土日に渡って、ロードバイクの練習をしました。

土曜日。
自宅→よみうりランド→千川方面→宅。
と、約55キロほど。
時間がなかったので、登りを2本入れて後は平地の練習でした。
なぜか、右膝に痛みあり。(先週は左でした)
帰宅14時、嫁起床。

日曜日。
黒萬さんと、ロードバイク練習に。
本当は、オリエンだったんですが膝を悪化させそうなので、やめました。(残念)
自宅→待ち合わせ→チョイと練習コース→相模川沿い→鎌倉→自宅。

いや〜。
きつかった!
特に、相模川沿いは信号がなく、いつまでも踏み続けられる。
これが、なんともしんどい。
僕は平均31〜2キロが一杯一杯でした。
黒萬さんは、多分34〜5ぐらいなのかな?
ジワリジワリと、離されていく辛さ。
焦って、トルクを上げるとすぐに乳酸がたまりへばる。
この繰り返しにハマると、気持ちが折れる。
ただ、ただ自分との葛藤…。

飽き性な、自分にはかなり辛い修行でした。
しかし、やり遂げた達成感は格別ですね♪
後半は、いよいよ膝がオーバーヒート!
おそらく、30キロぐらいは、ほぼ片足ペダリングでした。(汗)
美味しいお寿司に、4年ぶりの永福町大勝軒も堪能して大満足の1日となりました。

今日は約150キロを走りました。

土日で約205キロ。
夏までには、相模川沿いを35キロで走れるように練習しないといけないな!