ということで、新年の目標を設定しよう。まず、現行、BPは80kを1発、休んで、また1発はできるので、新年BP目標は90kでございます。ジムは4日からなので、当分、ダンベルで家トレだ。ジムにはダンベルが20kしかないので、それ以上にチャレンジしてみよう。新しい年を迎