今晩は、筋トレの魅力について語るの巻だ。ベンチプレスの重量UPがもどかしい中、あいかわらずネットで筋トレ動画をよく見る。で、ハタと気が付いたのが筋トレの魅力だ。(まあ、順調に挙げられる重量がUPしている人や、おもいどおり筋肉が得られている人はあまり考えな