻るから。
前にも書いたことがありますが、
私の頭の中に、「食べる＝太る」という公式は存在してないのです
昔、学生時代は、たしかにそういう公式が頭にあって、
実際、食べたら食べただけ太ったものですが、
いつのまにかその公式は消えていました。
栄養や食生活の勉強をしたのが良かったみたいで、
自然と、「食べる＝健康な体作り」という公式に変わっていたのです。
その辺の詳しい話は、こちら。→潜在意識を使って☆ダイエット ��
そんなわけで、普段から私は、「食べるのは体に良いことだ」という思い込み、
「食べても太らない」という思い込みがあります。
それが上手く潜在意識にインプットされているみたいで、
大食いの私ですが食べても太らないし、
多少の体重の増減があっても、すぐにベスト体重に落ち着いてくれます。
正月の体重・体脂肪増加も、思ったとおり、すぐにまた元に戻りましたよ＾＾
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2006年12月09日
元気の秘訣
最近、気温の変化が大きいですね。
暖冬なので、気温の低い日があっても、長く続かずに
すぐまた暖かい日になってしまうようですね。
大阪では、この週末は11度くらいですが、
来週中ごろにはまた17度くらいに上がるそうです。
こういう、気温の変化が大きいときは風邪をひきやすいので、
私はいつも健康だ！と、風邪のウイルスをはね飛ばすようなイメージを持って、
元気に乗りきっていきましょうね☆
もちろん、イメージだけでなく、うがいや手洗いは必須ですよ！
人それぞれ、いろんな夢や目標があると思いますが、
なんといっても、まず健康ありきですよね。
どんなにお金があっても、どんなにたくさんの友達がいても、
どんなに自由な時間があっても、どんなに恵まれた環境であっても、
自分の体が元気でなければ、なかなか楽しめません。
お金を自由に使うのも、友達と遊ぶのも、元気な体あってこそですもんね！
というわけで。
自分が元気であるというイメージは、常に持っていたいですね。
その思い込みが、より体を強くしてくれます。
丈夫な体を作るのは生活習慣 （食生活、運動、睡眠）ですが、
そこにイメージを取り入れることで、効果が全然ちがってきます。
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暖冬なので、気温の低い日があっても、長く続かずに
すぐまた暖かい日になってしまうようですね。
大阪では、この週末は11度くらいですが、
来週中ごろにはまた17度くらいに上がるそうです。
こういう、気温の変化が大きいときは風邪をひきやすいので、
私はいつも健康だ！と、風邪のウイルスをはね飛ばすようなイメージを持って、
元気に乗りきっていきましょうね☆
もちろん、イメージだけでなく、うがいや手洗いは必須ですよ！
人それぞれ、いろんな夢や目標があると思いますが、
なんといっても、まず健康ありきですよね。
どんなにお金があっても、どんなにたくさんの友達がいても、
どんなに自由な時間があっても、どんなに恵まれた環境であっても、
自分の体が元気でなければ、なかなか楽しめません。
お金を自由に使うのも、友達と遊ぶのも、元気な体あってこそですもんね！
というわけで。
自分が元気であるというイメージは、常に持っていたいですね。
その思い込みが、より体を強くしてくれます。
丈夫な体を作るのは生活習慣 （食生活、運動、睡眠）ですが、
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2006年12月07日
思いは伝わっている
この前、こんなコメントをいただきました。
『ずっとPCに取り込んだCDが何日も出てこなく困ってたんです。
もしかしたら！っと思い すぐにイメージしてみました。
CDが出てきたところをイメージして、出てきた!!って呟いた瞬間に
バッとCDが出てきたので、余りの速さにびっくりしました！』
そうそう、ありますよね〜こういうこと！＾＾
不思議なことですが、潜在意識下では、人だけでなく
動物や植物や物質、すべてとつながっているんですよね。
だから、イメージして、潜在意識に入ったことは、物にも伝わるんです。
そういえば、つい３日ほど前、
うちの母が何かの瓶のフタが開けられなくて、苦戦していました。
最初は、
「固い！ これ開かへんわ〜！」
と言いながら一生懸命、力を入れてたんですが、そのうち、
「開かへん、開かへん、って言うとったらあかんな。
開く、開く。 簡単に開く！」
と言って、本当にすぐ開けてしまったのです！
これ、私に言ってたわけじゃなくて、全部、母の独り言です（笑）
たまたま私は聞こえる位置にいましたけど。
こういう、日常のちょっとしたことでも、
思いが物に影響を与えることは多々あります。
最近、それを実感することがいくつかあったので、お話します＾＾
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『ずっとPCに取り込んだCDが何日も出てこなく困ってたんです。
もしかしたら！っと思い すぐにイメージしてみました。
CDが出てきたところをイメージして、出てきた!!って呟いた瞬間に
バッとCDが出てきたので、余りの速さにびっくりしました！』
そうそう、ありますよね〜こういうこと！＾＾
不思議なことですが、潜在意識下では、人だけでなく
動物や植物や物質、すべてとつながっているんですよね。
だから、イメージして、潜在意識に入ったことは、物にも伝わるんです。
そういえば、つい３日ほど前、
うちの母が何かの瓶のフタが開けられなくて、苦戦していました。
最初は、
「固い！ これ開かへんわ〜！」
と言いながら一生懸命、力を入れてたんですが、そのうち、
「開かへん、開かへん、って言うとったらあかんな。
開く、開く。 簡単に開く！」
と言って、本当にすぐ開けてしまったのです！
これ、私に言ってたわけじゃなくて、全部、母の独り言です（笑）
たまたま私は聞こえる位置にいましたけど。
こういう、日常のちょっとしたことでも、
思いが物に影響を与えることは多々あります。
最近、それを実感することがいくつかあったので、お話します＾＾
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2006年12月04日
どうして良いことが起こるのか
少し前に、日々起こるシンクロや、うれしい出来事についてブログに書いていたら、
『ヨーコさんは別に願望のインプットらしいインプット作業をしていませんよね。
この辺に何かコツがあるんじゃないかなーと・・・』
という内容のコメントをいただきました。
インプット作業ですか？
いやいや、してますよ〜たくさん（笑）
具体的には、いつでも持ち歩いている手帳に、赤いペンで
将来の大きな夢、目先の小さな願望、目標、欲しいもの、
そりゃもう、思いつくだけ全部書いてるって感じです☆
たくさんページ使ってます！
そして、ちょっと時間があれば手帳を開いて、読んでいます。
本当は、叶えたい願望は毎日書くといいらしいのですが、
私はめんどくさがり屋で、すぐに三日坊主になってしまうので、、、(^_^;)
それで、この 手帳に書いたものを読む、という方法をとっています。
これなら、手帳を開くたびに見ることができるし、
１日に何度も読んでインプットすることができます＾＾
それから、毎日、お風呂で湯船につかるときはイメージングタイムです。
手帳に書いてあることをすべてイメージするわけではありませんが、
その時その時で、思いの強い願望を、イメージしています。
たとえば、ライブ前だったら、ライブの成功をイメージしますし。
そんな感じで、毎日願望のインプット作業はしております。
でも、イメージしたこと以外にも、たくさん良いことが起こります
たしかに、よくブログに書いているような日々の良い出来事は、
ひとつひとつ、「こんな出来事が起こる！」と
明確にインプット作業したわけではありません。
だから、上に書いたコメントをくださった方も、
それを言いたかったのかもしれませんね。
どうして、『イメージしていなかった良い出来事』が
そんなにもたくさん起こるのか？ ということを。
それには、ちょっとしたヒミツがあります☆
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『ヨーコさんは別に願望のインプットらしいインプット作業をしていませんよね。
この辺に何かコツがあるんじゃないかなーと・・・』
という内容のコメントをいただきました。
インプット作業ですか？
いやいや、してますよ〜たくさん（笑）
具体的には、いつでも持ち歩いている手帳に、赤いペンで
将来の大きな夢、目先の小さな願望、目標、欲しいもの、
そりゃもう、思いつくだけ全部書いてるって感じです☆
たくさんページ使ってます！
そして、ちょっと時間があれば手帳を開いて、読んでいます。
本当は、叶えたい願望は毎日書くといいらしいのですが、
私はめんどくさがり屋で、すぐに三日坊主になってしまうので、、、(^_^;)
それで、この 手帳に書いたものを読む、という方法をとっています。
これなら、手帳を開くたびに見ることができるし、
１日に何度も読んでインプットすることができます＾＾
それから、毎日、お風呂で湯船につかるときはイメージングタイムです。
手帳に書いてあることをすべてイメージするわけではありませんが、
その時その時で、思いの強い願望を、イメージしています。
たとえば、ライブ前だったら、ライブの成功をイメージしますし。
そんな感じで、毎日願望のインプット作業はしております。
でも、イメージしたこと以外にも、たくさん良いことが起こります
たしかに、よくブログに書いているような日々の良い出来事は、
ひとつひとつ、「こんな出来事が起こる！」と
明確にインプット作業したわけではありません。
だから、上に書いたコメントをくださった方も、
それを言いたかったのかもしれませんね。
どうして、『イメージしていなかった良い出来事』が
そんなにもたくさん起こるのか？ ということを。
それには、ちょっとしたヒミツがあります☆
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2006年11月05日
いつも潜在意識の働きを意識しよう
この前、ちょっとおもしろいことがありました☆
仕事帰りに、コンビニにおやつを買いにいきました。
私がよく買うおやつは、スルメなどのおつまみ類。
まったくお酒飲まないくせに、お酒のつまみが大好きなのです（笑）
この日も、まずはおつまみコーナーへ行ったんですが・・・
スルメが売ってない！！��(￣□￣;)
そこは私がよく行くコンビニで、いつも「剣先いか」と「あたりめ」
２種類置いてるんです。
どっちか１つが売り切れてることはあったとしても、
まさか２種類とも売り切れてるなんて・・・
こんなことは初めてでした(ToT)
がっくりしながらも、仕方ないので、他のおやつを数種類買いました。
他のコンビニにも寄ろうかな？と一瞬思ったけど、
なんとなくやめました。めんどくさいし。
そして、家に帰ると。。。
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仕事帰りに、コンビニにおやつを買いにいきました。
私がよく買うおやつは、スルメなどのおつまみ類。
まったくお酒飲まないくせに、お酒のつまみが大好きなのです（笑）
この日も、まずはおつまみコーナーへ行ったんですが・・・
スルメが売ってない！！��(￣□￣;)
そこは私がよく行くコンビニで、いつも「剣先いか」と「あたりめ」
２種類置いてるんです。
どっちか１つが売り切れてることはあったとしても、
まさか２種類とも売り切れてるなんて・・・
こんなことは初めてでした(ToT)
がっくりしながらも、仕方ないので、他のおやつを数種類買いました。
他のコンビニにも寄ろうかな？と一瞬思ったけど、
なんとなくやめました。めんどくさいし。
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2006年11月03日
波長を合わせるには？
「波長が合う、合わない」 の続きです。
以前、こんな質問をいただいたことがあります。
『潜在意識の力を使えば、波長の全く合わない人とでも
合ったりするものなのでしょうか？』
前に書いたとおり、波長の合う、合わないというのは、
潜在意識下のお互いの情報をもとに、無意識に判断しているものと考えられます。
考えてみれば、人はみんなそれぞれの人生を歩んできたのだから、
それまでの環境、出来事、経験などもそれぞれみんな違います。
そこから生まれる価値観、物の考え方などももちろん人それぞれです。
それらの情報がすべて記憶されている潜在意識。。。
その潜在意識下で、情報がすべて一致する相手なんていません。
逆に、まったく一致しない相手もいない、と思います。
つまり、波長がカンペキに合う相手なんていない。
波長がカンペキに合わない相手もいない。
ってことです
では、なぜ波長が合う、合わない を感じるのかというと。。。
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以前、こんな質問をいただいたことがあります。
『潜在意識の力を使えば、波長の全く合わない人とでも
合ったりするものなのでしょうか？』
前に書いたとおり、波長の合う、合わないというのは、
潜在意識下のお互いの情報をもとに、無意識に判断しているものと考えられます。
考えてみれば、人はみんなそれぞれの人生を歩んできたのだから、
それまでの環境、出来事、経験などもそれぞれみんな違います。
そこから生まれる価値観、物の考え方などももちろん人それぞれです。
それらの情報がすべて記憶されている潜在意識。。。
その潜在意識下で、情報がすべて一致する相手なんていません。
逆に、まったく一致しない相手もいない、と思います。
つまり、波長がカンペキに合う相手なんていない。
波長がカンペキに合わない相手もいない。
ってことです
では、なぜ波長が合う、合わない を感じるのかというと。。。
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