ぶらり京都・こころの散歩道

大阪のカウンセリングルーム・山手心理相談室(当サイト運営会社の登録商標です。無断での使用は禁止しています)の公式ブログです。京都はアダルトチルドレン(AC)の皆さんにとって一種の憧れ。その京都が見せるさまざまな姿とカウンセリングの情報をとりまぜてご案内させていただきます。

トランプ大統領がずいぶんストレートな国連演説をしたそうですが、その中で
北朝鮮の拉致事件に触れたことで、いかに安倍晋三首相のことを「子分」と
考えているのかが分かりますね。それを受けて、首相も北朝鮮を「非難」しま
した。国際社会はどう感じたのでしょうか。

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以前うつになりやすいタイプとそうでないタイプのことを記事にしましたが、実際
なってしまった時代を戻すことはできませんから、優先すべきは「改善」より「うつ
の軽減」ということになります。

うつの症状についてはさまざまですが、基本的に数年にわたりうつ状態が続く方
の場合は、まず「寛解」を目指します。

長期化したうつによるものか、あるいはもともとの気質によるものかは分かりませ
んが、多くの方が独特な認知形態を持っておられるので、sstや認知療法を「押し
つけ」だと(自然に)感じるのです。

人は誰でもうつになる可能性があり、「完治」という状態にはならないのですが、
それでも最終目的は、認知のゆがみを少なくして、うつが再発しないようにするこ
とです。

うつになりにくい体質にすると言い換えても良いでしょう。

自分自身のことを知ることは、ある意味楽しく、また恐怖でもあります。「完治」を
目指すには、その恐怖や不安をクリアすることも大切。

自分の状態が「寛解」なのか「完治」なのかを理解できれば、それだけでかなり
改善できていると思います。


カウンセラーさんの中にも、クライエントや他のカウンセラーを「非難」する方も
いらっしゃいますが、山手心理相談室は「連帯」(一緒に頑張りましょう)をモッ
トーにこれからも対応していきたいと思っています。



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台風18号が接近しています。

現時点での予報では、17日昼〜夕方の面談時間付近が暴風雨等になる可能性が高いため、

該当の客様には個別にご案内を差し上げています。変更が可能な時間帯はご案内に記載していますので、

ご了解いただける場合はお早目のご返信をお願いいたします。


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朝晩はずいぶん過ごしやすくなってきました。でも、東京在住の方によると
「今年は夏なんてなかった」だそうですから、不思議ですね。
(関西は結構暑かったです)

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今回のタイトルは、「山尾志桜里を救う方法」としたかったのですが、いつも
記載しているように、面談していない方のことははっきり分かりません。

実際のところ、なぜ政治家の不倫が特に糾弾されるのかといえば、たとえば
山尾”首相”とフランスの大統領が不倫したらどうなるのか、ということです。

あるいは某国のハニートラップにひっかかってしまえば・・・・。


このあたりが芸能人やスポーツ選手との違いでしょうか。




ところで、みなさん思いませんか。

『東大卒の弁護士の学力で、「不倫してはいけない」「不倫がバレる」が理解
できないはずがないでしょ。なら、どうして簡単に発覚するようなことをするの』

って。

それは、ご来室いただいた方には説明していますが、「性格」「人格」は学力
だけで決まるものではないからです。

同タイプ(と思われる)方と面談した際に、必ず「バレるなんて考えもしなかった」
という枕詞がつきますが、山尾氏にもおそらく「見えない部分」があるはず。



同じ「不倫」でも今井絵理子議員は改善できませんが、山尾氏はうまくいけば
「ワキが甘く」ならないように補強することは可能だと思います。


ご自身やパートナーさんが「山尾タイプ」だと思う方は、ぜひ一度お越しください。






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「トランプさんは大統領になったら変わるだろう」という方が政治や経済界には
けっこうおられたようなのですが、結果としてはジェットコースターのようになっ
てきました。

また、民進党の幹事長候補だった山尾志桜里さんのコメントもすごいです。
「エッチはしていません(多少違うかもしれませんが)」では芸能界上がりの
今井絵理子氏とどこが違うのかという変わらない釈明でした。弁護士という
偏差値はどこに行ったのでしょうか。

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さて、本題の「人は変われるか」ということですが、アダルトチルドレンさんの
ブログに多いのが「毒親に対する悪口」でしょうか。驚くべきことに、アダルト
チルドレンさんを脱出させる役割のはずのカウンセラーさんのブログに「私は
アダルトチルドレンで、毒親に育てられた」と延々記載したり、自分ではそれ
と知らずに他人の悪口ばかり書いている方もいらっしゃるようです。

このような「自分探し」ができない「変われない」カウンセラーさんにカウンセ
リングを受けても、反面教師としての役割(笑)を除けば、改善できるはずが
ないように感じますね。

「変わる」ことができる方の条件としてはいくつかありますが、

ー分の「病識」を認識している。

◆嵎僂錣襦廚海箸鯒Ъ韻任ている。

「変わる」ための時間的・経済的余裕がある。

ことが最低限必要です。TVの「しくじり先生」でも、(といっても演出ですが)
変わるためには「自分がダメだという認識」が必要だと説明しています。

*夫(妻)のギャンブル依存を解消したい。

*子供の不登校や無気力を改善したい。

*自分やパートナーのの浮気性を改善したい。

これらは、まず自分自身がそれらの事象に影響しているという「病識」のある
なしが大きく影響することを理解していただくことが解決への第一歩です。


「自分を知る」ことに嫌悪感や恐怖心を感じない、あるいは乗り越える自信が
ある方は、ぜひ一緒に頑張りましょう。





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9月になりました。日中はまだまだ暑い日が続きますが、朝晩はかなり
涼しくなってきましたね。

本日は「特異日」で、学生さんが自死しやすい日だそうです。「学校に
行きたくない」理由をゆっくり聞いてあげてください。



最近、「サイコパス」と呼ばれる方が増えてきました。実際のサイコパス
は、脳の機能が普通の人とは異なっており『共感能力』がとても弱くな
っています。つまり

A殺人をする

B殺人ゲームをする

ことの違いがよく分からないのです。発達障害の要素にはさまざまな
ものがありますが、特に「イマジネーション」が極端に弱く、相手の気持
ちに共感してしまう事がほぼありません。

ところが、本来のサイコパスというより、最近では「疑似的なサイコパス」
がたいへん多くなっています。

サイコパス本来の意味は精神病質、あるいは反社会性人格障害などと
呼ばれる極めて特殊な人格を持つ人々のことです。

ところが、今までおっとりしていたような方が、突然部下をばっさり切り
捨てたり、家庭内でDVを働くようになってしまいます。それぞれ理由は
ありますが、ここでは「サラリーマンのサイコパス化」という点で見てみた
いと思います。


某日産自動車のカルロス・ゴーンさんがン10億円の役員報酬をもらって
いることは周知の事実ですが、最近では企業の中に「役員報酬は利益
によって変動する」とするケースが増えてきました。

一例を挙げると

当期利益が1,000万円ならその10%が役員報酬になるので100万円
だが、利益が10億円なら役員報酬は1億円(!)になります。

そうなると、自分が役員のうちに業績を上げる必要があります。将来的に
いくら利益が出ても、自分には無関係になってしまいます。

役員の中でも、「あいつがあまちゃんだから利益が上がらない」ということ
になって、任期を全うできないケースも。


では、どうするかというと「自分がサイコパスになる」しかありません。いくら
理不尽だと思っていても、成績を上げなければ自分の首が危ういのです。

部下のケツをたたきまくることや、サービス残業が横行するのは、役員が
恐怖にかられることを回避するというのも(大きな)要因になっています。


この場合、本質的にはフツウの人がサイコパス化するために、特に反社会
的性格になるわけではありません。ということは、本来のサイコパスには
該当しないことになりますね。とはいえ、感情が極端に減少している状態は
同じなので、逆らうと左遷・降格・罵倒などさまざまな攻撃を受けます。


人間が創造した「マネー」に人間が支配される。こんな世の中に住みたくな
い方は、一度お越しください。



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京都は「癒し」の国であり、また「パワースポットの宝庫」とも呼ばれます。
後者の場合はいわゆる「神の力」(神通力とか昔は申しましたような・・・)によって
心の安らぎを得る方法になります。神頼みして幸せになるというものでしょうか。

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同じように、「こころの問題の改善」にも様々な手法があります。

以前当相談室に通っておられた方が、再度お越しになることは珍しくありません
が、実際のところカウンセリング(以降K)で改善した方とSST(スキル
トレーニング)で改善した方(以降S)には明確な違いがあります。

(今月のお話ではありません。念のため)

(卒業されても、お悩みがなくなるわけではありませんので、みなさん何度でも
お気軽にお越しください)


人間が生きていく限り、どのような日常生活を送ってもストレスそのものから逃れる
方法はありません。ですから、どちらであってもうつや不安症になる場合はあるわけ。


ところが、再度ご来室の方の場合は、

K:初回ご来室時と同様、現況からお伺いします。

S:辛くなった経緯や現状を自分である程度分析されています。

という大きな違いがあります。当然ですが、最初から始めた場合は時間(費用も)を
要します。だからといって、SSTが万能かといえば、決してそうではありません。
自分を見つめる作業そのものが怖いという場合も多いからです。

上級者になると「こことここを改善するにはどうすれば良いですか」と聞いて来られる
方もいらっしゃいます。

また、他のカウンセリングルームで催眠療法で改善された方の再カウンセリングも
行っています。催眠は短期で効果が出る(出る場合はです)強力な手法ですが、再発
もしやすいという面があります。


それぞれに最適な方法を一緒に考えましょう。








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お盆も終わり、いつものように夏が過ぎさろうとしています。最近では、以前のように
「何事もなかったかのように」すぎる日は少なくなり、いつミサイルが落下してくるか
分からないような状況になりつつあります。



以下のタイトルを見て、皆さんはどうお考えになりますか。

〇サイコパスは遺伝が8割。

〇起業したオーナーの8割は1年以内に倒産する。

〇入会した方の8割が1年以内に成婚退会します。

これって、「目を引く」には違いありませんが、実際には特に根拠はありません。
サイコパスにしたところで、診断は人によって違いますから、遺伝など好きなように
いうことが可能です。


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ところで、タイトルの「アナウンサーはなぜ不倫するのか」という点については、比較
的説明がつきやすいのです。

論より証拠。男女の違いはありますが、最近の女子アナとずっと昔紅白歌合戦の
司会をされていた宮田輝さんの写真を比べてみましょう。

以前のアナウンサー採用条件は、主として「学力」「ニュースを正確に読めること」
でした。それが今では、男女を問わず「美形なこと」「テレビ映えすること」に置き換
えられています。

発達障害という基準で比較すると、以前のアスペルガー症候群⇒現在のADHD
タイプに変化しているとも考えられます。


アスペルガーの場合は基本的に「恋愛下手」ですが、ADHDは「奔放な性」がある
意味特長になります。そういう観点からすると、今のアナウンサーは「勉強家」から
「スター」に採用時から変化していると考えられます。


自分がどのようなタイプなのか知りたい方、また知ることが怖くない方はぜひ一度
お越しください」。婚前カップルさんも大歓迎です。





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東京に住みたいという方の多くは、「東京が便利だから」「東京が日本
の中心だから」という理由が中心となっていて、同じ理由で「千葉・埼玉
などは東京じゃない」と考えるという記事がありました。

実際に住んでみると、たしかに遊ぶには最高なのですが、あの超満員
状態にはなかなか慣れません。


京都にも同じように、長く「天皇が住んでいる町」というだけで「自分た
ちが価値のトレンドだ」という感覚が今でもあって、それが大阪・奈良・
滋賀などの「地方」住民を一段低く見る、いわゆる”いけず”気質が
発生すると言われています。

あこがれてわざわざ京都で大学に入学し、住んでみるとなぜかうつに
なるという方も多いようです。



今年も五山の送り火が催されます。お盆のことは、盂蘭盆会(うらぼんえ)とも
呼び、日本各地で過ごし方もさまざまですが、京都では、8月13日に迎え
鐘をついて精霊(おしょうらいさん)をお迎えし、16日の夜に五山送り火と
ともにお送りします。


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伝統行事なのに意外に起源がはっきりしないのですが、京都らしさとい
う点では文句なしにNo1でしょう。京都盆地を囲む山々に送り火をする
行事ですが、東山如意ケ嶽の「大文字」がもっともよく知られ、ほかに
金閣寺大北山(大文字山)の「左大文字」・松ヶ崎西山(万灯籠山)・
東山(大黒天山)の「妙法」・西賀茂船山の「船形」・嵯峨曼荼羅山の
「鳥居形」があり、これらが、同じ夜に相前後して点火されます。

時代に合わせて、最近では「小型無人機(ドローン)の使用禁止のお願い」
という文章も。

【五山の送り火は京都三大祭(祇園祭・時代祭・葵祭)と合わせて京都四大行事とも呼ばれます】



8月16日(水)20:00スタートで、周辺の5つの山でそれぞれ形作られ
た炎が上がります。各スポットでゆっくりお過ごしください。




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8月になり、夜明けが徐々に遅くなってきていますが、まだまだ暑い日が続きます。お身体やメンタル面でお疲れの方も多いと存じます。どうぞお大事になさってください。

さて、山手心理相談室では、恒例の「お盆休みに夫婦でカウンセリングを受けませんか」を実施します。お盆休みの間はサラリーマンさんのご来室が少なくなりますので、その分日ごろなかなかお時間が取れないお客様にお越しいただければと思っています。また、移転後は土日のご予約がほとんどお取りいただけない状況ですので、上記にかかわらず、ご希望の方はぜひお越しください。

なお、当相談室は10日(木・定休日)以外は営業していますので、お気軽にご相談ください。ふだんの土日よりはずっとお取りいただきやすいです。

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毎日暑いですが、熱中症にならないよう気を付けてくださいね!

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ネット上で『妻を浮気に走らせた夫たち』という記事が出ていました。

それによると、妻が不倫しやすいのは、妻の性格など個人のことを
除外すれば以下の5点になるそうです。

1.気が利かず自分のことしか考えられない夫

2.無口で無表情でつまらない夫

3.はっきりしない優柔不断な夫

4.冷淡・無関心で何を考えているのかわからない夫

5.性生活が淡白、または相性がよくない・セックスレス夫

これって、すべて当相談室HPに掲載しているカサンドラ症候群の妻
が主訴とされているところです。パクったんじゃないのかと思います。(笑)


実際の夫婦生活は、上記のように割り切れるものではなく、妻側に
問題があって夫が不倫・DV・セックスレスになる場合もあります。

なぜ夫婦関係が悪化するのかは、本を読んだりしても分かりません。
本では解決しない問題が多数あるからです。

冷え切った夫婦生活に疲れた方は、ガマンしきれなくなる前に一度
お越しください。対応方法は「ガマン」か「離婚」だけではありませんよ。

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