『怒らないこと 役立つ初期仏教法話』

『怒らないこと 役立つ初期仏教法話』↓
　

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
著者：アルボムッレ スマナサーラ
販売元：サンガ
(2006-07-18)
販売元：Amazon.co.jp
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昨今では、怒って当たり前、

ややもすると怒らないと不甲斐ない（情けないほど意気地がない）とでも言わんばかりです。

ブッダは、これに真っ向から反対します。

「怒ってよい理由などない。　怒りは理不尽だ。　怒る人は弱虫だ。

怒らない人にこそ知恵がある。　怒らない人は幸せを得る」

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『不機嫌な職場』

『不機嫌な職場』↓
　

不機嫌な職場~なぜ社員同士で協力できないのか (講談社現代新書)
著者：河合 太介
販売元：講談社
(2008-01-18)
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成果主義と仕事の高度化がタコツボ化を進める
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『子どもへのまなざし』2(思いやり)

『子どもへのまなざし』↓
　

子どもへのまなざし
著者：佐々木 正美
販売元：福音館書店
(1998-07-10)
販売元：Amazon.co.jp
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『子どもへのまなざし』1(過保護がいい)

『子どもへのまなざし』↓
　

子どもへのまなざし
著者：佐々木 正美
販売元：福音館書店
(1998-07-10)
販売元：Amazon.co.jp
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『夢をかなえる勉強法』3(ワクワク)

『夢をかなえる勉強法』↓
　

夢をかなえる勉強法
著者：伊藤 真
販売元：サンマーク出版
(2006-04)
販売元：Amazon.co.jp
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『夢をかなえる勉強法』2(マニュアル作り)

『夢をかなえる勉強法』↓
　

夢をかなえる勉強法
著者：伊藤 真
販売元：サンマーク出版
(2006-04)
販売元：Amazon.co.jp
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『夢をかなえる勉強法』1(合格体験記)

私は司法試験を受けるつもりはないけど、

最難関試験として有名な司法試験でも受かる勉強法を知っていれば、

他のもっと易しい試験も受かるようになるだろうと思って、読んでみた。

（リッツ・カールトンは、社会のトップ5%をおもてなしするホテルではなく、トップ5%を満足させることを目指すホテル。トップ5%が満足すれば、他の人も満足でき、すべての人が満足できるホテルということ。・・・・・『リッツ・カールトンが大切にする サービスを超える瞬間』3 参照）


著者は、東京大学在学中に司法試験合格、その後、受験指導を始めたところ、たちまち人気講師となり、「伊藤塾」を開設する。

司法試験短期合格者の輩出全国トップクラスの実績を不動のものとする。

「カリスマ塾長」としてその名を知られているとのことだ。


『夢をかなえる勉強法』↓
　

夢をかなえる勉強法
著者：伊藤 真
販売元：サンマーク出版
(2006-04)
販売元：Amazon.co.jp
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『脳と心の洗い方 『なりたい自分』になれるプライミングの技術』

著者の苫米地さんは、脳機能学者さんで、オウム真理教の信者の脱洗脳を手がけた洗脳の専門家。


『脳と心の洗い方 　 『なりたい自分』になれるプライミングの技術』↓
　

書店に並んでいる成功法則の本は、脳機能学者の立場から言うと効きません。

それらの本で扱う方法では、無意識レベルまで決心ができないからです。

しかし、無意識レベルまで決心ができないと、人生を変えることはできません。


皆さんには 「大いなる勘違い」 をして、自分を自分のやりたいことのストーカーにしてしまってほしいと思っています。

勘違いが死ぬまで続けば偉大な人物でいれますし、

これがハッタリだったらただの詐欺師で終わります。

「ハッタリ」 と 「勘違い」 の差は自分自身もだまされているということ。



共感覚で夢を実現させよう

トランス状態とは、物理的現実世界よりも仮想世界の臨場感が上がってしまったときのことです。

ですから、言葉を話すこと、それを聞いて認識するということは、

言葉の世界という仮想世界に臨場感が生まれている状態のことであり、

臨場感が高まれば、トランス状態と言えます。


「大いなる勘違い」 をして、なりたい自分になるには、このトランス状態を利用します。


望みは何でもいいけれど、たとえば大金持ちになりたいとします。

「来年の春に株式公開して、２年後には一部上場してしまう」

当然、こういったリアリティを強く感じられる人が実現します。


だから 「世界で一番の大金持ちになる」 というような漠然としたものでは足りません。

それが最終ゴールならいい。

その途中過程に具体的なイメージを作る必要があります。


かなう夢というのは臨場感があります。

臨場感をより高めるには、共感覚を利用するとできます。


共感覚とはどういうことかというと、ワインテイスティング。

単に味なのにわざわざ色にたとえたり、

「ビロードのような」 とか、

「ざらざら・つるつる」 とか

「寝ぼけている」 とか言います。

すべてわざわざ味ではない感覚で言っているでしょう？


ワインテイスターたちがやっていることは共感覚だし、その方が表現が豊かになるからです。

表現が豊かになるだけでなく実際に自分の認識もより細かくなるわけです。


夢を想い描くとき、共感覚を使うと、どんどんリアリティが増してきます。


「株式公開したときの祝いの花束の匂いはどうなんだろう？」

と、花束の視覚情報を匂いに変えてみるのです。

また、祝賀パーティで出すミネラルウォーターの味を匂いに変えてみたり、皮膚感覚に変えてみたりするのです。

画を味に変えたり、画を触感、体感に変える。

それが共感覚的な感触。

するとリアリティがどんどん増していきます。



「大いなる勘違い」を楽しく永久的にやる技術

毎日繰り返していることを思い出してください。

例えば通勤電車中の自分の体験、イメージを思い出します。

それから、過去の記憶の中で本当にうれしかったこと、楽しかったことを思い出してください。


「大いなる勘違い」　をするための仮想現実を、いよいよ描きます。

たとえばビル・ゲイツのような大金持ちになりたいとしましょう。

その場合は、毎日繰り返している電車通勤で、ビル・ゲイツになった自分を描きます。

ここでミソなのは、実際の体験の記憶をしっかりと臨場感を持って使うということです。

そして通勤電車中になると、ビル・ゲイツになった自分の体験がふっとよみがえるようにしてください。

これを毎日描いていくことによって、無意識はまるで記憶のように認識するようになります。


次に、　「大いなる勘違い」　をするための仮想現実を無意識がどうしても欲しがるように結び付けていく訓練をします。

実はこれは簡単で、種明かしは、単に楽しくなればいいだけなのです。


自分の過去の記憶の中で本当にうれしかったこと、楽しかったことを思い出してください。

その楽しかった記憶を、電車通勤で、ビル・ゲイツになった自分を描くときに使うのです。

記憶を合成して、理想的な楽しい体験を作り出すのです。

現実の世界の気持ちよさには、限界がありますが、記憶の世界、心の世界、仮想の世界は無限の世界です。

『脳と心の洗い方　『なりたい自分』になれるプライミングの技術』より

脳と心の洗い方~「なりたい自分」になれるプライミングの技術~
著者：苫米地 英人
販売元：フォレスト出版
(2006-07-07)
販売元：Amazon.co.jp
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「無意識レベルまで決心ができないと、人生を変えることはできません」


そうそう、こうだったらいいなぁ、と望みがあっても、

現実は逆なんだとわかっていると、いつまでも儚い夢のままなんだよね。

(「私は億万長者だ」と口で言っても、その人が心の中で、「だけど私は貧乏なんだ」と思ったとすれば、潜在意識は、口で言った方ではなく、心で思った方を実現させてしまうわけです。・・・・・「マーフィー100の成功法則」11参照)



自分もだまされるために、

疑う心が薄れる眠りに入る直前に、望みがかなったことを空想したりした。

(潜在意識に種(あなたの考え)を播くときも、それを受け入れやすいときがよいわけです。たとえば、床に入って眠りに入る前の、意識的に筋肉をゆるませたときや、朝、目が覚めてまだ意識がはっきりしないときなどが最適です。自分の願望を頭に描きなさい。これはとりもなおさず、よい、幸福な考えと気分を持って床に入り、よき幸福な考えと気分を持って起きることになります。
つまり、潜在意識はあなたの眠っている間中、休まずあなたの願いの実現のために、宇宙を動かし続けているのです。・・・・・マーフィー100の成功法則参照)


寝る前に、自分の夢について考えることはよかったみたいで、そこそこ効果があったよ。

(ふとんにはいってすぐ寝てはいけない。しばらくのあいだ、その日一日をふりかえってみることだ。そして、あすへの大きな夢を見ることだ。人間は、夢がなければ、真に生きる意欲はわいてこない。・・・・・松下幸之助の言葉1参照)


だけど、そこそこ以上の効果がほしいの。


ワクワクした感情が、ワクワクすることを引き寄せると聞いたから、

(山積みの請求書について気分転換するために、一つ一つの請求書を手に取り、それを小切手だと思うようにして、それを受け取ったことに対し、涙が浮かんでくるまで感謝しました。山積みの請求書についての遊びはとても効果的で、私の人生も変えました。「何々ごっこ」をすると結果は早く表れます。・・・・・「ザ・シークレット」3参照)


体を使って、気持を高めようとした。

（｢体｣　を動かすと、　｢感情｣　や　｢思考｣　を変えることができるんだよ。億万長者になりたければ、どんどん　｢体｣　を動かして、前向きな　｢感情｣　を押し出していかなくちゃね。
例えば、大変なときでも愚痴らないための　｢パワーボキャブラリー｣　は、　｢大変のときは？　いよいよおもしろくなってきた！｣このときの　｢パワーアクション｣　は、　
｢大変のときは？　いよいよおもしろく・・・｣　のときに、アゴを数回なでる感じで、　「・・・なってきた！」　のときに、親指を立てた右手を前に突き出す。・・・・・『億万長者 専門学校』1 参照）


だけど、心の奥底で聞こえる「でも、現実はちがうんだよね」という言葉はなくならなかった。


こんどは、共感覚を使ってみた。

私が求める幸せの色って何色だろう？

幸せの味ってどんな味だろう？　

と共感覚を使って表現してみたら、楽しくって、ハマってしまった。


共感覚の想像の世界は、ウキウキするから、うまくいっているんだ。

(引き寄せの法則のすべての段階でウキウキワクワクすることが大切です。できる限り高揚した気分で、幸せを感じ、調和の取れた状態になるようにしてください。・・・・・「ザ・シークレット」3参照)


夢の世界を共感覚で探っていくと、つい現実の世界を忘れてしまう。

これをトランス状態というのかも。

いつの間にか、夢の世界を具体的に表現し始めてた。


共感覚を知らなかったときは、具体的じゃなかったな。

具体的になれば、夢に手が届くかな。

（夢を叶えるには、お祈りするのが一番です。お祈りのパワーは絶大です。お祈りの内容はあくまでも具体的でなければ、効果が現れにくくなってしまいます。正しいお祈りの仕方は、いわばインターネットで商品を注文するときのような感じです。
夢をかなえるには、まずは夢が叶うように祈ること。夢を叶える決心ができるように祈ること。夢を叶えるために必要な行動力と忍耐力をつけること。・・・・・「自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本」3 参照）





(苫米地さんの別の記事をもっと読みたい方は、『IQ200になる習慣』1へどうぞ)

『我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本』2(こだわりを捨てる)

『我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本』↓
　

変な思い込みに翻弄されて、人生を棒に振ってはいけませんよ。

エレファンとシンドロームという話があります。

スリランカやタイでは、象を使役に使っていますが、

野生の小象を捕まえてきて、杭につないでおく。


小象は暴れて逃げようとするが、そのうち杭が抜けないということを学習して、おとなしくなる。

成長して巨象になっても小さな杭一本につないでおいても、逃げようとしない。

簡単に抜けるにもかかわらず。


〜こういう話です。

『我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本』より

我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本
著者：市川 善彦
販売元：アスカビジネスカレッジ
(2006-07)
販売元：Amazon.co.jp
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「変な思い込みに翻弄されて、人生を棒に振ってはいけませんよ」


変な思い込みとは、人それぞれあると思う。

学歴がないから、自分はダメだ。とか、
容姿が立派じゃないからダメだとか、
女（男）だからダメだとか、
年取ったからダメだとか、
お金がないからダメだとか、
誰かさんが邪魔するからダメだとか、
健康じゃないからダメだとか、

いろいろあると思う。


それは、目的を忘れて手段ばかり見るから、変な思い込みに翻弄されることになるのだと思う。

お金があれば幸せなのに・・・とか考える前に、

自分にとっての幸せとはどういうものかをはっきりさせれば、

自分の幸せを手に入れる手段は、お金だけじゃないことに気づけると思う。

(目標を持ってもらいたい。そのとき目的と手段を混同しないように気をつけるということだ。あなたの本当の目標は、高級車や給料のいい仕事ではなく、こうしたものを持っているときに抱く特別な感情ということかもしれない。もしそうなら、同じ目的を達成する手段は、車と仕事という2つだけではなく、他に10通りはあり、そのどれでもうまくいくだろう。それに気づけば、チャンスは明らかに大きくなる。・・・・・史上最強の人生戦略マニュアル参照)


ほしいものがはっきりしたら、ほしいものが手に入ったときの喜びを想像してみる。

(あなたの問題が健康のことであれ、お金のことであれ、勤め先のことであれ、その問題がうまく終結したのを実感するのです。
ところで、自分の願望が本当に達成されたと感じたら、そのときあなたはどう感じますか。｢ああ、ありがたい｣と感ずるのではないでしょうか。
ですから、自分の願望を生き生きと頭の中に描き、それはきっとやってくるのだ、いや、やってきたと感じて、感謝する気持ちになりなさい。・・・・・マーフィー100の成功法則参照)


喜びを想像できなければ、千回の法則を実行してみる。

(この世の中には、「思っていることを何回も声に出していっていると叶ってしまう」という法則があります。
では、何回声に出せばいいのか―――その数は千回なのです。・・・・・斎藤一人の言葉参照)



感情が、できごとを引き寄せるようだけど、

(実際に引き寄せを起こすのはイメージや思考ではなく感情です。
多くの人々は『前向きな思考をし、欲しいものを手にしている場面を視覚化すればそれで充分だ』と思っています。
しかし、視覚化するだけで、それにともなう豊かな気持ちや愛情や喜びを充分に感じなければ、『引き寄せの力』を作り出す事はできません。・・・・・「ザ・シークレット」3参照)


千回の法則は、何度も言葉にしていれば、そのうち感情がともなってくるというものだから、

感情を想像しにくい人には、うってつけ。

（夢をかなえるために、声に出す言葉に心を込める必要はありません。「心を込めて話しなさい」と言われることが多いと思いますが、実は心はともなわなくていいのです。なぜなら、心はやがて伴ってくるからです。放っておいても心は伴ってくるから大丈夫。・・・・・斎藤一人の言葉7参照）



こういう私も、夢がかなったときの感情を想像しにくいので、千回の法則を実行している。

夢がかなったときというのは、思いがけず、宅急便で宝物が届いたときのような気持がすることかも、

と想像をふくらましたりしている。

（夢を叶えるには、お祈りするのが一番です。お祈りのパワーは絶大です。お祈りの内容はあくまでも具体的でなければ、効果が現れにくくなってしまいます。正しいお祈りの仕方は、いわばインターネットで商品を注文するときのような感じです。
夢をかなえるには、まずは夢が叶うように祈ること。夢を叶える決心ができるように祈ること。夢を叶えるために必要な行動力と忍耐力をつけること。・・・・・「自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本」3 参照）


千回の法則を実行することが、私にとっての人事を尽くして天命を待つこと。

（｢人事をつくして天命を待つ｣。天命は期待通りのことであるかもしれないし、期待にそむくことであるかもしれない。しかしいずれにしても、それはわが力を越えたものであり、私心にとらわれることなく、人としてなしうる限りの力をつくした限りにおいては、うろたえず、あわてず、心静にその事態を迎えねばならない。・・・・・松下幸之助の『道をひらく』6 参照）







(『我謳(ガオオーー)!!』の別の記事をもっと読みたい方は、『我謳(ガオオーー)!!』1へどうぞ)

『我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本』1(半分の法則)

『我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本』↓
　

半分の法則

何事も陰日なたなくがんばると、神様は半分だけ望みをかなえてくださる。

残りの半分は、またがんばれるように、増長（しだいに高慢になること）しないように謙虚に生きるようにと心に貯金をしてくださっている。

こう考えると、不平不満など消え去り、心にゆとりが生まれます。

笑顔があふれます。

こうして人は、幸せになっていくのだと思うのです。



世渡りが下手で、不器用な人は、幸せです！

なぜなら人が１回でできることを何回もやれるから！ものの本質がわかるのです！

努力の大切さもわかるのです。


のろまでバカにされる人は幸せです。

なぜならそれをバネにして成長できるから！


最低の環境の人は最高です！

後はないのだから上に上がるしかない！

私も、そうやって１６歳のスーパー店員から、一歩一歩、少しずつ　「半分の法則（人の２倍働いて収入の半分で生活）」　で這い上がってきました。

私は、父に捨てられ、母を亡くして、高校を中退して１６歳で働きに出て、

半分の法則で２４歳でオーナー社長になり、現在１５０名の社員を指揮して、完全無借金の小さな巨人経営をしています。


半分の法則は自分でアレンジが大切

半分の法則！

〜どんな偉い人の話でも半分だけ聞いて、自分自身でアレンジをする！

「毎日トイレ掃除をすると修行になる」　と聞いて、宴会の席も外してトイレ掃除をするのはおかしい。

宴会のみんなと仲良く酒を飲み交わしながら愉快にするのが人の道。

がんじがらめに心を縛らないことです。

少し抜けたくらいの中真面目を目指すとちょうどいいのです。


半分の法則で、自身の体力、気力、能力、人脈、資金調達力等を加味してアレンジすることを忘れてはいけません。


半分の法則を部下に適応させる場合

部下が動かない。　と悩んでいる管理職の方は、部下を発奮させて、実績を上げねばならない。

ここで大切なのが　「半分の法則」　です。

部下には、高めの目標を設定させる！燃えさせる！

しかし自分の腹の中では　「半分でOK！」　と腹をくくっておく。

部下が目標の半分を達成したら、　「がんばればできる！　あと、残り半分だ！」　と発破をかける。

さらに燃えさせる。

しかし、実際は、半分でOKなのだから悩むこともない。

部下を見る目も優しい。

だから指導も適確になる。

これが人を動かすということです。





捨てる美学を覚えなさい！

たった一人の人間でも泣かせるような仕事はゴミです！

己の良心に恥じるような情報はすべてゴミです！

躊躇なく捨てましょう！

宝の話とは地味でも、額に汗を流し、他人の幸せと喜びを我が喜びとする情報なのです！

笑は商なり。

『我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本』より

我謳(ガオオーー)!!―人生に喝(勝つ)!経営に喝(勝つ)!生きる勇気が湧いてくる本
著者：市川 善彦
販売元：アスカビジネスカレッジ
(2006-07)
販売元：Amazon.co.jp
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「笑は商なり」という考え方が、斎藤一人さんの教えを思い出させてくれる。

(この宇宙には宇宙貯金っていうのがあって、魅力的なことをやっているとプラスされる。逆にマイナスなことをやっているとその額が減っていく。で、宇宙貯金って、とんでもない金利がつくんだよ。宇宙貯金で借金をする(魅力のないことをする)のは止めたほうがいいよ。それより魅力を貯金していくの。宇宙貯金の額を増やしていくの。これさえやっていれば、何をやっても成功するんだよ。たとえば、いつも笑顔の人はプラス300万点。それに対して金利がいっぱいつくから、“いいこと”がいっぱい起きるの。・・・・・斎藤一人さんの魅力貯金参照)



本『我謳(ガオオーー)!!』では、「半分の法則」というのが印象的だった。


高めの目標を設定するけど、

(目標を持ってもらいたい。そのとき、目標を低くしすぎないように。最高でも自分が求めるものしか手に入れられないからだ。・・・・・史上最強の人生戦略マニュアル参照)


「半分でOK！」というのがいい。

できないことを悩むより、できたことを喜んでいれば、もっとできるようになるんだよね。

(感謝していると、｢ああ、そこまでわかっているんだったら、もっとしてあげようかな｣という気持ちに神仏はなるようです。ですから、感謝している人ほど、どんどん恵まれ、もっともっと恵まれていきます。
逆に、「あれが足りない、これが足りない」と言っている人ほど、ぜんぜん神仏が聞いてくれないがゆえに、より足りないものが増えていって何も満たされない。心の貧富の差はどんどん広がっていくのです。・・・・・小林正観の言葉6参照)



「どんな偉い人の話でも半分だけ聞いて、自分自身でアレンジをする！」というのもいい。


偉い人とは環境も素材も違うんだから、できることからひとつずつやっていけばいい。

全部できなくちゃダメだ、と思うと挫折してしまう。

（なぜ新しい行動は続かないのか？理由の一つに、一流の人のやり方をそのままマネしていることがあげられます。参考になるなと思ったやり方は、そのまますぐにマネをしないで、｢これぐらいだったらできるかな｣　というくらいにアレンジして取り入れることです。・・・・・『無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法』4 参照）


自分にムチ打たないことがコツ。

(努力というのは、やりたくないことを嫌々するということ。やりたくないことをしている人間が幸せであるはずがありません。
人間は、努力すると、その行動にどうしても無理が出てきます。逆に、自然に体が動き出すような行動をしているときは、苦労や努力といった感覚がありません。・・・・・斎藤一人の言葉2参照)


ワクワクするようにしていれば、正しいことに導かれていく。

(あなたがワクワクすることは、あなたにとって大切なことだから、一つ残らず、今すぐに実行する価値のあることです。ワクワクをすべて同時に実行することで相乗効果が生まれ、人生に息を吹き込んで、夢にも思わなかった成果をもたらすのです。・・・・・『ソース　あなたの人生の源は、ワクワクすることにある』2参照)


もっと楽しくなるように工夫しよう。

(引き寄せの法則のすべての段階でウキウキワクワクすることが大切です。できる限り高揚した気分で、幸せを感じ、調和の取れた状態になるようにしてください。・・・・・「ザ・シークレット」3参照)


楽しい事が、進化していくカギ。

(生物は、苦しみが長く続けば、衰弱を起こし、活動力を弱める。しかし、自分の身を守れるように、よく適応したものになってきた。
他方、快感が習性的な道案内の役をするように発達してきたわけなのである。最適者として生存してこられた者は、習性的なことによって、悲惨より幸福をずっと多く感じていることを、私はほとんど疑いえない。・・・・・ダーウィンの言葉3参照)











(『我謳(ガオオーー)!!』1の内容
◎半分の法則
●神様は半分だけ望みをかなえてくださる
◎どんな偉い人の話でも半分だけ聞いて、自分自身でアレンジをする！
◎半分の法則を部下に適応させる場合
◎笑は商なり
●たった一人の人間でも泣かせるような仕事はゴミです)


(『我謳(ガオオーー)!!』2もどうぞ
◎エレファンとシンドローム
◎変な思い込みに翻弄されて、人生を棒に振ってはいけません)