腰の調子が悪いので、気持ちが萎え、BP80kあがらず。
BP60kを10レップ×できるセット数をやった。
その後、バーベルショルダープレスを、ベンチの角度を90度から少し緩めて、手幅を狭くして行った。

BPの重量UPは依然として、停滞しているが、最近、BPをおこなえば必ず胸がパンプするようになった。
ファームが改善したのだろうか。