ハーフラック20分を2回70kgが2回目でつぶれたので、補助に入ってもらい、70kgを3回。75kgはトライせず。75kgマックス1発成功から、進歩がないような気がする。2回目のハーフラックで、インクラインを初めてやった。ラックのセットに時間がかかった。スミスマシンでは