ベンチプレスどうしても、80kが胸上30cmで終わってしまう。ここ2,3日は、80kチャレンジの前に85kちょい下げを何回かしてからのチャレンジだ。そうだ、85kを補助してもらい、精神的なリミットを外そう。同日、60k、62.5k、67.5k、70k、75kを各5レップを行った結果