日々なんちゃら速

2chまとめ、主にVIP。くそスレ大好きの管理人が日々楽しくまとめております。 ホモありウンコあり、ちょっとアレな物も(変態記事)結構あるかな~・・・・

筋トレ・ダイエットスレ

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ダイエット始めたぞ!


1: 名無しさん@おーぷん 2018/09/13(木)16:31:38 ID:0Wb

昨日からダイエット始めたぞ。
160センチ62.7キロスタートのデブス。
朝は抜き、昼夜に野菜ジュース一杯、酵素サプリ、低カロリーのダイエットプリンとか蒟蒻ゼリーとか
トータル80キロカロリーくらいになるように。
運動は60キロきって体が軽くなってから始める予定。
さあ、応援してくれ。



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ヒョロガリワイが3ヶ月筋トレした結果 w w w w w


1: 名無しさん@おーぷん 2018/08/20(月)22:53:21 ID:H32

ムッキムキになったンゴwwwwww

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【朗報】ワイデブ、胸筋が出てきた


1: 名無しさん@おーぷん 2018/07/15(日)00:41:07 ID:FDQ

最近やっと筋トレ楽しくなってきたンゴ

6P4oWND


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リバウンドしたからワイのダイエット手伝って


1: 名無しさん@おーぷん 2018/07/09(月)13:08:00 ID:k3U

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2: 名無しさん@おーぷん 2018/07/09(月)13:08:45 ID:uaA

きも



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みてこれワイの身体


1: 名無しさん@おーぷん 2018/06/19(火)21:47:44 ID:8WZ

ちなダイエット始めて35日目だよ

DP2kS22


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【急募】ガチで筋トレに自信ニキ来てくれ


1: 名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)18:11:02 ID:U2f

23歳 173センチ 84キロ 体脂肪率24%
1年ぐらいかけて筋トレしたいんだけどメニューとか食事について教えてくれ



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腹筋10回したら息あがって草


1: 名無しさん@おーぷん 2018/04/06(金)21:03:18 ID:ZSb

さすがにこれはまずい



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ワイ、ベンチプレス118キロ挙げるもおっぱいの大きさに不満タラタラ


1: 名無しさん@おーぷん 2018/05/06(日)19:04:08 ID:7kQ

120近く挙げるころにはバルンバルンのおっぱいになってると思ったんやがこんなもんしかならんかったんやがこんなもんなんか
教えてマッチョども

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【画像】ダイエット始めて2週間経ったワイの身体wwwwww


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転載元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1523927805/l50
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三年間おうち筋トレした大学生ワイの肉体wwww


1: 名無しさん@おーぷん 2018/04/04(水)13:57:36 ID:oc1

減量しろって10000回は言われたわ

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ワイバイト中に中学生にブチ切れ無事解雇


1: 名無しさん@おーぷん 2018/02/15(木)18:33:32 ID:obj

納得いかんわ



2: 名無しさん@おーぷん 2018/02/15(木)18:34:05 ID:PwU

何したんやワイくん???



5: 名無しさん@おーぷん 2018/02/15(木)18:35:48 ID:9CY

おう語れや



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【悲報】ワイの背中、広すぎる(画像)


1: 名無しさん@おーぷん 2018/02/07(水)21:42:14 ID:peD

バランス悪くなってもうた

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筋トレに自信ニキにおる?


1: 名無しさん@おーぷん 2018/01/23(火)15:56:05 ID:AZe

長州力とか中西学のカブトムシみたいな体付きになりたいんだけどどれぐらい筋トレやればいいの?
今こんなもんなんだが。

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【画像】俺の肉体評価してくれよ


1: 名無しさん@おーぷん 2017/11/15(水)21:11:03 ID:BYY

どうや

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筋トレ3ヶ月目やが


1: 名無しさん@おーぷん 2017/12/22(金)22:58:56 ID:RHC

プロテインについてなんだが
オプチマムのゴールドスタンダード買いたいんだけど
おすすめの味教えて
ちな甘党



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