4月から始めた体幹トレーニングの教室ですが、ゴールデンウィークくらいから、水泳レッスンが混んでくるため、月の回数が減ります

皆様にはたくさんきて頂きたいのですが、土日の時間限定で限られているため、なかなか曜日や時間が合わない方、すいません

ブログもまだまだ始めたばかりなので、少しでも早く多く、みなさんに浸透してもらえればと思います、よろしくお願いいたします(^-^)v

私はサッカーを高校時代に始めて今日までやってますが、正直最初はめちゃくちゃ下手でした

それなりに運動神経はあったと思いますが、先を読む力、判断力、空間認知能力、俊敏性などは今よりはるかに劣っていました

でも、辞めようと思ったことは一度もなく、嫌いになったこともなく、むしろ、体のことを勉強して体重も落ちて動きやすくなった今、めちゃくちゃ楽しいです

楽しいというのは自分の思うように物事ができるようになったとき、感じれるものだと思います

もちろん体思うように動いてもチームスポーツなので、チームメイトとのコミュニケーションもしっかりしていかなければならないし、それはそれで、大人の今でも大変です


でも好きなことを全力でできるからこその悩みだとプラスに考えています

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習ってきた、体幹トレーニングを始めて3日目

基本的にやると決めたらやれる性格なので、そこは安心ですが、なかなかきつい

でも、続けることに価値があり、とらせて頂いた動画も友達やレッスン生に好評

次回のパーソナルトレーニングが楽しみです

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