心で関われば感動が生まれる

完全に個人的な解釈だと思いますが。


自分にとって、『感動』とは、
自分がどれだけ『心で関わることができたか』
ということと比例する。

表現がおかしいかもしれませんが。


先日の披露パーティや今の仕事をしていて
学んだというか思い出したことなのですが、


自分がどれだけ心をもって関わることが
できたかどうかで、そのリターンとしての
感動の度合いが決まるような気がします。


感動は、ハートに響くものだから、
どれだけハートフルに関われるかどうかで
どれだけ感動できるかどうか決まる。

たぶん、当たり前な人には当たり前なんだと
思いますが、私は忘れていた、というよりかは
そうすることがとても困難だった。

なぜならば、自分を制限している枠組みを
超える必要があったからです。
それは、苦しみに触れるというプロセスを
通過しなければならないことだったし、
本当の自分を知るということだった。


でも、自分の苦しみや悲しみに向き合ったり、
きちんと味わい通過できたことで、少しですが、
自分の枠組みを外せたように思えます。
その結果、本当に感動的なことができました。

本当の感動はいつまでも心に残る。。。


もし、これを読んでいる貴方が、感動的な体験を
したいと願うなら、やることに対して心から関わることを
お勧めします。


それは、とても癒しと可能性につながる体験になると思います。



 

明日は東京出張です

先週末のホロトロピック・ブレスワークに
引続き、明日からは2泊3日の東京出張です。

バイロン・ケイティのワーク マンスリー・サークル
エニアグラム月例ワークショップ
・性格タイプの見分け方
・エニアグラムとカウンセリングの視点

以上、3講座です。

探すのをやめたとき愛はみつかる―人生を美しく変える四つの質問
著者：バイロン ケイティ
販売元：創元社
発売日：2007-07-31
おすすめ度：
クチコミを見る

バイロン・ケイティのワークは、ストレスを生む思考に
取り組んで、癒しや解放を得るだけではなく、
人生の方向性について前向きな可能性を探求する上でも
大変効果的です。


エニアグラム 自分のことが分かる本
著者：ティム・マクリーン
販売元：マガジンハウス
発売日：2009-08-27
おすすめ度：
クチコミを見る


エニアグラムは、9つの性格タイプの視点から
その人の内面を探求し、歪みを改善し、可能性を開く
ために大変有効です。

バイロン・ケイティのワーク、エニアグラム共に
今年最後のワークショップです。

自己探求を通じて、人生を豊かにして来た人を
今年はたくさん見てきました。

また、たくさんの方とお会いできるのを
楽しみにしています。 

ホロトロピック・ブレスワーク

11月21日〜23日、伊豆合宿にてC+F研究所の
ホロトロピック・ブレスワークがありました。
上の写真は、マサコさんが作ったヘルシー料理です。
ホロトロピック・ブレスワークのひとつの目玉でも
あります。
心身ともに癒しを感じる。

ホロトロピック・ブレスワークは、意識的に呼吸を
することで、普段より深い意識につながるボディ・ワークです。

ただ呼吸しているだけで、一見なんともないワーク
なのかもしれませんが、実は、心の癒しや解放につながる
ことができる大変効果的なワークだと思います。

効果の高い癒しや解放というものは、自分の中にある
幼い感情に触れたり、それを表現したりすることで
得られることがあります。

私たちは、大人になるにつれて感情をコントロール
することを学んだというか、抑圧することを学んだというか、
なかなか感情と上手に付き合うことができなくなる場合があります。

その状態は、対人関係や人生の選択などにおいて
影響を与えるため、ワークをすることは
そういった対人関係の葛藤を癒したり、
人生の可能性を広げるためには有効だと思います。




今回も大変意欲的なメンバーが集まり、
お互いが心から関わることで、本当に感動的で
こころが震える合宿になりました。

この場には、人の原点があって、終着でもあるような
気がしました。

場に一緒にいられたことを本当に有り難く思いました。
本当に素晴らしい！