三六 太陽与陽明合病。麻黄湯。 #LUKESjp #93jp

太陽と陽明との合病、喘して胸満する者は、下す可からず。麻黄湯に宜し、之を主る。
（傷寒論より）

三五 骨節疼痛。麻黄湯。

太陽病、頭痛、発熱し、身疼、腰痛し、骨節疼痛し、悪風し汗無くして喘する者は、麻黄湯之を主る。
（傷寒論より）

富里スイカロードレース

第27回富里スイカロードレース 10kmに参加しました。
このところずっとサボっていたので、結果はボロボロ！
マラソン大会は当日だけ出りゃいいってものじゃない
という事を思い知らされました・・・。
また練習 頑張らなければ！

坂田ヶ池でキャンプ

坂田ヶ池で母とキャンプ！
キャンプに行くと、朝は自然と早起きになります。
朝の空気はすがすがしくておいしいです。
コーヒーもね。おいしーい！！

ランニングの途中で

きれいな紫色の花が咲いていました。真夏は暑さのせいか、草花も少しバテ気味だったのが、最近は元気になってきたような気がします。

何の花？

何の花？
寒い冬にあったかーい鍋料理。
大活躍の野菜といえば、ハクサイとシュンギク。
そのシュンギクが春になるとこんな花を咲かせるんですよ。

ランニング

久しぶりにランニングに行ってきました。
ゴールデンウイークなので、坂田ヶ池や風土記の丘はご家族連れでいっぱいです。
色々な花が咲き始めています。
あー、やっぱり自然のなかにいると癒されます。

きょうあっても、あすは炉に投げ込まれる野の草さえ、神はこれほどに装ってくださるのだから、ましてあなたがたに、よくしてくださらないわけがありましょうか。(マタイ 6:30)

聖書で言っているのはゆりの花のことですが、野の花はみな素敵です！

桜

中台運動公園の桜です。

薬の服用時間【食後】

■薬の服用時間
薬のなかには、食事の影響を受けやすい成分もあります。そこで、薬によって服用時間が決められています。薬をきちんと効かせるために、服用時間を守りましょう。

------
【食後】
食事の後、30分以内に服用します。
・食事と関連させると飲み忘れが少ないことから、よく使われる服用法です。
・空腹時に服用すると、胃腸に影響を与える薬にも使われます。食事がとれない時には、クラッカーやヨーグルトなどを軽く食べてから服用しましょう。

薬の服用時間【食前】

■薬の服用時間
薬のなかには、食事の影響を受けやすい成分もあります。そこで、薬によって服用時間が決められています。薬をきちんと効かせるために、服用時間を守りましょう。

------
【食前】
食事の前、30分から1時間以内に服用します。
・食事の後に服用すると、食べ物の影響で、効果が低下してしまう薬などに使われます。
・胃腸薬のように食事の時に効かせたい薬も、食前に服用することがあります。