1: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:28:20 ID:C9V

普通のトランプ千切り(54枚)に飽いてしまった
そして今日遂に禁断のプラスチック製トランプ千切りに挑戦してしまった
まずは2枚から始めた、思っていたより手強い
手強すぎる・・まず紙と違いプラスチックなので力を込めた場所ば伸びる
どうにか2枚はクリア(かなり足掻いたのでグチャグチャだがほぼ同時に千切れた)

1

2

次は3枚に挑戦した







4: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:32:32 ID:fXn

一行目から化け物の匂いがするんですが…



16: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:41:51 ID:C9V

>>4
俺が化け物ならば俺の上にいる存在は神か何か
よって俺は「まだ」化け物ではない



2: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:30:11 ID:C9V

3枚は2枚とは次元が違った
ので、どうにかコツは無いかと試行錯誤した
その結果縦に持つと千切りやすい事が分かった

3


3: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:31:44 ID:iY5

>>2
ちんげで草。



6: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:33:01 ID:C9V

>>3
否、断じてちんげではない、すね毛である(主張)

そして4枚に突入
ここが山場だった
紙製とは違い滑る、とにかく滑るのである
なので手前の1枚にだけ亀裂が入り他は伸びるだけというハプニングが起こった
しかしその後3枚はほぼ同時に千切れた

4



8: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:34:08 ID:5CS

かっこいい



9: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:34:23 ID:5CS

カッコいいですなあ



10: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:34:38 ID:5CS

かっちょいい



12: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:36:03 ID:C9V

ちなみに体感としてはトランプ108枚千切りよりもプラスチック製トランプ4枚の方が手強い



14: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:40:19 ID:C9V

ちなみにこれが108枚千切りに成功した時のもの

5

6


15: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:41:34 ID:fXn

やっぱ強い奴は手首の太さからして違うな
筋トレより生まれ持ったものやな



17: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:42:58 ID:C9V

プラスチック製トランプ4枚を千切った所で皮膚が悲鳴を上げたので一時やめる事にした
ここからは過去の画像貼っていく



18: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:43:09 ID:GTD

ゴリラがスレ建てする時代なんやなぁ



19: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:43:17 ID:3Gp

花山みたいにやれ



20: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:43:51 ID:C9V

>>19
こうですか

7


24: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:46:34 ID:3Gp

>>20
やるやん、見直したわ
次なんか達成したらまたスレ立ててくれ



22: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:45:19 ID:C2w

なんだこれはたまげたなぁ



23: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:45:44 ID:C9V

硬式テニスボールは片手なら半分まで潰せる
両手を使えば端と端がくっ付くが破裂はしない

8


25: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:47:46 ID:C9V

ちなみによく聞かれる野菜で硬い順番は
りんご<じゃがいも<にんじん

9

10


26: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:49:31 ID:RiW

リンゴは握力80キロあれば潰せるってきいたんやがまじなんか?



28: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:51:35 ID:C9V

>>26
りんごは割と簡単で種類やサイズにもよるがコツを掴めば60~65kg前後でいける
80kg必要なのは何だろうか、パイナップルとかじゃないか試してないから分からんが



27: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:49:39 ID:C9V

尚、勘違いしないように言っておくがワイは164cmで恵体では無い
元々握力も35kgしかなかった
そこから真面目に握力を鍛え始めて今は4~5年目



31: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:54:57 ID:tyN

>>27
どうやって鍛えたん?



32: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:56:03 ID:C9V

最近は青竹を購入した
だが、弾力こそ感じるが割れる気配は無い
チェストプレス方式で大胸筋を使えば縦に歪むが

11


>>31
主にCOC(キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー)というグリッパーを使用してる



30: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)15:52:56 ID:C9V

大苦戦した6mm12cmの大釘曲げ

12


33: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:04:31 ID:C9V

トレーニング法は基本は高強度グリッパーを握る
そして親指の力をつける必要もあるため軽めのグリッパーで親指を鍛える
親指のトレーニングの一例(細かいレップを重ねたりする)

13


ほかにはピンチブロック系のトレーニングを行ったりしてる
全身のトレを満遍なくしてる



34: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:06:14 ID:C9V

ちなみに>>33の画像のやり方だと親指だけでなく人差し指も鍛えられる



36: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:07:57 ID:61T

よく売ってる牛の絵が書いてあるグリッパーイッチ出来る?



38: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:08:44 ID:C9V

>>36
牛かどうかわからないが、ゴリラ?のやつとほぼ同等のグリッパーならクローズできる
しばし待たれよ



39: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:09:27 ID:61T

>>38
牛は釣ろうとして書いたんやすまんな
イッチ凄いな



41: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:13:03 ID:C9V

>>39
これでよろしいか

14


ちなみに体感としての強度ではおそらくCOCグリッパーのNo.1(公式約63kg)以下の強度だと思われる



42: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:13:41 ID:61T

>>41
はぇ~すっごい…



43: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:15:34 ID:iY5

身体みせて



46: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:19:30 ID:C9V

最近ではアナログ体重計で両手の圧力を測定してる
アナログ体重計はタニタのものを使用

15

今のところの最高記録は91kg

>>43

あまり自信がないがしばし待たれよ



45: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:19:13 ID:RiW

ゴリラ←推定握力500キロ

人類←192キロ位



48: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:25:48 ID:C9V

>>45
マグナスサミュエルソンのその記録は真実か分からんから
ジョー・キニーの188kgか現役最強説のネイサン・ヘレか



47: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:24:54 ID:C9V

腹は見せれたもんではない(減量していない)
服を着たままと背中で勘弁

16

17


背中うpするからしばし待たれよ



49: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:26:21 ID:Tr4

ホモ受けする二の腕していらっしゃる



50: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:26:55 ID:RiW

急にホモスレっぽくなってきたな



53: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:32:28 ID:C9V

>>49
>>50
ホモではないぞホモではないぞ(戒め)


背中思ったように撮れなくて過去ので勘弁してくれ
恐らく体重が63kg位の時の背中(今は70kg弱)

18

見る人が見れば分かると思うが背骨が年々曲がる不治の病にかかっている
故に背筋を鍛えなければ側湾症に負けてしまう



56: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:52:41 ID:k0C

>>53
ワイの知り合いの女の子はそれが命に関わるレベルになって、半日かがりの大手術しとったわ



57: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:54:10 ID:C9V

>>56
女の子の方が圧倒的に多い病気だから
それに車椅子の人も珍しくない
ワイは筋力を付ける事で曲がった角度は少しだけ克服できたからマシなほうだ
しかし痛みがあった時期もあったので油断はできない



52: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:29:26 ID:Y0v

これは減量してもかなり筋肉残りそうやね



54: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:36:50 ID:C9V

>>52
ガチな減量は人生で1度しかしてない
太っていた頃
66kg(40%)→42kg(11%)→現在70kg(18%)



59: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)16:58:38 ID:C9V

そろそろ出掛けるので悪いが一時ここまでだ
もしよかったらまたスレ立てた時寄ってくれ

解散



60: 名無しさん@おーぷん 2018/01/05(金)21:37:40 ID:iY5

抱いて?




もしくは抱かせろ(豹変)



62: 名無しさん@おーぷん 2018/01/06(土)06:50:11 ID:FHq

ホモが喜びそう



◆関連記事

【筋トレ】筋肉疲労→神経疲労の地獄のようなコンボ【握力トレ】

パワータイプJKだけど質問ある?

【画像】俺の握力9しかなくてワロタwww
 

おすすめ記事リンク!